Спортивный праздник «Мой папа самый лучший!»
посвящённый «Дню Защитника Отечества»
ЭСТАФЕТЫ:
1 эстафета «Передай знамя полка» (ребёнок – папа)
Команды строятся в колонну по одному. Первый участник держит в руках красное знамя. По сигналу первый участник бежит до ориентира, огибает его и бежит обратно, передавая знамя следующему участнику и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Оборудование: 1 ориентир, 1красное знамя.
2 эстафета «Минное поле»
Команды строятся в колонну по одному, 5 детей со стороны старта, 5 пап со стороны финиша. На протяжении дистанции на полу в одну линию разложены обручи, на расстоянии 20-30 см. друг от друга. У каждого ребёнка в руке фишка. По сигналу первый участник бежит к последнему обручу и кладёт в него фишку и бежит обратно, передавая эстафету следующему участнику. Последний участник прибежав обратно поднимает вверх руку, передавая сигнал для пап. Папа стоящий первым в колонне бежит к последнему обручу, берёт из него фишку и бежит обратно, передавая эстафету следующему папе (фишка остаётся в руке) и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Оборудование: 5 обручей d -60 см., 5 фишек.
3 эстафета «Полевая кухня» (ребёнок – папа)
Команды строятся в колонну по одному. Возле первого участника на полу стоит корзина с картошкой. На протяжении дистанции на полу расставлены фишки, в конце дистанции стоят два конуса, на которых лежит гимнастическая палка (костёр) и на палке висит ведро. У первого участника в руках деревянная ложка. По сигналу первый участник берёт из корзины картошку и кладёт её в ложку, затем бежит «змейкой» между фишками, добегает до «костра» кладёт в котелок картошку и не оббегая ориентир «змейкой», возвращается обратно передавая ложку следующему участнику и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Оборудование: 1 корзина, картошка по количеству детей (10 штук), 1 деревянная ложка, 5 фишек, 2 больших конуса, 1 гимнастическая палка, 1 ведро.
4 эстафета «Связисты» (встречная)
Команды строятся в колонну по одному, 5 пап со стороны старта, 5 детей со стороны финиша. Первый участник (папа) держит в руках мягкий модуль «цилиндр». По сигналу первый участник кладёт цилиндр на пол и прокатывает его двумя руками вперёд, докатив до своего ребёнка, передаёт ему модуль, а сам уходит в конец колонны. Ребёнок также катит модуль в сторону пап, передав его следующему папе, остаётся в конце колонны пап и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой.
Оборудование: мягкий модуль «цилиндр».
5 эстафета «Марш бросок» (папа – ребёнок)
Команды строятся в колонну по одному. Перед колонной выложены обручи по количеству участников и стоит ориентир. Первый участник бежит до первого обруча, запрыгивает в него, берёт его двумя руками, прыгает из обруча в обруч на двух ногах до ориентира, снимает обруч с себя через голову, надевает его на ориентир, разворачивается прыжком, и прыгает обратно из обруча в обруч на двух ногах, передавая эстафету следующему участнику. Так выполняют все участники, пока все обручи не окажутся на ориентире. Последний участник запрыгивает лишь в один обруч и сразу его снимает и надевает на ориентир. Побеждает команда, закончившая эстафету первой (по наименьшему времени).
Оборудование: обручи по количеству участников в команде (10 штук), 1 ориентир.
6 эстафета «Доставь боеприпасы» (папа – ребёнок)
Команды ложатся на пол на протяжении дистанции друг за другом на расстоянии вытянутых ног вперёд. Первый участник (папа) лежит перед линией старта так, чтобы ступни ног находились на стартовой линии и на самой линии на полу лежат ажурные мячи. Возле последнего участника (ребёнок) справа или слева лежит большой обруч. По сигналу первый участник начинает доставать мячи и по одному передавать их назад над головой. Чтобы взять мяч из рук впереди лежащего участника, необходимо поднять туловище, а, чтобы передать назад, нужно лечь на пол. Последний участник складывает ажурные мячи в обруч так, чтобы они не выкатывались из обруча. Как только последний мяч оказывается в обруче, эстафета завершена. Побеждает команда, закончившая эстафету первой (по наименьшему времени).
Оборудование: 8 ажурных мячей, большой обруч.
7 эстафета «Комбинированная»
Команды строятся в колонну по одному и друг за другом, передавая эстафету проходят следующую полосу препятствий:
- пролезание в туннель;
- прыжки перескоком через модули «полуцилиндры»;
- пролезание в обручи (не вставая в обруч ногами, взяв обруч двумя руками продевает его через голову и оставляет его лежать на полу);
- гимнастический коврик, корзина с мешочками по количеству участников, корзина для метания с прикреплённым к ней изображением «танк» (берёт из корзины мешочек, ложится на коврик, метает мешочек в «танк», встаёт и возвращается обратно, снова преодолевая полосу препятствий). Передаёт эстафету следующему участнику и т.д. Побеждает команда, закончившая эстафету первой (по наименьшему времени).
Оборудование: 1 туннель, 2 полуцилиндра, 2 обруча d -60 см., 1 гимнастический коврик, мешочки по количеству участников (10 штук), 1 корзина с прикреплённым к ней изображением «танк».