Педагогический проект
«Путешествие к здоровью»
в старшей группе
Актуальность темы:
Проблема укрепления здоровья дошкольников актуальна в настоящее время. Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять свое здоровье, сами будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
Дошкольный возраст самый благоприятный для укрепления здоровья и воспитания привычек здорового образа жизни. Вот почему в детском саду следует воспитывать у ребенка привычку к соблюдению режима дня, чистоте, аккуратности, порядку, способствовать овладению культурно-гигиеническим навыкам, вырабатывать привычку к ежедневным формам закаливания и двигательной активности, углублять и систематизировать представления о факторах, влияющих на состояние здоровья и здоровья окружающих.
Именно поэтому в дошкольном учреждении любая деятельность (игровая, спортивная, досуговая и т. д.) должна носить оздоровительно-педагогическую направленность и способствовать воспитанию у детей привычек, а затем и потребностей к здоровому образу жизни.
В связи с этим был разработан проект здоровья «Путешествие к здоровью»
Цель проекта:
Формировать представление у дошкольников о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье
Задачи проекта:
•развивать познавательный интерес воспитанников к компонентам здорового образа жизни;
• обогащать и закреплять ранее полученные знания о правильном питании, культурно-гигиенических навыках;
• расширять знания о влиянии закаливания на здоровье человека.
• развивать физические качества;
• продолжать учить детей заботиться о своем здоровье, избегая ситуаций, наносящих вред здоровью;
• учить некоторым правилам оказания первой медицинской помощи в случае травм (ушиб, порез, ссадина, вызов скорой помощи)
• воспитывать интерес к спорту, физической культуре, здоровому образу жизни.
Ожидаемые результаты:
• Знать несложные приёмы само оздоровления;
• Иметь простейшие представления о мероприятиях, направленных на сохранение здоровья (соблюдение режима, правильное питание, чистота тела, спорт);
• Повышение речевой активности, активизация словаря по теме «Наше здоровье»
• Полученный опыт позволит избежать несчастных случаев;
• Приобретённые навыки помогут осознанно выбрать здоровый образ жизни, что позволит снизить заболеваемость детей
• Повысится заинтересованность родителей в ведении здорового образа жизни своего и ребёнка
Этапы реализации проекта:
1. Подготовительный этап
• Изучить методическую, научно- популярную и художественную литературу по теме;
• Подобрать иллюстративный материал по данной теме, игрушки, атрибуты для игровой, познавательной, театрализованной деятельности;
• Составить план мероприятий, картотеку стихов, загадок, пословиц о здоровье, спорте, зрительной и дыхательной гимнастики;
• Привлечь родителей к совместной работе с ДОУ по воспитанию культуры здоровья у детей дошкольного возраста.
• Подготовить информацию для родителей: «В здоровом теле – здоровый дух», «Правильное питание вашего ребёнка», «Режим дня в детском саду».
2. Основной этап
Работа с детьми:
«Чистота и здоровье»
Девиз: Я здоровье сберегу – одежду и тело в чистоте держу.
Цель: довести до сознания детей необходимость и важность соблюдения гигиенических процедур, поддерживать чистоту тела, продуктов, одежды, помещений; дать детям элементарные представления о микробах.
Беседа «Опасные микробы»
Д/игра «Чистоплотные дети»
С/р игра «Семья», сюжет «Купание дочки»
Практическое упражнение «Чистые ручки»
ОД по физкультуре «Мой весёлый звонкий мяч»
П/игра «Микробы»
Труд: уборка территории
Чтение художественной литературы: Е. Алябьева «Руки надо мыть», А. Кондратьев «Замарашка», К. Чуковский «Мойдодыр»,
Загадывание загадок о предметах гигиены.
Игры-эстафеты: «Собери мусор», «Помой посуду».
«Здоровье и питание»
Девиз: Витамины я люблю –быть здоровым я хочу.
Цель: расширить знания дошкольников о наличии витаминов во фруктах и овощах; помочь детям понять, что здоровье человека зависит от правильного питания, объяснить, что еда должна быть не только вкусной, но и полезной.
Беседа «Питание и здоровье»
ОД лепка «Полезные овощи»
С/р игра «Магазин», сюжет «Магазин продуктов»
Пальчиковая гимнастика «Овощи»
Практическое упражнение «Когда я ем…»
П/игра «Овощи и фрукты»
Чтение художественной литературы А. Мошковская «Маша и каша», Г. Антипов «Приятного аппетита»
Загадывание загадок об овощах и фруктах, полезных продуктах
Коллективная работа: коллаж «Полезные овощи и фрукты»
«Физкультура и здоровье»
Девиз: Нет здоровья без движенья, это скажет вам любой.
Занимайтесь с наслажденьем спортом, танцами, ходьбой.
Цель: познакомить детей с различными видами спорта, формировать понятие о здоровом образе жизни, о соблюдении режима дня, о значении физкультуры для здоровья.
Беседа «Спорт и здоровье»
Презентация «Летние виды спорта»
Д/игра «Собери вид спорта»
Практическое упражнение «Ровная спинка»
Игры – эстафеты с мячом: «Передай мяч», «Забрось мяч в корзину», «Кто быстрее задует мяч в ворота»
Чтение художественной литературы: В. Суслов «Про Юру и физкультуру», Е. Кан «Наша зарядка».
С/р игра Детский сад», сюжет «Физкультурное занятие»
Творческая мастерская: рисование «Виды спорта»
«Здоровье и опасности»
Девиз: Все дети знать должны: от опасностей сам себя убереги.
Цель: закрепить знания о правилах безопасного поведения в быту и на улице; воспитывать осторожность и осмотрительность.
Рассматривание и обсуждение иллюстраций об опасностях
Беседа «Как оказать первую помощь»
С/р игра Больница», сюжет «Оказание первой помощи»
Составление рассказов «Маша в стране опасности».
П/игра «Огонь и вода»
Чтение художественной литературы: Г, С. Маршака «Пожар», В. Клименко «Зайка-велосипедист» В. Лебедев – Кумач «Про умных зверюшек»,
Оздоровительные упражнения для глаз
Д/игра «1,2,3, что может быть опасным – назови»
Игра – драматизация: «Кошкин дом».
«Если хочешь быть здоров - закаляйся!»
Девиз: Наш девиз четыре слова –мы здоровы – это клево.
Цель: познакомить детей с правилами закаливания, его пользе для организма;
формировать у детей понятие о здоровом образе жизни, умение заботиться о своём здоровье.
Беседа «Кто с закалкой дружит, никогда не тужит»
Д/игра «Неоконченные предложения»
Познавательное занятие «Путешествие в страну здоровья»
Чтение художественной литературы:
И. Семенов «Как стать Неболейкой», В. Лебедев-Кумач «Закаляйся», С. Михалков «Про мимозу»
Творческая мастерская: рисование «Я и здоровье»
Работа с родителями:
1. Индивидуальные беседы о физических умениях и навыках каждого ребенка, о значимости совместной двигательной деятельности с детьми, о правильном питании дома и т. д.
2. Советы родителям «Одежда детей в группе и на прогулке»
3. Консультации: «Здоровое питание наших детей», «Воспитание у детей дошкольного возраста здорового образа жизни».
4. Памятки для родителей: «Как приучить ребенка чистить зубы», «Безопасность детей в быту»
3. Заключительный этап
Реализовывая данный проект, мы пришли к выводу, что полученные ребенком знания, представления о себе, своем здоровье и физической культуре позволили найти способы укрепления и сохранения его. Приобретенные навыки помогли осознанно выбрать здоровый образ жизни.
Вывод:
• Погружение детей в тему даст им возможность глубоко осознать, прочувствовать то, что до них хочет донести педагог;
• Работа в данном направлении будет интересна не только педагогам, но и родителям, так как они будут вовлечены в воспитательно - образовательный процесс, что позволит им сделать правильный выбор в развитии и сохранении здоровья своего ребёнка.
Утренняя гимнастика
Утренняя гимнастика проводится с детьми ежедневно, продолжительность 6-8 мин. Комплекс утренней гимнастики планируется на две недели. Сначала даются 1-2 упражнения для мышц рук и плечевого пояса, способствующие расширению грудной клетки, затем даются 3-5 упражнений, укрепляющих мышцы живота, спины, ног. Упражнения для крупных мышц сочетаются с движениями для мышц шеи, кистей и пальцев рук, стопы. После интенсивных двигательных нагрузок необходимы дыхательные упражнения для восстановления дыхания.
Пальчиковая гимнастика
Гимнастика пальчиковая способствует овладению навыкам мелкой моторики Помогает развивать речь Повышает работоспособность коры головного мозга Развивает психические способности: мышление, память, воображение Снимает тревожность
Артикуляционная гимнастика
Артикуляционная гимнастика является основой формирования речевых звуков - фонем - и коррекции нарушений звукопроизношения ; она включает упражнения для тренировки подвижности органов артикуляционного аппарата, отработки определенных положений губ, языка, мягкого неба, необходимых для правильного произнесения, как всех звуков, так и каждого звука той или иной группы.
Дыхательная гимнастика
Дыхательная гимнастика положительно влияет на обменные процессы, играющие важную роль в кровоснабжении, в том числе и легочной ткани Улучшает дренажную функцию бронхов; - восстанавливает нарушенное носовое дыхание. Повышает общую сопротивляемость организма
Динамическая пауза(физминутка)
Физкультминутка – это один из обязательных, продуманных элементов в занятии с детьми. Цель: профилактика утомления, нарушения осанки, зрения и психоэмоциональная разрядка.
Релаксация
Релаксация – глубокое мышечное расслабление, сопровождающее снятие психического напряжения. Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом.
Гимнастика для глаз
Гимнастика для глаз ежедневно по 1-2 минуты в любое свободное время, в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки - для предупреждения утомления глаз, укрепления глазных мышц; для профилактики нарушений зрения дошкольников.
Физкультурные занятия
Физкультурные занятия обеспечивают достаточную двигательную активность каждого ребенка с учетом его здоровья, физической подготовленности, индивидуальных особенностей. Занятия по физкультуре являются важным средством повышения функциональных возможностей детского организма, улучшения его работоспособности.
Взаимодействие с семьей
Оформлены информационные стенды для родителей, освещающие вопросы оздоровления без лекарств (комплексы упражнений для профилактики нарушений опорнодвигательного аппарата, органов зрения, для развития общей и мелкой моторики, пальчиковые игры.
Приобщение родителей к участию в физкультурно-массовых мероприятиях ДОУ (соревнования, спортивные праздники, дни открытых дверей, Дни и Недели здоровья.). Консультации, беседы с родителями по вопросам здоровьесбережения.