Природная аптечка красоты.

Министерство Образования Республики Саха (Якутия) Муниципальное бюджетное общеобразовательное учреждение Средняя общеобразовательная школа №15

678962, Республика Саха (Якутия), г. Нерюнгри, ул. Чурапчинская16,

тел 7-45-16, факс8(41147)6-90–41.

Биологические науки

(ботаника).

Природная аптечка красоты.

Чухалдина Ангелина Сергеевна 7 а класс МБОУ СОШ №15

Руководитель: Бабина Любовь Алексеевна,

учитель географии СОШ №15.

г. Нерюнгри

2024

Содержание:

3.2. Таблица наблюдений ………………………………стр.9-12 4. Заключение……………………………………………… стр.13-14

5.Список литературы ………………………………………стр.15

6.Приложения ………………………………………………стр.16-19

1.Введение

Пользовать косметикой обычно начинают уже в подростковом возрасте. Если мальчики ограничиваются минимальным комплектом, то девочки покупают и не дешево полный арсенал- комплект за уходом своей кожи, волос., ногтей. Юная кожа имеет свои особенности и проблемы, которые обязательно нужно учитывать при выборе средств ухода. Часто девочку-подростка можно увидеть с ярким макияжем; с черной широкой полосой накрашенных бровей, наклеенными длинными и густыми ресницами, с заметным слоем тонального крема, с ярким цветом помады на губах. Ногти у такой школьницы могут быть разных цветов и длины. (Где это есть в кадрах Ералаша, встретишь такую в подъезде, испугаешься.) И хочется отметить, что это всё не дешево. Парфюм теперь больших денег стоит.

Мы определили актуальность исследования:

Актуальность:

В молодом возрасте хочется научиться правильно и недорого ухаживать за собой- за кожей лица, волосами, ногтями, используя натуральные природные средства

Гипотеза:

Будет ли положительный результат применения приготовленных отваров, масок и лосьонов из местных растений за уходом кожи лица, живым блеском волос.

Цель:

Показать использование некоторых лекарственных растений нашей местности для ухода и лечения кожи лица и волос. изучить применение

Задачи:

1)Изучить литературу по теме, включить рецепты в приложение доклада.

2) Приготовить настои и маски из пижмы, лосьон и настои из одуванчика.

3) Использовать приготовленные отвары, маски и лосьоны.

Объект исследования: состояние кожи лица и качества волос при использовании местных лекарственных растений.

Предмет исследования: применение одуванчика лекарственного, пижмы обыкновенной для приготовления настоек масок отваров и их использование улучшения ухода за кожей лица, и волосами.

2. Основная часть.

Надо не забывать, что многие внешние проблемные проявления на коже и на волосах часто связаны с внутренними изменениями организма, это может быть и возрастные, так называемые подростковые изменения, которые без наших усилий с возрастом проходят. Например, появления веснушек, угрей у многих с возрастом исчезают. Часто на лице «написаны» внутренние заболевания. Уже в середине 19 века Н. И. Пирогов составил атлас «Лицо больного», по которому доктора могли предположить ту или иную болезнь. «Вид у тебя какой-то болезненный», «ты бледна, не заболела случайно?» Эти и похожие предложения некоторые из нас уже слышали. Тридцать заболеваний органов диагностированы по лицу — это болезни почек, сердца, печени, кишечника. Например, красное лицо и шея- это показатели гипертонии, желтое лицо-печень, кожа бледная -анемия. При изменении роста волос или их выпадения отмечается нехватка витаминов, стрессы, недосыпания, прием лекарств, учитывается генетика. Все эти болезни врачами фиксируются при осмотрах. Начинается глубокая диагностика и лечение. Надо помнить и учитывать, что необходимый набор первой косметики будет зависеть от типа кожи – а она иногда жирная, проблемная, склонная к высыпаниям прыщей, а иногда очень чувствительная к Солнцу, тонкая и сухая. Поэтому нужно определить тип своей кожи, обозначить основные проблемы (прыщи, повышенная сальность, высыпания, пр.) и подбирать средства ухода с их учетом. И если проблемы очень серьезные, требуется посетить кабинет врача-косметолога. С 10–13 лет начинаются серьезные изменения гормонального фона, продолжаются они до 18 лет, иногда дольше. Все эти процессы часто отражаются на коже. Чаще всего после 10 лет мальчики и девочки начинают жаловаться на появление жирного блеска; расширенные поры; образование везикулярных элементов сыпи (угрей). Иногда необходимый минимум косметики обеспечит должный уход в этот непростой период. Конечно, косметические средства не решат все проблемы, но способны заметно улучшить ситуацию. Выделяем три составные части за уходом кожи лица: регулярно кожу очищать перед сном, тонизировать, и выбрать правильный крем. Конечно, в молодые годы - чистота — это главное в уходе за кожей, волосами, ногтями. Мы, замечая прыщик на коже лица, или сухость волос, или слоистость ногтей, начинаем исправлять эти появления. Не забываем, что, например, появления веснушек, угрей у многих с возрастом проходят. Но зачастую, не все расположены ожидать улучшений, тем более в современном мире при интернете можно найти массу предложений, как справиться с бедой. Открываем интернет – магазины. (Приложение 1) Не всем по карману…Да и не все кремы и лосьоны могут помочь.

Я хочу напомнить, что прав был древний врач Парацельс «Весь мир- аптека…», классические его слова. Мы живём в мире лекарственных растений. Растительный окружающий мир очень богат, и практически все его представители обладают лекарственными свойствами. Многие лекарственные сборы можно купить в аптеках, и многие содержат те или иные травы, которые растут у нас под ногами. Напомню некоторые исторические особенности косметологии. У наших прапрабабушек не было аптек, где можно было приобрести сборы растений, тем более Валдэресв. ОЗОНОВ магазинов, где прабабушки могли купить современные косметические средства. Они использовали не синтетические средства, которых в то время и в помине не было, а травы: тмин, мак, анис, подорожник, можжевельник, мяту, кедр и многие другие. Кроме того, наши прапрабабушки применяли капусту, морковь, свеклу, огурцы для того, чтобы смягчить кожу, восстановить ее эластичность, сделать лицо белым, а щеки румяными. Собирая травы, цветы, корни растений, различные плоды и ягоды, они использовали их для приготовления косметики – румян, белил. Растения способны дарить нам свою жизненную силу. При уходе за волосами, ногтями и кожей они выполняют особую и важную роль. Обладая природными механизмами восстановления при комплексном применении, они помогают держать кожу в тонусе, волосы в чистом блеске

.

Некоторые растения подходят для ежедневного использования, другие следует применять лишь раз в месяц. Всё это надо отслеживать. Подробные рекомендации может дать специалист-врач-косметолог.

Я в своем исследовании обратила своё внимание на лекарственные растения нашего края- одуванчик лекарственный и пижму обыкновенную.

2.1. Про пижму обыкновенную

Пижма обыкновенная – неприхотливое травянистое растение, встречается повсеместно на территории России. Лекарственными свойствами обладают цветки. Именно цветки пижмы обыкновенной очень полезны для волос.  Они способны избавить от перхоти, восстановить ломкие и сухие волосы.  Пижма обыкновенная способствует укреплению корней и самой структуры волос. Употребляется отварами, настоями, масками.

Собирать пижму следует в период активного цветения. В остальных случаях она теряет свои лекарственные свойства. Используют исключительно желтые высушенные соцветия растения либо его сок. Пижму обыкновенную сушат в сухом, проветриваемом месте. Хранят в сухом тёмном месте.

Когда приходит лето, у многих девушек волосы становятся ломкими, сухими, а концы секутся. Почти все знают, что современные шампуни очень вредны, так как имеют в своем составе сульфат. Я выбрала рецепт про уход за волосами, он мне показался вполне приемлемым.

Одну столовую ложку сушеной пижмы нужно заварить в двух стаканах горячей воды. Смесь оставить на два часа, а после процедить через марлю, промыть волосы полученным настоем. Если они у вас жирные, то они перестанут так быстро пачкаться, а сухие — станут более сильными и объемными. Также данный шампунь помог мне избавиться от перхоти.

Состояние волос за месяц использования такого шампуня (пользуюсь им раз в 3дня) улучшилось в разы. Волосы перестали выпадать, стали блестящими, жирность сошла на нет.

(Другие использования применения пижмы для улучшения волос указано дальше в Приложении 2, они использованы на себе)

2.2. Одуванчик лекарственный

Одуванчик лекарственный - многолетнее травянистое растение Распространён по всей территории РФ, за исключением Крайнего Севера.  Цветки одуванчика собраны в жёлтые корзинки. Семена одуванчика, помеченные парашютом, способны переместиться на значительные расстояния Плод представляет веретенообразную светлую семянку с длинным носиком и «хохолком» из белых волосков. Одуванчик обладает большим корнем, далеко идущим в глубь почвы, достигающим водоносных слоев. Каждый отрезок корня может дать новое растение. (изд. Жизнь растений; стр. 45.) Во всех органах растения содержится белый млечный сок, очень горький на вкус.

После сбора материал сушат в сушилках или в безветренных местах. В учениях китайских травников одуванчику придавали такую же ценность, как женьшеню. Широко применяется в косметологии (для волос и кожи) Экстракт и сок одуванчика применяют для питания, увлажнения, омоложения кожного покрова. Особенно эффективен одуванчик для выведения пигментных пятен и «выравнивания» оттенка кожи. Млечный сок одуванчика используют для удаления пигментных пятен на коже, и бородавок. Для этих целей подходит сок свежесобранного одуванчика. Для лечения фурункулеза, экзем и кожных сыпей применяется горячий настой из корней (принимается внутрь). Можно с уверенностью сказать. что диапазон использования этого лекарственного растения для кожи очень широк – от прыщей и фурункулов до отбеливания пигментных пятен, от глубокого увлажнения сухой кожи до повышения упругости увядающей кожи, от восстановления здорового блеска волос и до борьбы с перхоть.

Летом я готовила лосьон из цветков одуванчика и пользовалась им в течении лета.

Наиболее полезный и простой в изготовлении– лосьон из одуванчиков. Приготовление лосьона в описании:

не менее тридцати цветков одуванчика залить стаканом крутого кипятка и настоять в течение часа. Процеженного раствора хватит на три дня. Им следует протирать лицо не менее пяти раз в день и, не вытирая, дать коже высохнуть.

3.Эксперимент. Практическая часть.

1. Собрала в июне цветки и листья одуванчика.

2. Приготовила лосьон из цветков одуванчика и маску с добавлением творога.

3. Использовала лосьон в течение июня-июля-августа.

4.Собрала соцветия пижмы в конце июля.

5. Приготовила лосьон и маску из цветков пижмы обыкновенной.

6.Использовала лосьон и маску в течение августа-сентября

4.Вывод. Заключения.

Я получила новую информацию о свойствах и способах применения лекарственных растений - одуванчика лекарственного и пижмы обыкновенной.

Мне показалось нетрудными правила сбора этих растений, главное, подальше от автомобильных дорог и не в дождливые дни.

Правильная сушка - важный этап в сохранении сбора растений, в прохладном и проветриваемом помещении. У меня это был балкон северной стороны.

Особенно занимательным для меня показалось приготовление настоек, масок и отваров. Я узнала про профессию провизора, косметолога ….

За лето я подлечила свои волосы, улучшила качество своей кожи лица, она стала чистой и ухоженной.

٭ Составленные в процессе работы над проектом буклеты и собранный гербарий можно использовать на уроках биологии и внеклассных мероприятиях, на занятиях внеурочной деятельности.

Меня с интересом слушали на классных часах ученики 7-9 классов.

٭ Результаты проведенного анкетирования доказывают, что родители и ученики считают полезными полученные сведения о лекарственных растениях и используют их на практике.

Мы живём в мире лекарств. Растительный мир нашей страны очень богат, и практически все его представители обладают лекарственными свойствами.

Многие лекарственные сборы, которые мы покупаем в аптеке, содержат те или иные лекарственные растения, которые растут у нас в лесах или полях. Можно изучить правила сбора растений, и исключить покупку таких сборов за порой большие деньги.

Рекомендуем всем и каждому: не спешите в аптеку за таблеткой, сбором трав, а попробуйте вылечить свой недуг с помощью лекарственных трав своей местности. Не верите? Попробуйте сами!

Приложения:

1. Правила сбора лекарственных растений

1.Собирать лекарственные растения можно только в тех местах, где их много. Часть растений нужно обязательно оставлять в природе.

 2.Растения собирают в сухую погоду, когда уже исчезла роса. Надо следить, чтобы на растениях не было пыли и грязи.

 3.Нельзя собирать лекарственные растения вдоль дорог, на улицах городов, в скверах. В этих растениях накапливаются вредные вещества, которые выбрасывают в воздух автомобили.

 4.Цветки собирают в начале цветения; листья – перед цветением или в начале его; корни и корневища – весной и осенью; кору – весной, вначале самодвижения, когда она хорошо отделяется.

2. Использование пижмы обыкновенной.

Отвары пижмы для волос

Отвар первый: Ингредиенты: пижма сухая измельченная – 2 столовые ложки; кипяток – 0.5 литра. Рецепт: пижму следует измельчить до состояния трухи, залить водой и довести до кипения, продержав на медленном огне не менее 10 минут. Использовать отвар только после того, как он остынет, нанеся на чистые влажные волосы, после чего укутать голову сухим полотенцем и оставить в таком положении до полного их высыхания Отвар второй (увлажняющий): Ингредиенты: сухие измельченные цветки пижмы -2 столовые ложки; 0,5литра воды

Рецепт: 2 ст. л. сухой, измельченной до трухи пижмы довести до кипения в ½ литра воды. Потомить на малом огне 10 минут. За это время растение передаст свой «актив» воде.  Остывший естественным путем и набравший силу отвар пижмы, нанести на промытые, чуть влажные пряди, втереть в корни и также естественным образом дать волосам высохнуть. Смывать отвар не нужно.

                                         Маски пижмы для волос

Маска первая: Ингредиенты: 3 столовых ложек  сухих дробленных соцветий, 0,5 часть стакана кипятка, 1столовая ложка меда Рецепт:  залить половиной стакана кипятка 3 ст. л. сухих дробленых соцветий пижмы, настоять в течение 24 часов. Процедить и настоявшуюся жидкость соединить с 1 ст. л. меда и на треть часа нанести на кожу головы. Снимать маску теплой водой без шампуня.

Маска вторая (для жирных волос) Ингредиенты: 2 столовые ложки цветков пижмы,1 стакан кипятка,1 чайная ложка лимона Рецепт: заварить 200 мл кипятка 2 ст. л. цветков пижмы и настоять 3 часа. Готовую кашицу смешать с 1 ч. л. сока лимона и покрыть ею кожный покров головы. Спустя час смыть теплой проточной водой.

Маска третья: Ингредиенты: 2 столовых ложки порошка цветков пижмы, 1 стакан кипятка Рецепт: растертые в порошок 2 ст. л. цветков пижмы заварить 200 мл кипятка и 2 часа настоять. Готовую кашицу из соцветий на 1 час нанести на корни волос, после чего сполоснуть локоны свежеприготовленным отваром желтых соцветий

3. Использование одуванчика лекарственного.

Отвары одуванчика для кожи

Отвар первый: Ингредиенты: 2 столовых ложки цветков одуванчика, пол-литра воды

Рецепт: прокипятить в течение получаса на медленном огне, процедить полученным отваром и протирать отваром лицо утром и вечером.

Маска первая (для сухой и нормальной кожи): Ингредиенты: 30 цветков одуванчика, 0,5 стакана растительного масла Рецепт: заварить, прокипятить на водяной бане и дать отстояться, настоять 2 недели, смазывать по утрам за 5 мин. до умывания.

Маска вторая:   Ингредиенты: 6 штук листьев, 2 ч. ложки творога, 0,5 стакана кефира Рецепт:. листья одуванчика (6 шт.) изрубить на мелкие кусочки, растереть в деревянной ступке и смешать с 2 ч. ложками обезжиренного творога. Наложить на лицо при веснушках, черных точках, пигментных пятнах. Через 15–20 минут маску снять шпателем, а кожу протереть кислым молоком. При сухой коже листья смешать с творогом, при жирной — с белком куриного яйца. Маска смягчает, питает и укрепляет кожу.

Антибактериальные свойства сок: одуванчика можно использовать при порезах, ранах, ожогах и других повреждениях кожного покрова. Раны быстрее заживают, ускоряется восстановление целостности эпителия.

Свежий млечный сок из стеблей: уничтожает бородавки и папилломы, другие вирусные поражения кожного покрова. Нужно свежим соком смазывать выступающие головки 4-5 раз в день.

4.Таблица связи лекарственного препарата, его функции и цены.

Литература:

1. Травник (золотые рецепты народной медицины). Москва 2007 г. 917 стр., А. Макарова.

2. Все о лекарственных растениях. Мамонтова М.Ф. 1992 г., 186 стр.

3. Большой атлас природы России: ЗАО Издательский Дом «Ридерз Дайджест», 2007

Информационные источники: