Спортивная викторина посвященная Дню здоровья
Ход:
(звучит песня «Закаляйся, если хочешь быть здоров»,
Дети входят в зал и рассаживаются по местам)
Ведущий: Все собрались? Все здоровы? Бегать и играть готовы?
Праздник спорта и здоровья начинаем мы сейчас.
Чтоб здоровье сохранить – Научись его ценить!
Чтоб здоровье укрепить на зарядку становись…
Инструктор: Что такое физкультура?
Дети: Тренировка и игра.
Инструктор: Что такое физкультура?
Дети: «физ» и «куль», и «ту», и «ра»
(дети маршируют на месте).
Инструктор: Руки вверх, руки вниз
Дети: это – «физ».
(поднимают руки вверх, вниз)
Крутим шею, словно руль (в одну сторону)
Крутим шею, словно руль (в другую сторону)
Дети: это – «куль».
Инструктор: Ловко прыгай в высоту
Дети: это – «ту».
(прыжки на месте на двух ногах)
Инструктор: Бегай полчаса с утра
Дети: это – «ра».
(бег на месте)
Вместе: Плюс хорошая фигура.
Вот что значит физкультура!
Инструктор:
Чтоб расти и закаляться,
Будем спортом заниматься.
Закаляйся детвора,
В добрый час – Физкульт-ура!
(В зал входит доктор Пилюлькин)
Пилюлькин: Так-так, а что это у вас здесь происходит?
Инструктор: Спортивная викторина, посвященная Дню здоровья!
Пилюлькин: Здоровье-это хорошо! А вы-то, все здоровы?
Дети: Здоровы!
Пилюлькин: А кто это вам сказал, что вы здоровы? Только я - доктор Пилюлькин, могу сказать, что вы здоровы! А я этого пока не говорил. Для начало надо вас осмотреть (обходит детей, заглядывает в рот, слушает, обращается к ведущему)
Пилюлькин: Вы таблетки им давали?
Инструктор: Нет!
Пилюлькин: А может микстуру или касторку?
Инструктор: Нет!
Пилюлькин: Не понял! В чем же тогда секрет здоровья ребят?
Инструктор: Сейчас они сами об этом расскажут
(дети читают стихи)
1 Ребёнок: Чтоб здоровье сохранить
Организм свой укрепить
Знает вся моя семья
Должен быть режим у дня.
2 Ребёнок: Нам пилюли и микстуры
И в мороз и холода
Заменяет физкультура
И холодная вода.
3 Ребёнок: Приучай себя к порядку,
Делай каждый день зарядку.
Смейся веселей, будешь здоровей.
4 Ребёнок: В мире нет рецепта лучше
Будь со спортом неразлучен,
Проживёшь сто лет-
Вот и весь секрет!
Пилюлькин: Вы хотите сказать, что они у вас закаляются и водой холодной умываются?
Инструктор: Да!
Пилюлькин: Да вы что, у них же температура будет подниматься! (достаёт большой градусник и начинает мерить температуру детям, охает, возмущается)
Инструктор: Ребята, зарядку мы с вами сделали, напомните нам, что ещё надо делать, чтобы быть здоровыми? (ответы детей)
Инструктор: А теперь, Пилюлькин, посмотри, какие наши ребята бодрые, ловкие, весёлые и быстрые. Ребята, к спортивным состязаниям готовы?
(построение команд в колонны)
За победу в эстафете команда получает флажок.
Ребята, вы уже сказали, что для здоровья полезно заниматься спортом.
1 задание: «Передай эстафетную палочку». Пробежать с эстафетной палочкой до ориентира, оббежать его, передать эстафету следующему игроку.
Чтобы быть здоровыми надо правильно питаться. Вы знаете, что продукты бывают полезные и вредные? Сейчас мы это проверим.
2 тур викторины: «Полезные и вредные продукты».
(В каждой команде участвуют по 8 игроков) Перед вами, на столе лежат полезные и вредные продукты. Ваша задача: добежать до стола выбрать один продукт, принести в корзину своей команды. Одна команда выбирает полезные продукты, другая команда – вредные. Чья команда прибежит первой и правильно выберет продукты, выигрывает и получает флажок.
(Вредные: чипсы, лапша и пюре быстрого приготовления, кириешки, кола, спрайт, попкорн, конфеты. Полезные: морковь, лук, яблоко, орехи, фасоль, яйцо, молоко, капуста).
Инструктор: Пилюлькин, хочешь поиграть с нашими детьми?
Пилюлькин: Хочу. Сейчас я буду задавать ребятам вопросы
Вас прошу я дать ответ:
Это правда или нет?
Чтоб с микробами не знаться,
Надо, дети, закаляться?
Никогда чтоб не хворать,
Надо целый день проспать?
Если хочешь сильным быть,
Со спортом надобно дружить?
Чтоб зимою не болеть,
На улице надо петь?
И от гриппа, от ангины
Нас спасают витамины?
Будешь кушать лук, чеснок –
Тебя простуда не найдет?
Хочешь самым крепким стать?
Сосульки начинай лизать!
Ешь побольше витаминов –
Будешь сильным и красивым?
Ребята, чистота – это залог здоровья. Сейчас мы проверим, знаете ли вы предметы личной гигиены.
3 тур: «Предметы гигиены». (2 команды по 6 человек)
На противоположной стороне – 2 пустые корзины и обруч с различными предметами, в том числе предметы гигиены (полотенце, щетка, зубная паста, бумажные салфетки, мыло, зубная нить и игрушки). Участники бегут до обруча, выбирают нужный предмет, кладут в свою корзину. Передают эстафету следующему игроку.
Ребята, как вы думаете, влияют ли на здоровье полезные и вредные привычки? Да, полезные приносят пользу нашему организму, а вредные вред.
4тур: «Отбери вредные и полезные привычки».
Перед вами две магнитные доски и картинки с вредными и полезными привычками. Ваша задача, выбрать картинку, определить привычку и рассказать, почему эта привычка является вредной или полезной. Повесить картинку на доску с соответствующим смайликом. Выходят по одному игроку из каждой команды попеременно. Игрокам из команды можно дополнять своего товарища. За каждый правильный ответ команда получает по флажку.
Полезные привычки: мыть руки перед едой, чистить зубы, делать зарядку, правильно питаться, читать книги за столом, пользоваться носовым платком, следить за чистотой тела, следить за внешним видом.
Вредные привычки: долго сидеть у телевизора, постоянно жевать жвачку, грызть ногти, грызть карандаш, неряшливо одеваться, ковырять в носу, ковырять в зубах, чистить уши подручными предметами.
Инструктор: И последний, пятый тур викторины: «Поздоровайся с Пилюлькиным».
Эстафета: Задача: проползти по гимнастической скамье на животе (хват рук с боков), прыжки на двух ногах через бруски, пролезть в туннель, поздороваться за руку с Пилюлькиным, бегом вернуться к своей команде, передать эстафету, задев по руке впереди стоящего члена команды. Побеждает и получает флажок та команда, которая первая прибежит к финишу.
Пилюлькин обходит детей, опять смотрит горло, слушает.
Пилюлькин: Ну, детишки, как здоровье? После таких соревнований сердце ровненько стучит? Голова, нога, животик, зуб случайно не болит?
Дети: Нет!
Пилюлькин: Хорошо! Теперь я знаю, чтобы быть здоровым, не надо пить таблетки и касторку. Нужно спортом заниматься и правильно питаться. Очень с вами мне было весело, но мне пора в дорогу! Пойду в гости к другим ребятам посмотрю, ведут ли они здоровый образ жизни? А вам желаю не болеть, продолжать заниматься спортом, закаляться, чаще улыбаться и быть в хорошем настроении. Тогда никакие болезни вам не будут страшны (уходит).
Ведущий: Наш веселый праздник подошёл к концу. –
День здоровья любят дети городов и деревень.
Пусть же станет в целом свете днём здоровья каждый день!
Приучи себя к порядку, пробуй плавать и нырять!
Научись любить зарядку и отучишься чихать!
Надо с детства закаляться, чтоб здоровым быть всегда.
Чтобы к доктору являться лишь на прививки иногда.
С Днем здоровья! До новых встреч!