Спортивный праздник «День Здоровья»
Задачи:
Место проведения: спортивный зал
Звучит музыка о спорте, построение.
Чтоб с болезнями не знаться,
К докторам не обращаться,
Чтобы сильным стать и смелым,
Быстрым, ловким и умелым,
Надо с детства закаляться
И зарядкой заниматься.
Физкультуру всем любить
И со спортом в дружбе быть.
Внимание! Внимание! Дорогие болельщики, спортсмены и судьи! Мы начинаем наш спортивный праздник.
Сегодня мы проведем спортивные состязания, проверим свою ловкость и сноровку. Для того, чтобы соревнования прошли успешно, необходимо соблюдать правила, быть дисциплинированными, “болеть” за своих товарищей. Сейчас командам предоставляется возможность представить свою команду (название команды и девиз) и сказать, что для них значит слово «здоровье» (Учитель подходит к каждой команде)
Игра по станциям
Станция «Эрудит»
«Загадки»
Участникам необходимо отгадать загадки. Сколько загадок(вопросов) отгадывает команда, столько баллов заносим в маршрутный лист.
1.Если дружен ты со мной,
Настойчив в тренировках,
Ты будешь в холод или зной –
Выносливым и ловким! (спорт)
2. Сто веселых упражнений
Со скакалкой и мячом,
Будешь делать их без лени -
Станешь лучшим силачом (зарядка)
3. Четверо бегут, четверо спешат,
Все обогнать друг друга хотят (лыжи и палки).
Две в руках, две в руках, не провалишься в снегах,
А проедешь без труда и оставишь два следа (лыжи и палки).
4. Сперва с горы летишь на них,
А после в гору тянешь их (санки).
5. Ростом мал, да удал,
От меня он ускакал.
Хоть надут он всегда,
С ним не скучно никогда (мяч).
6.Есть ребята у меня два серебряных коня,
Езжу сразу на обоих, что за кони у меня? (коньки).
7.Оно важно для человека,
С ним проживешь не меньше века.
И не узнаешь никогда,
Кто такие доктора (здоровье).
8.Для здоровья очень важен
И прибавляет сил.
Он бывает сладкий даже
И всем необходим (сон).
9.Ясным утром вдоль дороги
На траве блестит роса.
По дороге едут ноги,
И бегут два колеса (велосипед).
10.Бывает яблочный, фруктовый,
А также ягодно-сливовый.
Полезен очень по утрам,
Здоровым быть поможет нам (сок)
Станция «Спорт – это здорово!»
«Башня». Участникам необходимо построить башню из кубиков. Каждый участник по очереди берет на старте кубик, добегает до линии финиша – ставит кубик на другой кубик, таким образом, строит башню. Времени дается всего 3 минуты. За это время необходимо построить башню как можно выше. Сколько кубиков будет в башне, столько баллов получает команда.
«Пингвины». Необходимо допрыгать от старта до финиша, зажав мяч между коленей, не уронив мяч.
«Мяч на ракетке». Теннисный мяч на ракетке, не уронив его от старта и обратно - передать следующему участнику.
«Гусек». Необходимо добраться до финиша, зажав подбородком кубик, в полуприсяде, от старта и обратно - передать следующему участнику.
Станция «Творческая».
Нарисовать плакат (тема – «Мы за здоровый образ жизни!»);
Станция «Песенная».
Назвать и спеть как можно больше песен о спорте (количество песен – количество баллов).
Станция «Физминутка».
Утренняя зарядка “Делай как Я”, какая команда выполнит лучше.
Станция «Знание - сила»
«Полезно - вредно»
Участники добегают до столика и выбирают карточки с положительными фразами, а вредные оставляют на столе. Каждый участник должен принести правильную табличку.( За правильный ответ – 1 балл)
-Читать лёжа.
+Чистить зубы два раза в день
-Смотреть на яркий свет.
+Оберегать глаза от ударов.
-Смотреть близко телевизор.
+Промывать по утрам глаза.
-Тереть глаза грязными руками.
+Читать при хорошем освещении.
-Часто есть сладкое.
+Кушать фрукты и овощи.
-Грызть ручки и карандаши.
+Закаляться.
+Гулять на свежем воздухе.
-Надевать чужую одежду, обувь, головные уборы.
+Помогать по дому.
-Грызть ногти.
+Кататься на лыжах.
+Делать зарядку
+Принимать душ
+Завтракать по утрам
-Работать за компьютером
+Заниматься спортом
Игра со зрителями «Игровой марафон»
Продолжить:
Чистота – ___. (Ответ: залог здоровья.)
Здоровье в порядке – ___. (Ответ: спасибо зарядке.)
Если хочешь быть здоров – ___. (Ответ: закаляйся.)
В здоровом теле – ___. (Ответ: здоровый дух.)
Станция «Меткий».
Участники каждой команды по очереди кидают мяч в обруч, кол-во попаданий фиксируется.
Станция «Спортивная»
Перетягивание каната.
«Досуг спортивный завершён,
Итог спортивный подведён!
Он доказал, что мы друзья,
Со спортом дружная семья»!
Подведение итогов. Награждение.
Дорогие друзья!
Вот и подошёл к концу наш замечательный спортивный праздник. Мы рады были видеть ваши горящие глаза, полные энергии и стремления к победе. Сегодня вы показали нам, что сила, ловкость и командный дух – это те качества, которые делают нас сильнее и сплочённее.
Мы благодарим всех участников за яркие эмоции, за стремление к победе и за то, что сделали этот день незабываемым. Пусть эти эмоции останутся с вами и вдохновляют на новые свершения.
Не забывайте, что спорт – это не только победы, но и дружба, здоровье и отличное настроение. Мы надеемся, что этот праздник станет для вас началом новых спортивных достижений и побед.
До новых встреч на спортивных площадках! Будьте здоровы, активны и счастливы!
Спасибо всем за участие и поддержку!