ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДЕТСКИЙ САД №35 ПУШКИНСКОГО РАЙОНА САНКТ-ПЕТЕРБУРГА
_____________________________________________________________________________
Конспект занятия
по физической культуре
для детей подготовительной группы (6-7 лет)
Тема: «Космические приключения»
Инструктор по физической культуре:
Левахова Р.А.
2025 г.
«Космические приключения»
Левахова Раиса Александровна
Государственное бюджетное дошкольное образовательное учреждение Детский сад №35 Пушкинского района Санкт-Петербурга
инструктор по физической культуре
Цель: Формирование гармоничного физического развития детей дошкольного возраста
Программные задачи:
Образовательные: - Закреплять умение в ходьбе по ограниченной площади опоры с выполнением приседа и упражнения «Ласточка», закреплять умение в прыжках на двух ногах с использованием нейроупражнений
Физического развития:
- способствовать развитию ловкости, равновесия, психомоторных и координационных способностей.
Воспитательные:
-воспитывать чувство товарищества и взаимовыручки, дружелюбного взаимоотношения в детском коллективе
- воспитывать дисциплинированность и чувство ответственности
- воспитывать патриотические чувства
Педагогические технологии: игровая технология, оздоровительная, фитнес технологии.
Оборудование: бревно – 1 шт, степ - платформы – 11 шт, координационные лесенки – 2 шт, балансир-1 шт, массажные мячи – 11 шт, ограничители – 4 шт, полусферы массажные – 3 шт, музыкальная колонка; нестандартное оборудование: ракеты – 2 шт, координационная лесенка – 1 шт, звездочки- 2 шт.
Дети заходят в спортивный зал под композицию «Космическая» и строятся в правом верхнем углу в одну шеренгу, их встречает космонавт «Звездочка»
Звездочка: Здравствуйте ребята, меня зовут Звездочка. Я рада приветствовать вас сегодня в нашем космическом спортивном зале. У меня случилась беда, космический микроб заразил простудой моих подружек звездочек и они заболели, и не могут с нами повеселиться. Вы поможете мне спасти звездочек?
Дети: Да
Звездочка: Предлагаю вам отправиться в космическое приключение за здоровьем, и вылечить звездочек, а вылечим мы их выполняя космические задания!
Ребята, а вы знаете кто был первым космонавтом?
Дети: Да. Юрий Алексеевич Гагарин
Звездочка: Совершенно верно, он первым совершил свой высокий полет в звездные дали, он наш герой! А вы хотите быть таким же отважным и смелым как наш знаменитый космонавт?
Дети: Да
В детстве многие мечтают
В звездный космос полететь.
Чтоб из этой звездной дали
Нашу Землю осмотреть.
Повидать ее просторы,
Реки, горы и поля,
Глянуть в умные приборы,
Необъятная наша Земля!
Звездочка: Чтобы добраться быстрее до космических просторов выполним веселую космическую разминку.
Ход занятия
Звездочка: Путь в космическое пространство очень сложный, надо стараться и быть очень внимательными.
1. Ходьба (1 мин)
- обычная маршируя
- на носках, руки вверх (потянулись к высоким звездам и выпрямили свои спинки)
- на пятках, руки на поясе (укрепили свои стопы)
- высоко поднимая колено, руки в стороны (перешагиваем через космический мусор)
Звездочка: А теперь нам нужно ускорится, чтобы не замерзнуть в ледяной галактике
2. Бег (1мин. 20 сек)
- обычный
- галопом правым, левым боком
- подскоками
-обычный
Упражнение на дыхание «Кислород» (3 раза)
Звездочка: Ребята чтобы отправиться в бескрайние просторы космоса необходимо занять места в своих летательных аппаратах, по местам!
Дети становятся рядом со степ – платформами, выполняют зарядку
под композицию «Рокот космодрома»
1 —руки вверх, правая на степ;
2 — И.п
3 – руки вверх, левая на степ ;
4 — И.п
1 — поворот головы вправо
2 – И.п.
3—поворот головы влево
4- И.п
5 – наклон головы вправо
6- И.п.
7- наклон головы влево
8-И.п
1 — сгибание рук;
2 — И.п.
1- наклон, руки вперед;
2 — И.п.
5. И. п. — сидя на степе, руки в упоре (2 по 10 сек)
Имитация езды на велосипеде
6. И. п. — ви-степ (6-8 раз).
1-шаг правой на степ
2- шаг левой на степ
3- шаг правой назад
4- шаг левой назад
7. И.п. приставной шаг (6-8 раз).
8. И.п. - ст.боком к степу, левая на степе (6-8 раз).
1- перескок влево,
2 И.п
7. Упражнение на дыхание «Подуй на звезды» (3 раза)
Звездочка Показывает массажный мяч.
Звездочка: Ребята пока мы с вами делали зарядку к нам прилетел метеор, он хочет с нами поиграть.
Раздача массажных мячей
Выполняется самомассаж мячами Су-Джок под аудиозапись (1 мин.)
Звездочка: Ой, посмотрите сколько микробов захватили нашу галактику! (показывает на микробы ). Ну ничего ребята, мы их быстро прогоним и спасем моих подружек.
Ребята, а вы знаете, что в космосе все марсиане и лунатики ходят с красивой и ровной спинкой, а чтобы ее укрепить, мы выполним с вами задание.
Перестроение в 1 колонну для выполнения ОВД
Нужно будет пройти с ровной красивой спинкой по лунной дорожке, узкому межгалактическому мостику, удерживая равновесие и преодолеть глубокий лунный кратер.
ОВД (поточно):
1. Ходьба приставным шагом, руки в стороны по балансиру и гимнастическому бревну, девочки удерживают на степе равновесие на одной ноге «Ласточка», мальчики выполняют присед, руки вперед (3 раза)
Звездочка: Ну что ж молодцы! Теперь наша спина стала еще ровнее и крепче.
Но для того, чтобы быть здоровым необходимо еще и ноги укреплять, чем мы сейчас с вами и займемся!
2. Прыжки на двух ногах по координационным лесенкам ноги вместе, ноги врозь и с перекладыванием массажного мячика из стороны в сторону (3 раза)
Звездочка: Ну что ребята вы легко справились со всеми заданиями и стали заметно здоровее.
А теперь нам нужно весело поиграть. Знаете, во что я предложу вам поиграть? Послушайте мою загадку:
До луны не может птица
Долететь и прилуниться,
Но зато умеет это, очень быстрая…
Дети: Ракета
Звездочка: Верно ребята. Мы с вами поиграем в игру- эстафету «Веселые ракеты». А для этого мы поделимся на 2 дружные команды.
Перестроение в 2 колонны
Подвижная игра- эстафета «Мы веселые ракеты» (2 мин)
Звездочка: Мы много сегодня встретили с вами приключений ребята, и с легкостью преодолели все трудности, а теперь нужно отдохнуть и восстановить свои силы.
Проводится релаксация под спокойную музыку (1 мин)
Звездочка: Посмотрите, в нашей звездной системе не осталось ни одного вредного микроба, наши звездочки снова здоровы.
Вы сегодня не только укрепили свое здоровье, но и показали какие вы смелые, ловкие, быстрые и отважные, вы справились со всеми заданиями и вылечили моих подружек Звездочек, давайте с ними подружимся.
Космонавт Звездочка опускает звездочки вниз .
В космосе конечно очень здорово, но нам уже нужно возвращаться домой, в любимый детский сад, для этого мы закроем глаза и произнесем громко слова: «Раз, два, три обратно в сад нас возврати!»
Дети произносят слова.
Построение в одну шеренгу.
Звездочка: Какие же вы все молодцы ребята. Путешествие в космос за здоровьем точно пошло вам на пользу.
Рефлексия (1 мин)
Звездочка: Досвидания ребята, до новых встреч!!! Сегодня вы заработали свою звезду успеха!
Дети уходят в группу, поочереди снимают себе звездочку, в которой спрятана медаль.