Спортивное развлечение в старшей группе:
« Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»
Подготовила инструктор по ФК Прокопенко Л.А.
Цель: Продолжать работу по укреплению и охране здоровья детей. Вызвать эмоционально - положительное настроение в процессе развлечения.
Задачи:
Ведущий: Добрый день, ребята. Приглашаю вас всех в зал на наше развлечение «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу».
Ребята, давайте поздороваемся. Что означает слово "здравствуй"? (дети рассуждают).
Ведущий: Правильно! Это не только приветствие, но и пожелание здоровья. А здоровье всем очень нужно! Давайте и мы пожелаем друг другу здоровья
Дети, как вы думаете, что для любого человека важнее всего? Конечно же, здоровье! Здоровье - богатство на все времена! Это главная ценность человека. А закладывается оно в детстве. Мы сегодня отправимся в путешествие, под девизом «Я здоровье сберегу – сам себе я помогу». Нам придётся ответить на вопросы и узнать много нового и интересного.
Ведущий: как вы думаете, с чего начинаем день? Дети: с зарядки.
Ведущий: , для чего нужна зарядка?(дети делают предположения)
Для чего нудна зарядка?
Это вовсе не загадка -
Чтобы силу развивать
И весь день не уставать! Зарядка под музыку.
Кто зарядкой занимается,
Тот здоровья набирается!
Ведущий: Что нам, ребята, помогает победить микробов?
Дети: Соблюдение чистоты.
Ведущий: Правильно. От простой воды и мыла у микробов тают силы!
Когда следует мыть руки?
Дети: После улицы, сна, игры, после посещения туалетной комнаты, перед едой.
Ведущий: Давайте вспомним речевку, которая помогает соблюдать правила гигиены:
Руки мой после игры
И после туалета.
С улицы пришел - опять
Не забудь про это!
И еще закон такой:
руки мой перед едой.
Запомнить нужно навсегда -
Залог здоровья - чистота!
Дети делятся на команды
1 игра – эстафета: «Кто быстрее наведёт порядок»
По сигналу участники веником заметают кубики на совок и возвращаются бегом к месту старта.
Ведущий Как вы думаете, что означает пословица"Движение - это жизнь"?
Дети отвечают.
Ведущий ( обобщает ответы детей).
Кто спортом занимается, тот здоровья набирается!
2 эстафета: «Силачи" Перетягивание каната
Ведущий: Послушайте и отгадайте:
Чтоб расти и развиваться
И при этом не болеть,
Нужно правильно .... (питаться).
Ребята что значит правильно питаться? (Дети отвечают).
Ведущий: конечно, не стоит полностью отказываться от сладкого. Необходимо употреблять разнообразную пищу, но особенно богатую витаминами.
Витамины укрепляют наш организм, помогают бороться с болезнями.
Начинаем эстафету, вместо палочки – конфета!
Ее вместе понесем, вокруг стойки обойдем,
А затем назад бегом, ее команде мы вернем!
3 эстафета: «С конфетой»
Итак, я надеюсь , вы запомнили: кто правильно питается, с болезнями не знается!
Игра на внимание «Да - нет»
1) Заниматься спортом? (Да)
2) Есть больше конфет! (Нет)
3) Гулять на свежем воздухе! (Да)
4) Есть сосульки, снег? (Нет)
5) Есть овощи и фрукты? (Да)
6) Целый день смотреть телевизор? (Нет)
7) Мыть руки и чистить зубы? (Да)
8) Делать утреннюю зарядку? (Да)
Вот и еще один микроб пропал.
Ведущий: Ребята, а вы знаете, чтобы быть здоровым и красивым надо ходить в чистой и опрятной одежде.
4 эстафета: «Сквозь игольное ушко» (Участник бежит, продевает себя через обруч, добегает до ориентира, обегает его, возвращается обратно и продевает снова через себя обруч, добегает до команды и передает эстафету).
Ведущий: Что нам еще нужно, чтобы быть здоровыми?
Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет.
Дышат птицы и цветы.
Дышим он , и я, и ты!
А чтобы быть здоровыми , какой нам нужен воздух?
Дети: Чистый. Воспитатель: А где такой найти?
Дети: В проветренном помещении, в лесу, в парке.
Ведущий: Воздух богатый кислородом - чистый!
Когда воздух чист и свеж, дышится легко, появляется бодрость и хорошее настроение.
Давайте с вами сделаем дыхательную гимнастику- обогатим наш организм кислородом.
Давайте все крикнем: «Я здоровье сберегу - сам себе я помогу!»
Ребята, мы не только избавились от вируса и микробов, но и узнали много интересного и полезного. Вы были очень внимательными, активными, ловкими, правильно выполняли упражнения. Молодцы! Вручение подарков.