Медведева Ж.В.,
воспитатель,
МАДОУ №112,
г. Мурманска
Использование игр народов Севера в системе сохранения и укрепления здоровья детей младшего дошкольного возраста.
Система образования в обществе и государстве на современном этапе ее развития выполняет не только образовательно – воспитательную функцию,но все больше и больше становиться институтом здоровья человека.
Человек в детском своем качестве – это человек на пути к становлению, осуществляющий напряженную, более сложную, чем у взрослых, работу по самопостроению, саморазвитию, саморегулированию, самоконтролю и самосохранению.
Необходимо формировать систему воспитания –основанной на прочных знаниях закономерностей развития личности, на устойчивой мотивизации и потребности в сохранении своего собственного здоровья и здоровья окружающих.
Ранний опыт познания самого себя необходим и служит основным фундаментом для становления и развития индивидуально – психических, духовно – нравственных качеств личности на всех возрастных этапах.
Детям присуща психическая и физическая лабильность, легкая и быстрая утомляемость, формирующиеся умения и навыки характеризуются неустойчивостью и незавершенностью
Правильный режим дня укрепляет здоровье малыша, предохраняет его нервную систему от переутомления, приучает выполнять в определенной последовательности основные режимные процессы
Движение- это врожденная, жизненно необходимая потребность человека. Игровые движения- это фундамент здоровья ребенка, его гармонического физического развития, формирование психики. Движение способствует функциональному совершенствованию детского организма, повышению его работоспособности, стойкости и выносливости к неблагоприятным факторам внешней среды. Высокий уровень закаленности способствует воспитанию основ здорового образа жизни.
Важно осознавать, насколько окружающий мир для детей становиться богаче, здоровее, безопаснее, если мы, взрослые, не будем препятствовать движениям ребенка.
Полноценное нервно- психическое развитие ребенка невозможно без достаточного количества движений, которые являются одним из средств физического воспитания. Для этого нужно предоставить малышу место, удобную одежду, предметы, которые побуждали бы его к движению.
Движение это:
- Врожденная жизненно необходимая потребность человека,
- Эффективное лечебное средство,
- Познание окружающего мира,
- Важное средство воспитания и обучения.
Подвижные игры развивают двигательную активность, координацию движений, творческое воображение, подражательность.
В играх будут совершенствоваться и произносительная сторона речи детей, и ее интонационная выразительность, формируются общительность, активность, а значит,будет происходить становление личности каждого ребенка.
Игра – это форма существования дошкольника. Именно игра ведет ребенка от развлечения к развитию. В игре он развивается эмоционально, получает удовольствие. Для них важен сам процесс игры, а не ее результат, хотя именно в игре дети впервые испытывают потребность в достижении успеха.
Не принуждайте детей к игре. Убедитесь в том, что они хорошо себя чувствуют и настроены на игру. Выразительно прочитайте стихотворный текст игры, если нужно рассмотрите соответствующую картинку, покажите какие движения нужно выполнять в игре.
Кольское Заполярье по природно-климатическим условиям не имеет в мире аналогов. Такие особенности требуют серьезного подхода к проблемам организации жизни, сбережению и укреплению здоровья детей- северян.
Народная игра – важнейший способ передачи традиций от одного поколения к другому. В игре дети познают окружающую действительность духовную культуру обычаи и обряды народов севера.
Живя в экстремальных условиях, народы крайнего севера, научились использовать суровую природу: воздух, вода, солнце, снег, как естественные факторы закаливания.
Игры северных народов очень просты по содержанию, не требуют сложных атрибутов. Правила дети легко запоминают. Все игры народов крайнего севера связаны с прыжками, метанием, бегом. Они также способствуют упражнению детей в основных видах движения, формируют глазомер, быстроту реакции, выносливость, смелость кроме того развивают силу, ловкость, гибкость, координацию движений. Дети учатсяориентироваться в пространстве, приобретают навыки двигаться в заданном ритме и темпе.
«Мышь и угол»
Игроки бросают жребий. На кого падает,тот водит(это кот), остальные мыши.Мышки занимают пустые углы в комнате. Водящий ходит посредине комнаты и повторяет:
«Мышка, мышка, дай мне угол,
Мышка, мышка, дай мне угол!»
Мышки в это время меняются своими углами, перебегают из одного угла в другой. А кот наблюдает за ними, и если останется какой-либо угол пустым занимает его. Заняв пустой угол сам становится мышкой, а мышь оставшаяся без угла становится котом, начинает ходить по комнате приговаривая:
«Мышка, мышка, дай мне угол!»
(Играют 5-7 детей)
«В медведя»
Бросают жребий. Выбирают медведя, остальные – сборщики ягод. Медведь становится на четвереньки на полу.Его накрывают шубой или одеялом. Сборщики ягод ходят по кругу вокруг медведя, делают вид, что собирают ягоды и при этом поют:
«Медведушка- бабушка,
Медведушка- бабушка,
Твою чернику собираем,
Твою бруснику выбираем,
Хорошие ягоды себе берём,
Плохие ягоды выбрасываем…»
После этих слов медведь сбрасывает с себя покрывало и ловит кого-нибудь из ягодников. Тот, кого поймали становится медведем.
(Играют 10-12 детей)
«Стой, олень!»
Играющие находятся в разных местах площадки (границы её обозначены).Выбирается пастух. Получив палочку, он становится на середине площадки.После сигнала «Беги, олень!» все разбегаются по площадке, а пастух старается догнать кого –нибудь из играющих, коснуться его палочкойи сказать: «Стой, олень!». Тот, кого коснулась палочка, отходит в сторону.Игра заканчивается, когда пастух поймает пятерых оленей.
Правила игры: Разбегаться можно только по сигналу «Беги, олень!».Пятнать надо осторожно. Запятнанные отходят в условное место.
«Медведь и дети»
Выбирают медведя из детей, обычно, самого ловкого и быстрого. Отводят границы «берлоги» и черту, где находятся дети. Дети дразнят медведя: «Медведь, медведь, поймай меня!». Дети идут навстречу медведю. Когда они доходят до границы берлоги, медведь начинает ловить детей. «У- у – у! Полную кису детей соберу! (киса – сумка (саамск)).Первые два пойманных человека становятся помощниками «медведя».
Они договариваются кого будут ловить следующих. За игру может быть два медведя.Выбирается лучший медведь и самые шустрые, быстрые дети.
«Важенка и оленята»
На площадке нарисовано несколько кругов. В каждом из них находится важенка и двое оленят. Волк сидит за сопкой (на другом конце площадки). На слова ведущего:
Бродит в тундре важенка,
С нею – оленята,
Объясняет каждому
Все, что не понятно…
Топают по лужам
Оленята малые.
Терпеливо слушая
Наставления мамины-
Играющие оленята свободно бегают по тундре, наклоняются, едет траву, пьют воду. На слова «Волк идет!» оленята иваженка убегают в свои домики (круги). Пойманного олененка волк уводит с собой.
Правила игры: Движения выполнять в соответствии с текстом.Волк начинает ловить только по сигналу и только вне домика.
«Полярная сова и евражки»
Полярная сова находится в углу площадки или комнаты. Остальные играющие – евражки. Под тихие ритмичные удары небольшого бубна евражки бегают на площадке, на громкий удар бубна евражки становятся столбиком, не шевелятся. Полярная сова облетает евражек и того, кто пошевелится или стоит не столбиком, уводит с собой. В заключении игры (после трёх – четырёх повторений) отмечают тех игроков, кто отличился большей выдержкой.
Правила игры: Громкие удары не должны звучать длительное время. Дети должны быстро реагировать на смену ударов.
Литература:
1 Кузнецова В. М. Зимний тренажор здоровья.Мурманск:Пазори 1999
2 ОсокинаГ.И.Детские подвижные игры народов СССР М. Просвещение 1988
3 Юдинцева В.Н. Ознакомление детей с подвижными играми народов крайнего севера Североморск Параход
4 Кенеман А. В. Детские подвижные игры народов СССР Москва 1988
5 Кильпио Н.Н. 80 игр воспитателю детского сада Москва 1965
6 Осокина Т.И. Игры и развлечения на воздухе Москва 1983