Дыхательная гимнастика в работе с детьми с ОВЗ
В работе c детьми с ОВЗ мы используем дыхательную гимнастику, которая способствует сохранению и укреплению здоровья.
Дыхательная гимнастика — это система упражнений направленная на оздоровление организма, которая решает ряд следующих задач:
— насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме;
-повышение общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы;
— нормализация и улучшение психоэмоционального состояния организма;
-развитие силы, плавности и длительности выдоха.
В работе с детьми используются дыхательные упражнения с удлиненным, усиленным выдохом (вдох через нос).
Эти упражнения развивают дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствуют правильному ритмичному дыханию и произношению звуков.
Дыхательные упражнения проводятся в различных формах оздоровительной работы, во время гимнастики, после дневного сна, на физминутках и в процессе непосредственно образовательной деятельности. Применение в работе дыхательной гимнастики повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку. Также дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.
Использование дыхательных упражнений при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости детей;
-развитию психических процессов;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-развитию общей и мелкой моторики;
-улучшают нервно-психическое состояние;
-и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.
Приведём несколько примеров упражнений.
Упражнение 1. ПУЗЫРИ
Сделать глубокий вдох через нос, надуть «щёчки — пузырики» и медленно выдыхать через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 — 3 раза.
Упражнение 2. НАСОС
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает — вдох, выпрямляется — выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 — 4 раза.
Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.
Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.
Как разговаривает паровозик? Ту — ту — ту — ту.
Как машинка гудит? Би — би. Би — би.
Как «дышит» тесто? Пых — пых — пых.
Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.
Упражнение 4. Часики.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.
Упражнение 5. Лыжник.
Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».
Занимайтесь на здоровье!
Дыхательная гимнастика в работе с детьми с ОВЗ
Основным направлением реформы системы специального образования является инклюзивное образование, выступающее в качестве реализации права каждого человека на образование (в том числе — права на образование человека с инвалидностью).
Инклюзивное образование — это такой процесс обучения и воспитания, при котором все дети, в независимости от их физических, психических, интеллектуальных и иных особенностей, включены в общую систему образования и обучаются со своими сверстниками в одних и тех же общеобразовательных учреждениях, которые учитывают их особые образовательные потребности и оказывают необходимую специальную поддержку.
В работе c детьми с ОВЗ мы используем дыхательные гимнастики, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Дыхательная гимнастика — это система упражнений направленная на оздоровления организма.
Дыхательная гимнастика направлена на решение следующих задач:
— насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме;
-повышение общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы;
— нормализация и улучшение психоэмоционального состояния организма;
-развитие силы, плавности и длительности выдоха.
В работе с детьми используются дыхательные упражнения с удлиненным, усиленным выдохом (вдох через нос).
Эти упражнения развивают дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.
Пример:
Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.
Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки — пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 — 3 раза.
Упражнение 2. НАСОСИК.
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает — вдох, выпрямляется — выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 — 4 раза.
Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.
Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.
Как разговаривает паровозик? Ту — ту — ту — ту.
Как машинка гудит? Би — би. Би — би.
Как » дышит» тесто? Пых — пых — пых.
Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.
Упражнение 4. Часики.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.
Упражнение 5. Лыжник.
Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».
Эти дыхательные упражнения проводится в различных формах оздоровительной работы, во время гимнастики, после дневного сна, на физ. минуткахи в процессе непосредственно образовательной деятельности (НОД). Применение в работе дыхательной гимнастики повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку. Также дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.
Использование дыхательных упражнений при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости детей;
-развитию психических процессов;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-развитию общей и мелкой моторики;
-улучшают нервно-психическое состояние;
-и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.
Использование дыхательной гимнастики в работе с детьми с ОВЗ
Автор: Светлова Лариса Ефимовна
Организация: ГБДОУ №99
Населенный пункт: г. Санкт-Петербург
Автор: Николенко Галина Борисовна
Организация: ГБДОУ №99
Населенный пункт: г. Санкт-Петербург
В дошкольном возрасте идет интенсивное развитие организма, закладываются основные черты личности. Образ жизни современных детей часто приводит к проблемам со здоровьем, ухудшаются познавательные процессы. Именно на этом этапе важно направить детей на укрепление и сохранение своего здоровья.
Формировать отношение ребенка к здоровому образу жизни невозможно без участия педагогов дошкольных учреждений: воспитателей групп, учителей-логопедов, музыкального руководителя, воспитателя по физкультуре.
Будущее здоровье детей зависит от активного образа жизни, в том числе от правильного дыхания. Важно научить детей прислушиваться к своему дыханию, определять его глубину, частоту, зная признаки правильного дыхания- понимать состояние своего организма. Сочетая в себе физические упражнения и специфическое дыхание, дыхательная гимнастика укрепляет мышцы, обеспечивает организм нужным количеством кислорода.
У детей, поступающих в речевые группы независимо от их речевого дефекта наблюдается слабое, поверхностное дыхание, поэтому, развитие дыхания- один из важных этапов коррекционной помощи детям. Для постановки ряда звуков: шипящих, свистящих, сонорных требуется равномерная, сильная воздушная струя. Основная задача педагога в работе с такими детьми, сначала формировать физиологическое дыхание: вдох и выдох осуществляется через нос, причем вдох, равен по продолжительности выдоху, выработка диафрагмального дыхания: когда легкие могут вобрать в себя больше воздуха при минимальных усилиях, а затем формировать и речевое дыхание, когда после глубокого вдоха делается пауза, затем на длительном выдохе проговаривается слово.
Исследуя специфические особенности дыхания детей подготовительной группы, мы отметили отсутствие плавного и длительного выдоха.
В соответствии с целью выработки речевого дыхания мы подобрали методики направленные на коррекцию дыхания:
Цель: Тренировать все мышцы дыхательной системы.
Цель: Формирование речевого дыхания через речевые упражнения.
Цель: Работа по коррекции глубокого вдоха и выдоха.
Обучая детей дыхательной гимнастике, мы учитывали состояние каждого ребенка, необходимость использования пауз, меняли темп упражнений, следили за их дозировкой. Дыхательную гимнастику оказалась полезно проводить в непосредственно образовательной деятельности. Например, в развивающей области «Познание», при ознакомлении детей со свойствами воздуха, мы использовали дыхательные упражнения «Делаем пузыри». При исследовании сколько воздуха ты получаешь при дыхании, использовали дыхательное упражнение «Поднимающийся лист бумаги». Дыхательная гимнастика использовалась на физкультурных занятиях, как часть самого занятия, после подвижных игр, после упражнений интенсивной нагрузки. Во время музыкальных занятий использовались распевки, пропевание несложных песенок для усиления выдоха, и для координации артикуляционного аппарата. Во время динамических пауз использовались дыхательные упражнения для деятельности дыхательной мускулатуры и усиления обменных и восстановительных процессов: «Маятник», «Цветы», «Самолет». Эти упражнения позволяют развить сильную струю, которая необходима для правильной речи. В игровой деятельности дыхательная гимнастика проводилась в игровой форме. При включении в игру обязательным условием успешного результата было участие взрослого: эмоциональное обыгрывание дыхательных упражнений. Для сохранения внимания и интереса детей, при организации сюжета с использованием дыхательных упражнений, применялись игровые приемы и мотивации. Например, отправиться в лес, поехать в путешествие, изобразить самолет, превратиться в жука. Чтобы научить детей качественно выполнять дыхательные упражнения обязательно выделялось время для индивидуальной работы, во время коррекционного часа, когда мы показывали ребенку точную технику выполнения дыхательного упражнения, с учетом индивидуальных возможностей этого ребенка. Во время прогулки, после игр большой подвижности, для того, чтобы дети научились по дыханию определять состояние своего организма, мы подбирали упражнения, обучающие детей расслаблять и восстанавливать организм после нагрузки, регулировать и восстанавливать дыхание. Такие упражнение включали в себя медленный вдох через нос, плавный выдох через рот («подуй на облака, на плечо, на живот слегка»). Для развития и поддержания интереса к дыхательной гимнастике, и закрепления навыков дыхательных упражнений, нами найдены решения, позволяющие использовать пространство группы. Материалы и игры стимулирующие речевое дыхание были расположены в функциональном центре правильного дыхания «Одуванчик». Дети с удовольствием играют в игры: «Летающее перышко», «Лодочка с парусом», «Воздушный футбол», «Музыкальные бутылочки».
Среди основных видов гимнастик, особого внимания заслуживает дыхательная гимнастика, т.к. она повышает общий жизненный тонус человека, его сопротивляемость, стимулирует обмен веществ. Эта технология помогает выработать у ребенка осознанное отношение к здоровью, помогает формировать правильное речевое дыхание, которое является основой речи.
Дыхательная гимнастика для детей с ограниченными возможностями здоровья
Укрепить здоровье ребенка при помощи дыхания? Это реально! Регулярная дыхательная гимнастика стимулирует работу органов и систем организма, а также помогает расслабиться и успокоиться. О том, как правильно проводить дыхательную гимнастику с ребенком в домашних условиях, рассказал педагог-психолог центра «Здоровье» Максим Брюхов.
Правильное дыхание имеет важное значение: улучшает работу сердца, головного мозга и дыхательной и нервной систем, способствует улучшению пищеварения. Это отличный способ укрепления здоровья для деток, которые часто страдают простудными заболеваниями. При помощи дыхательной гимнастики можно добиться расслабления, медленный выдох помогает, успокоиться, справиться с волнением и раздражительностью. Это особенно актуально при работе с агрессивными детьми и детьми-аутистами, которые непрерывно находятся в состоянии психоэмоционального напряжения.
Тренировать дыхание несложно – можно надувать с ребенком мыльные пузыри, сдувать бумажки со стола, дуть на одуванчики или горячий чай… Все это помогает развивать легкие ребенка, увеличивать их жизненную емкость и объем.
Существует и специально разработанные упражнения. Приступая к их выполнению, помните, что проводить гимнастику нужно в хорошо проветренном помещении, а также на свежем воздухе (если нет противопоказаний) при температуре выше 10 градусов и ветре до 3 м/с. Сначала достаточно заниматься по 2 минуты дважды в день. Затем продолжительность занятий можно увеличивать до 3-4 минут три раза в день. Перед началом занятий, если это необходимо, проведите гигиену носовой полости ребенка.
Есть и противопоказания: дыхательную гимнастику не стоит проводить при повышенной температуре тела, сильной слабости и сонливости. Внимательно нужно следить за самочувствием ребенка во время гимнастики – если он сильно закашлялся, жалуется на головокружение или общее недомогание, то нужно немедленно прекратить занятия и проконсультироваться с врачом.
Комплекс дыхательной гимнастики
«Свечка»
Предложите ребенку задуть настоящую свечу насколько раз. Для безопасного выполнения упражнения можно вместо свечей взять крышки от фломастеров. Кто сдует больше – тот и победил.
«Насос»
Ребенок должен положить руку себе на живот. При вдохе нужно надуть живот как можно больше, на выдохе плавно вернуть его в исходное положение.
«Пёрышко»
Положите на стол перышко (шарик для пинг-понга). Ребенок должен сдуть перо от одного края стола к другому. Можно играть напротив друг друга, устроив соревнование.
«Жучок»
Ребенок сидит на стуле, делает поворот туловищем вправо, отводя руку и делая вдох. Возвращаясь в исходное положение, нужно делать выдох и одновременно произносить звук «жжжжж». То же самое сделать и в другую сторону.
«Собака»
Попросите ребенка высунуть язык наружу и дышать часто-часто, как это делают собаки, когда им жарко. После этого можно сделать глубокий вдох и на выдохе протяжно завыть «уууу».
Дыхательная гимнастика в работе с детьми с ОВЗ
29 августа 2018
Инклюзивное образование — это такой процесс обучения и воспитания, при котором все дети, в независимости от их физических, психических, интеллектуальных и иных особенностей, включены в общую систему образования и обучаются со своими сверстниками в одних и тех же общеобразовательных учреждениях, которые учитывают их особые образовательные потребности и оказывают необходимую специальную поддержку.
В работе c детьми с ОВЗ мы используем дыхательные гимнастики, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Консультация для родителей и педагогов:
«Дыхательная гимнастика в работе с детьми с ОВЗ»
Основным направлением реформы системы специального образования является инклюзивное образование, выступающее в качестве реализации права каждого человека на образование (в том числе — права на образование человека с инвалидностью).
Инклюзивное образование — это такой процесс обучения и воспитания, при котором все дети, в независимости от их физических, психических, интеллектуальных и иных особенностей, включены в общую систему образования и обучаются со своими сверстниками в одних и тех же общеобразовательных учреждениях, которые учитывают их особые образовательные потребности и оказывают необходимую специальную поддержку.
В работе c детьми с ОВЗ мы используем дыхательные гимнастики, которые способствуют сохранению и укреплению здоровья.
Дыхательная гимнастика — это система упражнений направленная на оздоровления организма.
Дыхательная гимнастика направлена на решение следующих задач:
— насыщение организма кислородом, улучшение обменных процессов в организме;
-повышение общего жизненного тонуса ребенка, сопротивляемости и устойчивости к заболеваниям дыхательной системы;
— нормализация и улучшение психоэмоционального состояния организма;
-развитие силы, плавности и длительности выдоха.
В работе с детьми используются дыхательные упражнения с удлиненным, усиленным выдохом (вдох через нос).
Эти упражнения развивают дыхательную мускулатуру, речевой аппарат, координацию движений, мышцы рук и позвоночника, способствует правильному ритмичному дыханию и произнесению звуков.
Пример:
Упражнение 1. ПУЗЫРИКИ.
Пусть малыш сделает глубокий вдох через нос, надует «щёчки — пузырики» и медленно выдыхает через чуть приоткрытый рот. Повторить 2 — 3 раза.
Упражнение 2. НАСОСИК.
Малыш ставит руки на пояс, слегка приседает — вдох, выпрямляется — выдох. Постепенно приседания становятся ниже, вдох и выдох длительнее. Повторить 3 — 4 раза.
Упражнение 3. ГОВОРИЛКА.
Вы задаёте вопросы, малыш отвечает.
Как разговаривает паровозик? Ту — ту — ту — ту.
Как машинка гудит? Би — би. Би — би.
Как » дышит» тесто? Пых — пых — пых.
Можно ещё попеть гласные звуки: о-о-о-о-ооо, у-у-у-уууу.
Упражнение 4. Часики.
Встать прямо, ноги врозь, руки опустить. Размахивая прямыми руками вперед и назад, произносить «тик-так». Повторять 10–12 раз.
Упражнение 5. Лыжник.
Имитация ходьбы на лыжах в течение 1,5–2 мин. На выдохе произносить «м-м-м-м-м».
Эти дыхательные упражнения проводится в различных формах оздоровительной работы, во время гимнастики, после дневного сна, на физ. минуткахи в процессе непосредственно образовательной деятельности (НОД). Применение в работе дыхательной гимнастики повышает результативность воспитательно-образовательного процесса, формирует у педагогов ценностные ориентации, направленные на сохранение и укрепление здоровья воспитанников, обеспечивает индивидуальный подход к каждому ребенку. Также дыхательная гимнастика прекрасно дополняет любое лечение (медикаментозное, гомеопатическое, физиотерапевтическое), развивает ещё несовершенную дыхательную систему ребёнка, укрепляет защитные силы организма.
Использование дыхательных упражнений при проведении коррекционно-развивающей работы с детьми с ОВЗ, а также создание наиболее разнообразной, интересной для ребенка развивающей среды способствует:
-повышению работоспособности, выносливости детей;
-развитию психических процессов;
-формированию, развитию двигательных умений и навыков;
-развитию общей и мелкой моторики;
-улучшают нервно-психическое состояние;
-и в итоге способствует социальной адаптации детей с ОВЗ.
Автор: Сафонова В.И.