Муниципальное автономное учреждении дополнительного образования «Спортивная школа олимпийского резерва» Сургутского района
Стрелковая подготовка
формирование умений и навыков стрельбы у юных биатлонистов с использованием компьютерной установки «SCATT»
инструктор-методист
МАУ ДО «СШОР»
Сургутского района
Медяник А.П.
г.Лянтор (Сургутский район)
2024г.
Стрелковая подготовка
формирование умений и навыков стрельбы у юных биатлонистов с использованием компьютерной установки «SCATT»
На этапе первоначального обучения, используется методика разных видов спортивной стрельбы, специфические средства и методы стрелковой подготовки.
В настоящее время существует специальный стрелковый тренажер «SCATT», разработанный фирмой «Элис» (г. Москва), программа которого оценивает основные показатели техники стрельбы и позволяет получить срочную информацию о некоторых пространственных показателях техники стрельбы в системе «стрелок-оружие-мишень», которая широко применяется в учебно-тренировочном процессе ведущих биатлонистов.
В тренировочном процессе юных биатлонистов целесообразно использовать приборы и устройства, простые и доступные в управлении и имеющие быстрый эффект отображения информации, поступающей как к спортсмену, так и к тренеру.
По нашему мнению, наиболее доступным и информативным на сегодняшний день является компьютерный стрелковый тренажер «SCATT».
Анализ техники стрельбы с использованием компьютерной установки «SCATT» показал, что у начинающих спортсменов техника выполнения выстрела носит случайный характер, полностью отсутствует удержание оружия перед выстрелом и после него, уровень устойчивости довольно мал (не более 20%), амплитуда колебаний оружия большая.
Совершенствование техники стрельбы лежа, должно проходить под непосредственным контролем над правильностью выполнения всех технических элементов. Это возможно лишь при условии использования в тренировочном процессе юных биатлонистов современных средств срочной информации. Тренировки с использованием тренажера «SCATT».
Формирование техники ведения быстрой и точной стрельбы из положений лежа, главными элементами техники стрельбы лежа являются:
Изготовка
Даже идеальное прицеливание и правильный нажим на спусковой крючок не могут полностью компенсировать недостатки в устойчивости оружия.
Поэтому при обучении технике стрельбы лежа, необходимо найти для спортсмена наиболее рациональную изготовку с учетом индивидуальных особенностей, которая сохранится при максимальном мышечном напряжении.
При изготовке к стрельбе следует в какой-то мере расслаблять лишь те, сравнительно небольшие группы мышц, которые не принимают непосредственного участия в удержании тела спортсмена в позе изготовки.
Правильная изготовка требует соблюдение следующих компонентов:
- устойчивость тела стрелок-оружия;
- свободное перемещение оружия по вертикали и горизонтали;
- удобство позы для стрельбы.
Подготовка к стрельбе «изготовка» должна быть доведена до автоматизма.
Ошибки при изготовке могут быть:
Правильность изготовки проверяется так: после принятия позы изготовки и наведения винтовки в сторону мишени следует ненадолго закрыть и открыть глаза.
Использование тренажера «SCATT» значительно упрощает подбор правильной изготовки. При подборе изготовки лежа оцениваются общая устойчивость оружия. Биатлонист, особенно юный всегда сталкивается с проблемой объективной оценки изготовки. Часто разница бывает настолько мала, что невозможно сделать выбор, в этом случае тренажер «SCATT» упрощает задачу и помогает тренеру и спортсмену избавится от ошибки.
Прицеливание.
Во многих случаях биатлонисты недостаточно правильно и надежно осваивают навык прицеливания. Правильное прицеливание заключается в том, чтобы расположить на одной линии (линии прицеливания) прицел, вершину мушки и точку прицеливания и тем самым придать оружию требуемое направление по отношению к цели.
При прицеливании новички обычно допускают грубую ошибку, они стремятся точно подвести мушку в центр мишени, но не следят за выравниванием мушки к горизонтальной линии прицела. Непременным условием правильного прицеливания является такое взаимное расположение прицельных линий, при котором будет выдержана "ровная мушка"
Дело в том, что наш глаз не может одинаково отчетливо видеть объекты разной удаленности. Поэтому юному биатлонисту приходится выбирать - фокусировать зрение на мушке или на черном "яблоке" мишени.
Юные биатлонисты в момент прицеливания чаще всего допускает такие ошибки:
При неоднообразном прицеливании, т.е. когда биатлонист ставит мушку относительно линии прицела по-разному, средняя точка попадания может перемещаться что приводит к ухудшению кучности стрельбы. Все эти ошибки можно обнаружить с помощью электронного тренажера «SCATT».
Как уже говорилось, глаз не может одновременно ясно видеть далекие и близкие предметы. Поэтому, когда биатлонист сосредоточивает внимание на мишени, он хуже видит прицельные приспособления и не может точно фиксировать правильное положение мушки в отверстии диоптра. Основное внимание спортсмен должен обращать на правильное положение мушки в отверстии диоптра, а не на ее положение относительно точки прицеливания.
Специальные стрелковые упражнения для разучивания прицеливания:
Контроль за выполнением специальных стрелковых упражнений можно проводить с использованием тренажера «SCATT».
Обработка спуска
Наиболее сложным элементом техники стрельбы является спуск. От его правильности зависит успех всей проделанной работы. Для попадания в центр мишени необходимо, чтобы выстрел произошел в момент совмещения мушки с точкой прицеливания.
Биатлонисты используют два варианта спуска. Первый "Сухой" спуск - без "предупреждения". Он характерен тем, что спусковой крючок при нажатии заметно не перемещается, но как только прилагаемое усилие превысит его натяжение, происходит выстрел. Второй спуск с "предупреждением". Характеризуется предварительным свободным ходом спускового крючка и последующей остановкой на так называемом "предупреждении", после дополнительного усилия для преодоления сопротивления "предупреждения" следует выстрел.
Юному биатлонисту следует стремиться к хорошей устойчивости оружия, и не спешить с обработкой спуска. В этом случае, чтобы не нарушить изготовку, спортсмену надо добиться следующего:
Производство выстрела
Правильную работу пальцев со спуском следует осваивать в течение всего года, т.е. и в соревновательном периоде. На каждой тренировке необходимо некоторое время уделять исключительно изучению процесса обработки спуска.
Анализ применения тренажера «SCATT» позволил констатировать, что у большинства спортсменов при выполнении «худших» выстрелов, наблюдается несвоевременность нажатия на спусковой крючок, снижение точности прицеливания, увеличение скорости и амплитуды движения точки прицеливания.
«SCATT» регистрирует текущие параметры изготовки и технику выполнения выстрела.
Таким образом, целенаправленное и систематическое применение в тренировочном процессе современных средств срочной информации (в частности тренажера «SCATT») позволит эффективно управлять процессом спортивного совершенствования спортсменов любого уровня подготовленности
Практическая значимость нового стрелкового тренажера «SCATT»:
1. Определение уровня технической подготовленности биатлониста к стрельбе;
2. Определения характеристик техники стрельбы;
3. Совершенствование техники и стиля стрельбы.
Заключение.
Предлагаемые нами технологии формирования умений и навыков стрельбы у юных биатлонистов помогут им более качественно и надежно освоить, и в дальнейшем закрепить навыки обращения с оружием.
Список литературы
1. Афанасьев В.Г. Экспериментальное обоснование методики подготовки лыжников-биатлонистов на завершающих этапах: Автореф. канд. дис. - М.: ВНИИФК, 1978. - 27 с.
2. Каширцев Ю.А. Повышение эффективности стрелковой подготовки в биатлоне с использованием пневматического оружия: Автореф. канд. дис. М., 1980. - 24 с.
3. Кинль В.А. Биатлон.- Киев: Здоровье, 1987, с. 123.
4. Кинль В.А. Пулевая стрельба. М., 1989, с. 112 - 147.
5. Актов A.B., Лесото H.A. Устойчивость тела как критерий технического мастерства стрелков.// ТиПФК, 1985, № 9,-С.53-54
6. Арестов Ю.М., Кириллов A.A. Оценка и управление тренировочными нагрузками: Метод, рекомендации. М.: ГЦОЛИФК, 1976. - 18 с.
7. Бернштейн H.A. О ловкости и ее развитии. -М.: Физкультура и спорт, 1991, -287 с.
8. Бринтон В. Графическое изображение фактов. М.: Экономическая жизнь, 1927, - 202 с.
9. Бураков А.М. Подготовка общественных тренеров и инструкторов по пулевой стрельбе. -М.: ДОСААФ СССР, 1987, 117 с.
10. Вайнштейн Л.М. Основы стрелкового мастерства. М.: ДОСААФ, 1960.
