Тема "Учимся быть здоровыми"
Цель: формирование у детей здорового образа жизни.
Образовательные задачи: формировать представления детей дошкольного возраста о здоровье как одной из главных ценностей человеческой жизни;
Развивающие задачи: развивать умение выделять компоненты здоровья человека и устанавливать их взаимосвязь;
Воспитательные задачи: воспитывать у детей навыки и потребности здорового образа жизни.
Ход НОД.
Звучит музыка песни «Зарядка» , дети выполняют движения под слова
- Что сейчас мы делали?
- Для чего нужно делать зарядку?
- А вы знаете, что такое здоровье?
Здоровье – это когда ты весел и все у тебя получается
Я предлагаю вам совершить путешествие в город Здоровье. Для этого нам надо взяться за руки, закрыть глаза и произнести волшебные слова: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья»
(Дети произносят слова)
- А вот и наш маршрут. Давайте посмотрим на карту нашего путешествия. Посмотрите, сколько здесь разных улиц.
(Дети рассматривают карту)
-Ребята, мы с вами попали на улицу Витаминная. Как вы думаете, кто живет на этой улице? (Витамины)
-Для чего нужны витамины человеку?(укрепляют организм, помогают бороться с болезнями)
-А какие витамины вы знаете? Где они прячутся? (в продуктах)
Рассказ о витаминах с показом:
Витамин А – очень важен для зрения.
Помни истину простую –
Лучше видит только тот,
Кто жуёт морковь сырую
Или сок морковный пьёт.
Витамин В – полезен для сердца.
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку.
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Витамин D – укрепляет ткани всего тела.
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный – надо пить!
Он спасает от болезней.
Без болезней лучше жить!
Витамин С – укрепляет организм, оберегает от простуды.
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну а лучше съесть лимон,
Хоть и очень кислый он.
Силы нам даёт всегда
Витаминная еда.
Д/и «Полезная и вредная еда»
- Молодцы, я вижу, что вы хорошо знаете, какие продукты нужно употреблять, а от каких стоит отказаться, чтобы сохранить свое здоровье.
Посмотрите, у меня есть коробка и в ней что- то лежит. А чтобы узнать, что в ней, необходимо отгадать загадки:
1. Люди бьют его руками,
Головою и ногами,
Клюшкой по траве катают,
В сетку и кольцо кидают,
Вверх взлетает птицей вольной
И ему совсем не больно.
В лоб ударит, ты не плачь.
Называется он… (Мяч! )
2. Этой палкой бей смелее,
Чтоб удар был, как из пушки,
Эта палка – для хоккея
И она зовется … (Клюшка)
3. Деревянных два коня
Вниз с горы несут меня.
Я в руках держу две палки,
Но не бью коней, их жалко.
А для ускоренья бега
Палками касаюсь снега. (Лыжи)
( По мере разгадывания загадок из коробки вытаскиваются предметы, лыжи сделаны из пластиковых бутылок)
- Скажите, для чего нужны эти предметы? (ответы детей)
- Да, занятие спортом помогает укреплять и сохранять здоровье.
Вот мы оказались на следующей улице – Спортивной.
А вы любите спортивные соревнования?
1 эстафета «Перенеси мяч»
Все участники команды зажав мяч между ног прыгают до фишки и возвращаются назад, передавая мяч следующему.
2 эстафета «Лучший хоккеист»
Все участники команды ведут шайбу клюшкой, оббегают фишку и возвращаются назад, передавая клюшку следующему.
3 эстафета «Лыжня зовет!»
Все участники команды бегают до фишки и обратно на лыжах, сделанных из пластиковых бутылок.
- Давайте восстановим дыхание.
(Дети выполняют упражнение на восстановления дыхания)
- Чтобы узнать как называется следующая улица , нужно отгадать загадки.
1 Ускользает, как живое, но не выпущу его я,
Белой пеной пенится, руки мыть не ленится, что это? (мыло).
2 По утрам и вечерам чистит зубы пастой нам. Что это (зубная щетка)
3 Мягкое, пушистое, беленькое, чистое.
В душ его возьму с собой. Буду чистый и сухой. (полотенце).
4 Хожу-брожу не по лесам, а по усам, по волосам,
И зубы у меня длинней, чем у волков и медведей (расческа).
5 Лёг в карман и караулит рёву, плаксу и грязнулю,
Им утрёт потоки слёз, не забудет и про нос (носовой платок).
- Скажите, как помогают эти предметы сохранить здоровье.
И мы с вами на улице Чистоты. Для того чтобы быть здоровым нужно не только правильно питаться и заниматься спортом, но и соблюдать правила личной гигиены.
- Когда кто-то болен правильно использовать носовой платок. А вы знаете, как платок защищает наш организм от микробов? Давайте сделаем опыт.
(Каждый ребенок кладет носовой платок на ладонь. Воспитатель брызжет на платочек водой, платочек впитал воду, и рука осталась сухая. Дети убирают платочек с руки и воспитатель снова брызжет. Рука намокла. Капли воды – это микробы.)
Вместе с детьми воспитатель делает вывод: «Для того чтобы сохранить и укрепить свое здоровье необходимо соблюдать правила личной гигиены: когда кашляешь или чихаешь - закрывай нос и рот платком»
- Но есть предметы, которыми могут сразу несколько членов семьи.
Игра «Общие и индивидуальные предметы гигиены»
Дети берут по две картинки с предметами гигиены (зубная паста, мыло, шампунь, пена для ванны, туалетная бумага, ватные палочки, духи, гель для душа, дезодорант, зубная щетка, мочалка, расческа, полотенце, шапочка для душа, ножницы для ногтей, носовой платочек) и размещают их на доске. Предметы общего пользования - под картинкой с семьей, предметы индивидуального пользования – под картинкой с одним человечком.
- Ребята, кто помнит названия улиц, на каких мы с вами побывали?(ответы детей)
- Я открою вам маленький секрет. Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик это правило - которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас всё хорошо со здоровьем. Эти правила важно знать!
-А сейчас мы выложим из лучиков солнышко. Лучики у нас спрятались в группе. (Дети находят лучики, на которых нарисованы правила здорового образа жизни)
- А теперь беремся за руки, закрываем глаза и произносим «Дружно за руки мы взялись и в группе нашей оказались»
- Открываем глаза, наше путешествие закончилось.
Вам понравилось путешествовать?
Что вам больше всего понравилось?