Муниципальное бюджетное образовательное учреждение
дополнительного образования
Дом детского творчества №1 города Пензы
Методическая разработка на тему:
«Ритмопластика для малышей
на занятиях по хореографии»
Автор:
концертмейстер
Шестакова Г. Ф.
Пенза, 2026
Содержание
3 | |
4 | |
4 | |
– подготовительная – основная – заключительная | 5 |
– упражнения на ориентировку в пространстве – ритмические игры – пластические и образные этюды | 7 |
7 | |
9 | |
10 | |
10 | |
11 |
«Самое лучшее, что есть в жизни –
это свободное движение под музыку»
А. И. Буренина
ПОЯСНИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСКА
Актуальность. Дошкольное детство – это главный и самый ответственный этап, когда закладываются основы личностного развития: физического, интеллектуального, эмоционального, коммуникативного. Это период, когда ребенок учится общаться, взаимодействовать с другими детьми. Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Именно до семи лет идет интенсивное развитие органов и становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер. Поэтому важно в дошкольном возрасте сформировать у детей базу знаний и практических навыков здорового образа жизни, осознанную потребность в систематических занятиях физической культурой и спортом. В последнее время приоритетным направлением дошкольного образования стала физкультурно-оздоровительная работа. Именно в это время закладываются основы двигательной координации, музыкальности и эмоциональной отзывчивости.
Самый лучший способ укрепить здоровье своего ребёнка – это отдать его в различные развивающие спортивные секции, в том числе и хореографическую. Традиционный урок хореографии (экзерсис у станка) для детей 3-5 лет физически и психологически сложен и неинтересен. Альтернативой выступает ритмопластика – синтез музыки, движения и игры, который позволяет решать задачи развития ребенка в доступной и увлекательной форме. Основу ритмопластики составляют простые, но вместе с тем разнообразные движения (танцевальные, имитационные, общеразвивающие и другие), позволяющие выразить различные по характеру эмоциональные состояния, сюжеты и образы.
Новизна данного подхода заключается в интеграции элементов детского фитнеса, игрового стретчинга, партерной гимнастики и музыкально-ритмических игр, объединенных единым сюжетом или темой занятия.
Цель – развитие музыкально-ритмических способностей и психомоторной сферы детей младшего дошкольного возраста через игровую деятельность.
Задачи:
Принципы построения занятий:
Приобретая опыт пластической интерпретации музыки, ребёнок овладевает не только разнообразными двигательными навыками и умениями, но также обучается творческому осмыслению музыки и её эмоционально-телесного выражения. Именно этот опыт поможет ребёнку в дальнейшем успешно осваивать и другие виды художественных, творческих и спортивных видов деятельности. Чем раньше мы дадим ребёнку разнообразные впечатление, чувственный опыт, тем более гармоничным, естественным и успешным будет дальнейшее развитие ребёнка, становление его личности.
СТРУКТУРА ЗАНЯТИЯ ПО РИТМОПЛАСТИКЕ (45 минут)
На занятиях по ритмопластике дети овладевают музыкально-ритмической деятельностью, навыками выразительного танцевального движения, знакомятся с основными элементами классического танца, учатся ориентироваться в танцевальном классе и знать основные фигуры танцев.
Дети с удовольствием делают гимнастические упражнения, усваивают подготовительные танцевальные композиции, знакомятся с основными элементами народного и современного танца. Такие занятия способствует выработке красивый походки, умения держать спину, владению телом, укрепляют здоровье и приносят большое удовольствие. Поскольку все упражнения строятся в соответствии с сюжетом музыкального произведения, то это придает движения логичность и тесно связывает их с музыкой. Выполнение танцевальных движений под музыку вызывает у детей ощущение радости, поднимает эмоциональное состояние
Структура занятия по ритмопластике состоит из трёх частей, включая в себя подготовительную, где проводится разминка под музыку по кругу, в рассыпную, с перестроениями, используя разные виды ходьбы, бега, с имитацией паводок животных (идём как «кошечки», как «лисички» и т.д.). Массажные дорожки, коврики и упражнения на восстановление дыхания также занимают неотъемлемую часть занятия по ритмопластике. Все занятия выстраиваются в форме игры или игры-путешествия, которая сохраняется на протяжении всего занятия, где педагог всегда является примером для показа и подражания.
Основная часть содержит в себе комплекс упражнений, влияющих на непосредственное развитие физических качеств детей дошкольного возраста. В этой части занятия для повышения и поддержания интереса может использоваться мультимедийное оборудование, красочный и современный инвентарь. Это могут быть гимнастические коврики и фитболы и массажные мячи малого диаметра, а также мячи средних размеров, скакалки, шнуры, обручи.
Заключительная часть занимает немаловажное место в структуре ритмопластики, так как включает в себя упражнения для релакса и дыхательные задания. Завершить занятие можно разучиванием танца, также с использованием инвентаря или без него, используя соответствующие костюмы или гимнастические купальники.
Занятие состоит из трех частей: подготовительной, основной и заключительной.
1. Подготовительная часть (5-7 минут)
Задачи: Организовать внимание детей, настроить на занятие, разогреть мышцы, подготовить организм к нагрузке (организованный вход в зал, построение, поклон).
Примеры: Ходьба (бодрая, на носках, на пятках, «цапельки» — высоко поднимая колени), легкий бег («самолетики»), танцевальный шаг.
2. Основная часть (25-30 минут)
Задачи: Разучивание новых элементов, развитие координации, силы и гибкости, разучивание танцев.
Блок А. Музыкально-ритмические упражнения (партер):
Блок Б. Партерная гимнастика (игровой стретчинг):
Блок В. Танцевальные этюды и игры:
3. Заключительная часть (5-7 минут)
Задачи: Восстановление дыхания, мышечное расслабление, подведение итогов.
Упражнения: Игры малой подвижности («Пузырь», «Ровным кругом»), дыхательная гимнастика («Надуй шарик», «Сдуй снежинку»), поклон-«прощание».
ПРИМЕРЫ ИГР И УПРАЖНЕНИЙ ПО РАЗДЕЛАМ
Музыкальны игры, танцы, упражнения необходимы дошкольникам не только для развлечения, но и для их физического, умственного и эстетического развития. Они помогают детям полюбить музыку, эмоционально реагировать на нее; развивают музыкальный слух и чувство ритма, обогащают детей новыми музыкальными знаниями, расширяют их музыкальный кругозор.
На четвёртом году жизни дети чувствуют смену контрастных частей музыки, могут выполнять и усваивать небольшие музыкальные задания, но они ещё плохо ориентируется в пространстве. Поэтому задача педагога научить двигаться в соответствии с ярко-контрастным характером музыки, в медленном и быстром темпе, реагировать их на начало и окончание звучания музыки, исполнять простейшие движения, передавать несложные имитационные движения игровых образов («птички летают», «лошадки скачут», «зайчики прыгают» и т.д.).
Материал, посредством которого осуществляется музыкально-ритмическое воспитание, должен отвечать интересам и возможностям ребенка, быть высокохудожественным. Инструментальная музыка и хороводы должны быть яркими, с приятной мелодией, простой гармонией и выразительными динамическими оттенками. Исполнение музыкальных произведений должно быть точным и художественным. Никакие изменения темпа, произвольные задержки недопустимы. Необходимо, чтобы музыкальные произведения были доступны при воспроизведении и передаче в танце. Это дает возможность детям в простейших движениях передать характер музыки, помогает глубже воспринять и закрепить содержание произведения.
Упражнения на ориентировку в пространстве
Чтобы правильно исполнять танец, необходимо придерживаться некоторых условий. Одним из них является способность воспринимать ритм танца и вовремя в него включиться. Дети способны очень чутко улавливать ритм, у них хороший слух, но не все и не всегда могут передать эти движения. Ритмические движения для танцев нацелены на развитие у ребёнка чувства ритма, а также умение двигаться под музыку. Владение своим телом и знание его возможности – главный ключ к умению красиво двигаться. При помощи специальных различных упражнений малыши учатся разогревать свои мышцы и таким образом готовятся выполнять сложные танцевальные движения. На этом этапе они учиться держать правильно осанку.
«Воробьи и автомобиль»: Дети-воробьи прыгают врассыпную под быструю музыку. Как только меняется ритм (сигнал автомобиля) — воробьи должны занять свои домики (стульчики или обручи).
«Зеркало»: Педагог показывает движение под музыку, дети должны точно его скопировать. Усложнение: ведущим становится ребенок.
Ритмические игры (развитие чувства ритма)
«Эхо»: Педагог прохлопывает или проигрывает на инструменте простой ритмический рисунок (например, «та-та-ти-ти-та»), дети повторяют хлопками или шумовыми инструментами (маракасы, ложки).
«Ножки и ладошки»: Ритмичные шаги на месте чередуются с хлопками. Задача – не сбиться с музыкального размера.
Пластические и образные этюды
Хореографические движения погружают ребёнка в танец. На занятиях изучаются простейшие элементы и композиции. Дети учатся взаимодействовать друг с другом, понимать и чувствовать своего партнёра. Очень хорошее влияние оказывают пластические и образные этюды для малышей. Дети создают определённый образ и с помощью движений передают разнообразные чувства. Такие занятия придают радостную атмосферу, заряжают энергией и бодростью. Всё легко и просто, но вместе с тем дети не только усваивают навыки, но и совершенствуют их.
«Котята просыпаются»: Дети сидят на корточках, свернувшись клубочком. Музыка спокойная. Постепенно они «просыпаются»: тянутся лапками, выгибают спинку (упражнение «кошечка»), умываются.
«Цветочек растет»: Исходное положение — сидя на корточках (семечко). Медленно поднимаются, тянут руки вверх (к солнышку), распускают «лепестки» (руки в стороны).
«Море волнуется»: Под звуки моря дети изображают волны плавными движениями рук и корпуса. Фигура «Морская звезда» — лечь на пол, раскинув руки и ноги.
МУЗЫКАЛЬНОЕ ОФОРМЛЕНИЕ
Музыка – фундамент ритмопластики. Искусство танца без музыки существовать не может. Поэтому на занятиях в хореографических классах с детьми работают два педагога – хореограф и концертмейстер. Дети получают не только физическое развитие, но и музыкальное. Концертмейстер является непосредственным помощником, ассистентом преподавателя-хореографа, зная характер, ритм и составные элементы хореографии учебного задания, он может предложить вниманию детей соответствующую тему, тональность, динамику, размер и акценты музыкального произведения, помочь детям услышать музыку и, почувствовав её мышцами, перевести в пластику, создать эмоциональную атмосферу занятия.
Выразительное исполнении концертмейстером музыкальных фрагментов способно пробудить желание детей не выполнять движения формально, а выражать их художественно – то есть танцевать. Музыка и танец в своем гармоническом единстве – прекрасное средство развития эмоциональной сферы детей, основа их эстетического воспитания.
Рекомендуется использовать следующий музыкальный материал:
6. Классическую танцевальную музыку (вальсы, польки, марши И. Штрауса, М. Глинки, Л. Делиба) для освоения музыкальных размеров и бального шага.
7. Джазовые и блюзовые композиции в легкой обработке (Г. Гладков, В. Косма) для развития чувства синкопы и современной пластики.
8. Музыку из отечественных детских кинофильмов («Приключения Буратино», «Про Красную Шапочку», «Мэри Поппинс, до свидания»), отличающуюся яркой мелодичностью и сюжетностью.
9. Инструментальные минусовки популярных детских песен (В. Шаинский, Е. Крылатов) для упражнений.
10. Этническую музыку и музыку народов мира (ирландские джиги, африканские барабаны, латиноамериканские ритмы) для расширения кругозора и работы над характером исполнения движений.
СОВЕТЫ ПЕДАГОГУ
ОЖИДАЕМЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ
К концу учебного года дети (при систематических занятиях) должны:
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ