КОНСПЕКТ УРОКА ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ
в 6 классе.
Тема: Закрепление навыков ловли и передачи, ведения мяча
Цель урока: Способствовать развитию двигательных качеств самостоятельно посредством физических упражнений
Задачи:
2. Развивать координационные и скоростно-силовые способности, быстроту.
3. Воспитывать самостоятельность, дисциплинированность, трудолюбие
Тип урока: игровой
Планируемые результаты:
Предметные
Знать технику выполнения упражнений общеобразовательной направленности, технику безопасности на уроке
Уметь выполнять двигательный действия, совершенствовать выполнения упражнений
Личностные
Воспитывать любовь к занятиям физических упражнений, соблюдать правила техники безопасности, проявлять внимательность, трудолюбие и упорство.
Место проведения: спортивный зал школы
Инвентарь и оборудование:баскетбольные мячи, обручи, стойки, маты, гимнастические палки
Время: 40 мин
№ п/п | Содержание | Дозировка | ОМУ | Формируемые УУД |
Подготовительная часть (15мин) | ||||
1. | Построение | 1 мин | «Равняйсь!» | Познавательные: |
2. | Инструктаж по технике безопасности | 1 мин | Объяснение и показ. | |
3. | Бег и его разновидности | 2 мин | «Напра-во!» | |
4. | Перестроение | 1 мин | «Шагом марш!» | |
5. | ОРУ | 10 мин | ||
5.1. | Наклоны головы в стороны
4) И.п. | 6 раз | «Спина прямая» | Регулятивные: |
5.2. | Круг плечами 1) 1-4 –круг вперед; 2) 1-4 – назад. | 8 раз | «Спина прямая» | |
5.3. | Повороты туловища вправо \ влево 1)1-2 – поворот влево; | 8 раз | «Полная амплитуда движений» | |
5.4 | Наклоны туловища вправо \ влево. 1) 1-3-наклон вправо; | 6 раз | «Руки прямые» | |
5.5. | Наклон вперед. | 6 раз | «Ноги зафиксированы» | |
5.6. | Наклоны к правой \ на середину \ левой ноге. 1) 1-3 – наклоны; | 8 раз | «Наклон ниже» | |
5.7. | Махи ногами. 1)1- мах правой ногой; | 8 раз | «Колени прямые» | |
5.8. | Круг коленями 1)1-4-круговые движения вправо; | 6 раз | «Полная амплитуда движений» «Взгляд вперед» | |
5.9. | Выпады вперед 1)1-2 – выпад правой ногой; | 8 раз | «Колено не выходит за носок» | |
5.10 | Попеременные прыжки правой \ левой ногой через палку. 1)Под собственный счет. | 20 раз | «Следим за дыханием» | |
Основная часть (20 мин) | ||||
1. 2. | Перестроение в колонну по три. Подбираем название команд. Эстафеты с элементами баскетбола: 5. «Змейка» | 2 мин 18 мин | Какое спортивное событие произошло в России в 2014 году? Какие животные являются символами зимних олимпийских игр? Заяц, медведь, снежный барс По сигналу участники передают мяч под ногами, когда последний участник получает мяч, он с ведением мяча бежит до стойки и обратно, становится впереди колонны, дальше передаёт мяч под ногами. Как только капитан, стоящий первый выполнит задание и финиширует в команду, эстафета считается законченной. По сигналу капитаны выбегают к стойке, игроки команды к определённой отметке, выполняют передачу двумя руками от груди, и возвращаются в команду, передают эстафету касанием ладони следующему участнику. Как только все участники выполнят передачи капитану, он с ведением мяча возвращается обратно. По сигналу участник стартует с ведением мяча вокруг стоек змейкой, туда и обратно, передаёт мяч в руки следующему участнику. Побеждает команда первой закончившая эстафету. По сигналу участник преодолевает полосу препятствий, ползёт паучком до отметки, проползает по мату на четвереньках (по-пластунски), добегает до обруча, в котором лежит мяч, ведёт мяч до стойки и обратно кладёт мяч в обруч и бегом возвращается обратно в команду, касанием ладони передаёт эстафету следующему участнику. По сигналу участник начинает передавать мяч змейкой, один вправо, другой влево, когда доходит до последнего участника, он бежит и становится впереди стоящего. Команда заканчивает эстафету, когда первый участник вновь становится на своё место. обучающиеся считают пульс за 10 сек. | Регулятивные: |
Заключительная часть (5 мин) | ||||
1. | Подвижная игра «Замри» Для проведения игры назначается один или несколько участников, которые играют роль колдунов. Тот, кого коснется колдун, должен остановится на месте, расставить ноги врозь. Игрок может продолжить игру если один из бегающих пролезет у него между ступнями ног. | 3 мин | Класс в строй марш! «Будьте осторожны, следите за техникой безопасности» | Строить продуктивное взаимодействие между сверстниками |
2. | Построение Подведение итогов занятия Разбор ошибок | 2 мин | «Встаем в строй» | Познавательные: Рефлексия Действие постановки проблемы |