Автор: Бегова Екатерина Андреевна, инструктор по физической культуре
Учреждение: Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение «Детский сад комбинированного вида №45»
городского округа город Салават Республики Башкортостан
Аннотация
В статье рассматривается практическое применение нейродинамического подхода на занятиях по физической культуре в детском саду. Обоснована взаимосвязь двигательной активности и развития высших психических функций у детей дошкольного возраста. Представлена система нейрогимнастических и моторно-сенсорных упражнений, направленных на стимулирование межполушарного взаимодействия, улучшение самоконтроля, пространственной ориентации и общего уровня обучаемости дошкольников. Статья адресована инструкторам по физической культуре, воспитателям и специалистам дошкольного образования.
Ключевые слова: нейродинамический подход, физическое развитие, межполушарное взаимодействие, нейрогимнастика, двигательные навыки, саморегуляция, здоровьесберегающие технологии, ФОП ДО.
1. Введение и актуальность
Современный этап развития дошкольного образования, регламентируемый Федеральной образовательной программой дошкольного образования (ФОП ДО), предъявляет высокие требования не только к физической подготовленности детей, но и к их психофизиологической готовности к обучению. В последние годы педагоги отмечают увеличение числа детей с незрелостью нервной системы, снижением уровня саморегуляции, трудностями концентрации внимания и пространственной ориентации.
Опыт показывает, что традиционных методов физического воспитания не всегда достаточно для компенсации этих особенностей. В связи с этим особое значение приобретает нейродинамический подход, рассматривающий движение как базовый инструмент формирования и интеграции нейронных связей головного мозга.
Главный принцип подхода гласит: мозг развивается через правильное, усложняющееся и структурированное движение.
2. Научно-методические основы подхода
Теоретической базой нейродинамического подхода выступают работы А. Р. Лурии (теория трех блоков мозга), Н. А. Бернштейна (физиология построения движений) и современные исследования в области детской нейропсихологии и кинезиологии.
Двигательная кора головного мозга тесно связана со зонами, отвечающими за речь, мышление и эмоционально-волевую сферу. Регулярное выполнение перекрестных (кросс-латеральных) и реципрокных движений способствует:
Созреванию мозолистого тела и активизации межполушарного взаимодействия;
Развитию проприоцепции (чувства собственного тела) и вестибулярного аппарата;
Формированию схемы тела и ориентации в пространстве («лево-право», «над-под», «перед-за»);
Повышению нейродинамики (энергетического потенциала мозга, устранению вялости или гиперактивности).
3. Практическая система работы на занятиях по физкультуре
Внедрение нейродинамического подхода не требует полного отказа от стандартной программы по физическому воспитанию. Нейроупражнения гармонично интегрируются во все части физкультурного занятия.
А. Вводно-подготовительная часть (активизация и настройка)
Используются кинезиологические упражнения и динамические растяжки, направленные на включение внимания и снятие мышечных зажимов:
«Перекрестный шаг»: ходьба с поочередным касанием правым локтем левого колена и наоборот (совершенствование межполушарных связей).
«Ухо-нос»: правая рука берется за левое ухо, левая — за кончик носа; по хлопку происходит смена положения рук.
Глазодвигательные упражнения: слежение за ярким предметом (или мячом) по горизонтали, вертикали и восьмерке с фиксацией головы.
Б. Основная часть (обучение и усложнение координации)
Введение нейротренажеров и нестандартного оборудования в двигательные эстафеты и полосы препятствий:
Балансировочные подушки и нейродоски (борды):
Выполнение бросков и ловли мяча (или мешочка с крупой) на балансире. Это одновременно задействует вестибулярную систему, мозжечок и зрительное внимание.
Координационные лестницы и нейроскакалки:
Прыжковые упражнения с асимметричной сменой ног и рук (например, ногами выполняем ритм «внутрь-наружу», а руками хлопаем над головой и за спиной).
Двуручные манипуляции с мячами:
Одновременный отбив мяча правой рукой и бросок вверх левой рукой (совершенствование реципрокной координации).
В. Заключительная часть (регуляция и дыхание)
Упражнения на восстановление и самоконтроль, нормализующие процессы возбуждения и торможения:
Диафрагмальное дыхание: вдох носом (живот надувается, как шарик), медленный выдох через рот со звуком или с удерживанием перышка на ладони.
Релаксационные упражнения: чередование сильного напряжения и полного расслабления групп мышц («Каменная статуя — тряпичная кукла»).
4. Результаты применения и педагогическая эффективность
Систематическое использование нейродинамических упражнений в течение учебного года показывает следующую динамику:
Качественный рост двигательных навыков: улучшается плавность движений, равновесие, точность выполнения сложных координационных проб.
Развитие пространственных представлений: дети быстрее и точнее ориентируются в зале и в собственном теле.
Повышение эмоционально-волевой саморегуляции: снижается двигательное растормаживание, увеличивается время удерживания внимания на задаче.
Интеллектуальная готовность: правильная организация движения создает качественную базу для освоения графических навыков, чтения и счета в старшем дошкольном возрасте.
5. Заключение
Нейродинамический подход в физическом воспитании дошкольников — это эффективный здоровьесберегающий инструмент, позволяющий решать задачи не только физического, но и общего психического развития ребенка. Инструктор по физической культуре, применяющий данный подход, переходит от простой тренировки мышц к комплексной развивающей работе, обеспечивая гармоничную интеграцию движения и интеллекта.
Список литературы
Бернштейн Н. А. Физиология движений и активность. — М.: Наука, 1990.
Визель Т. Г. Основы нейропсихологии: учеб. для студентов вузов. — М.: АСТ, 2021.
Деннисон П., Деннисон Г. Гимнастика мозга. Простые упражнения для учения и организованности. — М.: Восхождение, 2015.
Сиротюк А. Л. Упражнения для развития интеллекта дошкольников: Практическое пособие. — М.: Аркти, 2018.