Конспект развлечения в средней группе
«Витамины я люблю, быть здоровым я хочу»
Программные задачи:
Ход развлечения:
Вед. Ребята, а с чего нужно начинать каждое утро, чтобы быть здоровыми? (с зарядки) Правильно!
- Чтоб расти нам сильными, ловкими и смелыми, ежедневно по утрам мы зарядку делаем!
Витаминка и дети выполняют ритмичные упражнения под музыку.
Вед: Мой друг Мойдодыр передал вам вот этот мешочек. Даже не знаю, что в нём? Ой! Тут записка! (читает)
Здравствуйте ребята!
Мешочек это не простой
Внутри лежит подарок твой
Ты загадку отгадай
Свой подарок получай!
Развивающая игра «Загадочный мешочек»
Дети отгадывают загадки и получают призы.
Ускользает, как живое,
Но не выпущу его я.
Белой пеной пенится,
Руки мыть не ленится.
(Мыло)
Хожу-брожу не по лесам,
А по усам, по волосам.
И зубы у меня длинней,
Чем у волков, у медведей.
(Расческа)
Пластмассовая спинка,
Жесткая щетинка,
С зубной пастой дружит,
Нам усердно служит.
(Зубная щетка)
В овощах и фруктах есть.
Сколько их не перечесть.
Есть еще в форме таблетки
Вкусом лучше, чем конфетки.
Для Мишани и Полины
Что полезно?
(Витамины)
Белая река,
В пещеру затекла,
Чистит добела.
(Зубная паста)
Лёг в карман и караулю –
Рёву, плаксу и грязнулю.
Им утру потоки слёз,
Не забуду и про нос.
(Носовой платок)
На себя я труд беру:
Спинку, пятки с мылом тру,
И коленки оттираю,
Ничего не забываю.
(Мочалка)
С волосами нет проблем
Моет голову он всем
Если попадёт в глаза и нос
Не волнуйся он без слёз!
(Шампунь)
Витамины – это такие вещества, которые помогают нам расти, защищают от болезней и делают нас сильными и ловкими. Если в пище мало витаминов. То человек может заболеть разными болезнями, становится вялым и грустным. Ребята! Посмотрите, какое дерево выросло у нас. На нём растут витамины.
Витамин А – он содержится в моркови, рыбе, сладком перце, яйцах, петрушке. Он важен для зрения.
Витамин В – в мясе, молоке, орехах, хлебе, курице.
Витамин С – в цитрусовых, капусте, луке, редисе, смородине (для укрепления иммунитета).
Витамин Д – это солнце, рыбий жир(для костей).
Очень полезны сырые овощи и фрукты: в них много витаминов. А вот конфеты, шоколад, мороженое, особенно в больших количествах, очень вредны для здоровья. Конечно же, не стоит полностью отказываться от сладкого. Однако необходимо употреблять разнообразную пищу – чтобы быть крепким, здоровым и быстро расти.
1.Сейчас я вам загадаю загадки, а вы попробуйте отгадать о каком фрукте или овоще идет речь.
1. Само с кулачек,
Круглый бочек.
Тронешь пальцем гладко,
А откусишь - сладко, (яблоко)
2. Яркий, сладкий, налитой.
Весь в обложке золотой.
Ни с конфетной фабрики,
А из далекой Африки, (апельсин)
3. В огороде вырастаю, А когда я созреваю,
Варят из меня томат, В щи кладут и так едят, (помидор)
4. Зеленые поросятки выросли на нашей грядке,
К солнцу — бочком, хвостики у них — крючком.
Наши поросятки с нами играют в прятки. (Огурец)
Он почти как апельсин,
С толстой кожей, сочный,
Недостаток лишь один -
Кислый очень, очень. (Лимон)
Огурцы они как будто,
Только связками растут,
И на завтрак эти фрукты
Обезьянам подают. (бананы)
Старый дед во сто шуб одет.
Кто его раздевает, тот слезы проливает. (Лук)
2. Игра магазин (фрукты – овощи) полезное и вредное
3. Стихи о пользе витаминов:
Витамин А
Помни истину простую - лучше видит только тот,
Кто жует морковь сырую, или пьет морковный сок.
Витамин В
Очень важно спозаранку
Есть за завтраком овсянку,
Черный хлеб полезен нам
И не только по утрам.
Витамин С
От простуды и ангины
Помогают апельсины.
Ну, а лучше съесть лимон,
хоть и очень кислый он.
Витамин Д
Рыбий жир всего полезней,
Хоть противный - надо пить.
Он спасает от болезней.
А вам без них лучше жить
4 .Игра «Понюхай» Определить на запах или вкус название фрукта или овоща.
Как вы думаете что будет с человеком, если питаться одними сладостями.
Вам необходимо знать что, что организму человека нужны различные продукты. Особенно полезны сырые овощи и фрукты: у того кто их употребляет, как правило бывает хорошее, бодрое настроение и никакие болезни не страшны. Так же человеку необходим здоровый сон и активный образ .