Сценарий летнего спортивного досуга «Хорошо здоровым быть!»
для детей 3–4 лет.
подготовила инструктор ФК – Кагиянц О.С
Цель: формирование у детей положительного отношения к двигательной активности и основам здорового образа жизни.
Задачи:
-закрепить навыки ходьбы, бега, прыжков, ползания;
-развивать координацию движений, ловкость, ориентировку в пространстве;
-воспитывать доброжелательность, умение действовать в коллективе.
Место проведения: спортивная площадка
Оборудование: разноцветные обручи (4–5 шт.),
мягкие мячи среднего размера (по количеству детей),
кегли (6–8 шт.),
ленты длиной 50–70 см (по количеству детей),
корзинка,
игрушечный зайчонок.
Ход мероприятия
Дети собираются на площадке. Звучит весёлая музыка.
Выходит инструктор ФК вместе с игрушечным зайцем.
Инструктор ФК:
Ребята! Сегодня к нам пришёл зайчик Степашка — он хочет стать самым ловким и сильным. А вы хотите быть сильными и здоровыми? Тогда давайте вместе со Степашкой потренируемся!
Музыкальная разминка «Заячья зарядка»
Инструктор ФК:
Мы немного размялись, а сейчас поиграем.
«Пролезь в домик» (развитие навыка подлезания, координации)
На площадке разложены обручи — это «домики для зверят».
Инструктор ФК:
— Степашка живёт в домике, но чтобы попасть внутрь, нужно перелезть! Давайте покажем, как мы умеем.
Дети по очереди перелезают через обруч.
Повторить 1–2 раза.
Станция 2. «Сбей кеглю» (развитие меткости, силы броска)
Кегли расставлены на расстоянии 1,5–2 м от линии старта. У каждого ребёнка — мягкий мяч.
Инструктор ФК:
— Посмотрите, какие башенки построил Степашка! Давайте попробуем их аккуратно сбить мячиком. Бросаем вот так… (показ).
Каждый ребёнок делает 1–2 броска.
Важно: не требовать точности, поощрять старание.
Станция 3. «Цветные ленточки» (развитие ориентировки в пространстве, внимания)
Дети держат в руках ленты. Инструктор даёт простые команды.
Инструктор ФК:
— Если я скажу «солнышко», поднимаем ленточки вверх и кружимся.
Если «ветерок» — машем ленточками из стороны в сторону.
Если «тишина» — опускаем ленточки и замираем.
Провести 2–3 раза, чередуя команды.
Темп спокойный, чтобы малыши успевали реагировать.
Игра «Догони Степашку» (развитие скорости, реакции, командного взаимодействия)
Степашка «убегает» (его держит взрослый), дети бегут за ним по кругу.
Через 10–15 секунд Степашка «устаёт» и останавливается.
Инструктор ФК :
— Ух, Степашка устал! А вы устали? Давайте немного передохнём.
Дыхательное упражнение «Подуй на цветок»
Дети стоят в кругу, делают глубокий вдох носом, затем медленный выдох ртом. Повторить 3 раза.
Инструктор ФК:
— Какие вы молодцы! Вы такие ловкие, быстрые, сильные! Степашка очень рад, что вы ему помогли стать сильнее.
Чтобы быть здоровыми, нужно каждый день двигаться, гулять, делать зарядку. А ещё есть овощи и фрукты и умываться. Давайте пообещаем Степашке, что будем заботиться о своём здоровье!
Дети хором: «Обещаем!»
Завершение под весёлую музыку, свободное катание мячей или игра с лентами 2–3 минуты.