Программа по «Волейболу»

Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение

«Средняя общеобразовательная школа № 25 с углубленным

изучением отдельных предметов г. Уссурийска»

Уссурийского городского округа имени В.Г. Асапова

Программа по «Волейболу»

Дополнительная общеобразовательная общеразвивающая программа спортивно-физкультурной направленности

Составил:

Марков Сергей Михайлович

учитель физической культуры МАОУ сош № 25

высшей квалификационной категории

г. Уссурийск

2023-2024 учебный год

Раздел № 1. ОСНОВНЫЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ ПРОГРАММЫ

1.1 Пояснительная записка

Актуальность программы: В нашей стране физкультура и спорт ещё, к сожалению, не стали жизненной потребностью большинства людей, поэтому вся система физического воспитания должна строиться так, чтобы способствовать гармоничному развитию человека. И немаловажно при этом воспитывать в каждом человеке потребность смолоду заботиться о своём физическом совершенствовании и здоровом образе жизни, обогащая знания в любимых спортивных дисциплинах, личной и общественной гигиене, медицинской помощи. В немалой степени этому способствуют регулярные занятия и соревнования по волейболу.

Направленность программы физкультурно-спортивная.

Уровень освоения базовый .

Отличительные особенности: программы является формирование комфортной образовательной среды, которая воспитывает у детей и подростков культуру здорового и безопасного образа жизни на всех возрастных этапах. Занятия волейболом, благодаря индивидуальному подходу к особенностям каждого ребенка, позволяют ему ощутить себя в динамике непрерывного физического развития, отражающейся в его спортивных показателях и достижениях и, самое главное, в показателях его физического и психологического здоровья.

Адресат программы : Дополнительная образовательная программа реализуется для обучающихся 11-12 лет. Зачисляются желающие заниматься оздоровительными физическими упражнениями и волейболом, не имеющие медицинских противопоказаний к данному виду деятельности. Данная дополнительная образовательная программа реализуется в форме групповых практических и теоретических занятий. При ее реализации необходимо соблюдение следующих рекомендаций:

Посещение занятий проходит 2 раза в неделю.

Продолжительность одного занятия - 2 академических часа.

посещения занятий рекомендуется 2 раза в неделю.

Группы формируются в соответствии с уровнем подготовки спортсменов и могут быть только одновозрастные .

Наполняемость группы не рекомендуется превышать 17 человек. После перенесенных заболеваний обучающиеся допускаются к тренировочным занятиям только по справкам врача. В местах проведения занятий должны находиться аптечки, укомплектованные медикаментами, необходимыми для оказания первой доврачебной помощи. Персонал и тренер должны располагать адресом и телефоном ближайшего лечебного учреждения, где может быть оказана медицинская помощь.

1.2 Цель и задачи программы

1)Цель программы: Цель - углубленное изучение спортивной игры волейбол.

2) предмет деятельности – формирование знаний, умений, навыков в области физической культуры и спорта, в том числе в избранном виде спорта;

3) адресат программы – Школьники в возрасте 11-12 лет г. Уссурийск;

Задачи программы:

Воспитательные:

1. Воспитывать у учащихся навыки коллективных действий в игре волейбол.

2. .Формирование у занимающихся устойчивого интереса к занятиям волейболом.

3. Воспитывать у учащихся волевые качества : смелость, решительность, настойчивость.

Развивающие:

1. Развить у учащихся основные двигательные качества: силу, ловкость, быстроту движений, скоростно-силовые качества, выносливость.

2. Развитие координационных способностей.

3. Развивать у учащихся привычку самостоятельно заниматься физическими упражнениями для повышения работоспособности и укрепления здоровья.

Обучающие:

1. Дать учащимся знания техники и тактики игры в волейбол.

2. Учить детей проявлять свои волевые усилия.

3. Научить детей участвовать в соревнованиях по волейболу.

1.3 Содержание программы

Учебный план __1__ года обучения

Содержание учебного плана __1__ года обучения

1. Раздел: Основы знаний

1.1 Тема: История игры в волейбол

1.2 Тема: Правила игры в волейбол.

Теория. Расстановка игроков, ошибки при передачи мяча, перемещения , счет игры.

1.3 Тема: Правила судейства.

Теория. Жесты судьи

2. Раздел: Общая физическая подготовка.

2.1 Тема: Прыжок в высоту с места.

Практика. Развитие прыгучести с помощью специальных упражней

2.2 Тема: Челночный бег.

Практика. Челночный бег и передвижения различными способами:4*10, упражнения «Елочка», ускорения.

2.3 Тема: Кросс 1000 м

Практика. Бег на выносливость с учетом и без учета времени.

3.Раздел: Специальная подготовка.

3.1 Тема: Стойки и перемещения.

Теория: Правила перемещения игрока по площадке.

Практика: Выполнение стоек на месте, в движении. Сочетание перемещений в медленном , среднем и высоком темпе.

3.2 Тема : Прием и передача мяча.

Теория: Техника безопасности при передачи мяча, правило верхней передачи, ошибки.

Практика: Имитация приемов, передачи в парах, тройках. Передача мяча на месте и в движении.

3.3 Тема: Нападающий удар.

Практика: Нападающий удар с собственного набрасывания, при разбеге, при встречной передачи, с игровой зоны 2, 3, 4.

3.4 Тема: Подача мяча.

Обучение нижней прямой подачи, подача мяча в упрощенных условиях ,в парах поперек площадки, подача мяча на точность.

4.Раздел :Игра в волейбол.

Тема: Спортивная игра.

Теория: Правила игры в волейбол, жесты судьи.

Практика :Учебная игра.

1.4 Планируемые результаты

Личностные результаты:

Обучающийся будет дисциплинированным и трудолюбивым.

У обучающегося будет умение оказывать помощь своим сверстникам.

Метапредметные результаты:

Обучающийся будет знать как объективно оценивать результаты собственного труда, находить способы их улучшения.

Обучающийся приобретёт умение находить ошибки при выполнении заданий и научится их выполнять.

Предметные результаты:

Обучающийся будет знать о волейболе и его роли в укреплении здоровья.

Обучающийся будет уметь рационально распределять свое время в режиме дня, выполнять утреннюю зарядку.

Обучающийся будет владеть умением вести наблюдение за показателями своего физического развития.

РАЗДЕЛ № 2. ОРГАНИЗАЦИОННО-ПЕДАГОГИЧЕСКИЕ УСЛОВИЯ

2.1 Условия реализации программы

Нормативно-правовыми и экономическими основаниями проектирования и реализации дополнительно и образовательной общеразвивающей программы являются:

-Федеральный закон «Об образовании в Российской Федерации» № 273-ФЗ;

-постановление Правительства РФ от 28 октября 2013 г. №966 « о лицензировании образовательной деятельности»;

-приказ Министерства просвещения Российской Федерации от 9 ноября 2018 года № 196 «об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной деятельности по дополнительным образовательным программам»

- методические рекомендации по проектированию дополнительных общеразвивающих программ, направленных письмом Минобрнауки России от 18.11. 2015 № 09-3242;

-СП 2.4.3648-20 «Санитарно- эпидемиологические требования к организациям воспитания и обучения, отдыха и оздоровления детей и молодежи»;

- приказ Минобрнауки России от 09.01.2014 №2 « Об утверждении Порядка применения организациями, осуществляющими образовательную деятельность, электронного обучения, дистанционных образовательных технологий при реализации образовательных программ.

2.2 Календарный учебный график

Методическое обеспечение

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ