Конспект утренней гимнастики по мотивам русской народной сказки «Колобок» (нетрадиционная форма)
Цель: сохранение и укрепление здоровья детей.
Программные задачи:
Образовательные:
- Формировать умение осознанного, активного с должным мышечным напряжением выполнения общеразвивающих упражнений.
- Учить согласовывать свои движения с музыкой;
- Совершенствовать умение правильно дышать носом, соблюдать правильную осанку.
Развивающие:
- Развивать все группы мышц, координацию движений, точность движений при выполнении упражнений;
- Способствовать развитию у детей двигательной, слуховой, долговременной памяти;
- Развивать внимание;
- Формировать умение ориентироваться в пространстве;
- Формировать у детей осознанную потребность в двигательной активности и физическом совершенствовании.
Воспитательные: создать положительный психологический настрой на предстоящий день; вызвать положительные эмоции и радостное ощущение; воспитывать целеустремленность и выдержку.
Ход
1. Вводная часть
Воспитатель. Сегодня мы с вами побываем в сказке «Колобок». А начиналась она так... Жили-были дед и баба. Попросил дед бабку испечь Колобок.
Дети ходят друг за другом по кругу обычным шагом, хлопая в ладоши («бабка лепит Колобка»).
Корригирующая ходьба по кругу
Воспитатель рассказывает сказку, дети выполняют движения.
Надоело Колобку лежать на окошке, стал он поворачиваться с боку на бок.
Дети ходят вперевалочку на четвереньках с опорой на ладони и стопы.
А потом прыгнул с окна на лавку, с лавки на травку...
Прыгают на двух ногах в полуприседе, руки на поясе.
И покатился в лес.
Ходят в приседе, руки на коленях.
Взрослый. Катится Колобок по лесной тропинке (обычный бег в колонне по одному, обегая кубики, руки крутят перед собой «барабанчик»). Быстро катится (быстрый бег). Устал, решил отдохнуть, свежего лесного воздуха вдохнуть.
Упражнение на восстановление дыхания
Развести руки в стороны – глубокий вдох через нос. Положить руки на живот, слегка надавить – выдох через рот.
Повторить 2-3 раза.
Построение в звенья для общеразвивающих упражнений.
2. Основная часть.
Общеразвивающие упражнения
Воспитатель. Отдыхает Колобок. Вдруг выскакивает навстречу Зайка. Хотел лопоухий съесть Колобка, да где там!
«Зайка»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки приставлены к голове, как ушки у зайца.
1-4 – попеременные движения кистями рук («заяц шевелит ушками»);
5-8 – наклоны в стороны, сказать: «Колобок, Колобок, я тебя съем!»
Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
Взрослый. Покатился Колобок дальше да Волка встретил. Почуял серый Волк Колобка, завыл от голода.
«Серый волк»
И. п.: ноги на ширине плеч, руки согнуты в локтях, как лапы у волка.
Повернуться вправо, вытянуть «лапы» вперед, завыть, как волк: «У-у!» Вернуться в и. п. То же влево.
Повторить 5-6 раз в каждую сторону.
Взрослый. А Колобок побыстрее покатился и убежал от Волка. Стало ему весело от того, как он от Волка убежал, он и засмеялся.
«Колобок смеется!»
И. п.: ноги чуть шире плеч, руки свернуты на груди калачиком.
1-3 – наклониться вперед, посмеяться: «Ха-ха-ха!»
4 – вернуться в и. п.
Повторить 6-8 раз.
Взрослый. Покатился Колобок дальше. Встречается ему Медведь. Идет Медведь, с ноги на ногу переваливается. Увидел Медведь Колобка, обрадовался.
«Медведь косолапый»
И.п.: сидя, ноги скрестно, руки на коленях.
Выполнить перекаты на ягодицах влево-вправо.
Повторить 6-8 раз в каждую сторону.
Взрослый. Присел Колобок и спрятался от Медведя.
«Прятки с Медведем»
И. п.: пятки вместе, носки врозь, руки на поясе.
Присесть, закрыть ладонями глаза. Вернуться в и.п.
Повторить 6-8 раз.
Взрослый. Перехитрил Колобок Медведя косолапого да дальше покатился.
«Катится Колобок»
И. п.: сидя на полу, обхватив колени руками, пригнув голову к коленям.
Выполнять перекаты вперед-назад – спина круглая, голова у коленей.
Повторить 6-8 раз.
Взрослый. Катится Колобок дальше. А навстречу Лисичка-сестричка. Запел ей Колобок песенку, а Лисичка лежит и слушает.
«Лисичка-сестричка»
И. п.: лежа на животе, ноги согнуты в коленях, ладони под подбородком.
Выполнять встречные движения ногами, качать головой влево-вправо.
Повторить 8-10 раз.
Взрослый. Понравился Лисичке Колобок. Стала она с ним прыгать и скакать!
«Лисичка с Колобком подружилась!»
И. п.: ноги вместе, руки согнуты в локтях у груди, как лапки у лисички.
Прыгать на двух ногах влево-вправо в сочетании с ходьбой на месте.
Повторить 3 раза по 8-10 прыжков в чередовании с ходьбой на месте.
Заключительная часть
Взрослый. Попрыгали-поскакали Лисичка и Колобок, а потом показала она ему дорогу к дому. Колобок и покатился (обычная ходьба в колонне по одному по кругу). А уж когда дом родной увидел, то и вовсе побежал! (Бег с закрытыми глазами по кругу, обычный бег в «змейке».)
Упражнение на дыхание
Дети грозят то одним, то другим пальчиком со словами: «Колобок! Колобок! Не попадайся на зубок!»