Картотека физкультминуток для ознакомления детей дошкольного возраста с числами от 1 до 5
Число 1
«Золотая осень» Если на деревьях листья пожелтели, (Дети сжимают и разжимают пальцы) Если в край далёкий птицы улетели, (Машут кистями рук) Если небо хмурится, (Закрывают и открывают ладонями глаза) Если дождик льётся, (Поднимают руки вверх, вниз) Дует, дует ветер, (Дуют на кисти рук) Дует, задувает, (Трясут кистями рук) Жёлтые листочки с дерева срывает. (Руки медленно опускаются вниз)
«Осень» Дружно по лесу гуляем (Шаги на месте) И листочки собираем. (Наклоны вперёд) Собирать их каждый рад, (Прыжки на месте с хлопками в ладошки) Просто чудный листопад! (Помахать руками над головой)
«Репка» Вот мы репку посадили (Наклоны вперёд) И водой её полили. (Имитация движения) А теперь её потянем (Имитация движения) И из репы кашу сварим. (Имитация еды) Будем мы от репки здоровые и крепкие! (Показать «силу»)
«Кузнечики» Поднимайте плечики, (Движение плечами вверх – вниз) Прыгайте, кузнечики. (Прыжки на двух ногах) Прыг- скок, прыг- скок, стоп, сели. Травушку покушали, (Имитация движения) Тишину послушали. (Поочерёдно прикладывать ладонь к одноимённому уху
и поворачивать голову) Выше, выше, высоко – Прыгай на носках легко! (Прыжки на двух ногах)
«Мышка» Мышка быстренько бежала, (Бег на месте) Мышка хвостиком виляла. (Имитация движения) Ой, яичко уронила. (Наклониться и «поднять яичко») Посмотрите-ка, разбила. («Показать яичко» в ладонях на вытянутых вперёд руках)
«Пятачок» Поросёнок Пятачок, (Сесть на корточки, руки на поясе, делаем наклоны вправо) Отлежал себе бочок! Встал на ножки, потянулся! (Встаём, выпрямляемся, руки вверх- потягиваемся) А потом присел, нагнулся. (Приседаем на корточки и делаем наклон вперёд,
руки держим прямо перед собой) И немножко поскакал, (Встаём, делаем поскоки на месте, руки на поясе) И на месте пошагал. (Ходьба на месте) А потом опять прилёг, (Сесть на корточки, руки на поясе, делаем наклоны влево) Но уже на левый бок!
«Пограничник» Тропинки лесные, пахучие травы. (Движения рук вперёд, вдох носиком) За тёмным оврагом простор полевой. (Правая рука надо лбом, смотрим вдаль) Идёт пограничник в дозор от заставы, (Шагаем, маршируем) В любую погоду: и ночью, и днём.
Число 2
«Ёжик» Ёжик топал по тропинке, (Ходьба на месте) И грибочки нёс в корзинке. Ёжик топал не спеша, Тихо листьями шурша. (Скользящие движения ног по полу) А на встречу скачет зайка, (Прыжки на месте) Длинноухий попрыгайка. (Показать «заячьи ушки» над головой) В огороде чьём-то ловко, Раздобыл косой морковку.
«Медведь» (Дети выполняют движения в соответствии с текстом)
Идёт медведь, шумит в кустах, Спускается в овраг… На двух ногах, на двух руках. Мы тоже можем так. Теперь пора и отдохнуть – Устали как – никак. Поесть, попить и снова в путь…
Мы тоже можем так.
«Мишка» Вылез мишка из берлоги, Огляделся на пороге. (Повороты влево – вправо) Потянулся он со сна - (Потягиваем руки вверх) К нам опять пришла весна. Чтоб скорей набраться сил - Головой медведь крутил. (Круговые движения головой) Наклонился взад, вперёд, (Наклоны) Вот он по лесу идёт. (Марш) Ищет мишка корешки, (Правая рука надо лбом, смотрим вдаль) И трухлявые пеньки. В них съедобные личинки – Для медведя – витаминки. (Наклоны правой рукой к левой ноге и наоборот) Наконец медведь наелся, И на брёвнышко уселся. (Дети садятся)
«Клён» Ветер тихо клён качает, (Пальчики растопырены и тянутся вверх) Вправо, влево наклоняет. (Качаем ладошками вправо- влево) Раз – наклон и два – наклон, (Наклоняем влево – вправо ладошки низко- низко) Зашумел листвою клён. (Пошевелить растопыренными пальчиками)
«Полёт»
Руки в стороны – (Дети бегут на носочках по кругу, расставив руки в стороны) В полёт отправляем самолёт. Правое крыло вперёд, (Поворот через правое плечо) Левое крыло вперёд, (Поворот через левое плечо) Полетел наш самолёт. (Дети бегут на носочках по кругу, расставив руки в стороны)
«Теплоход» От зелёного причала оттолкнулся теплоход. (Шаг вперёд, руки опущены) Раз, два – он назад шагнул сначала. (Два шага назад) А потом шагнул вперёд – раз, два. (Два шага вперёд) И поплыл, поплыл по речке. (Руки вытянуты вперёд и сомкнуты – это
Набирая полный ход. нос теплохода; движение по кругу мелкими шажками)
Число 3
«Ехали- ехали» На лошадке ехали - До горы доехали: И - го- го! (Имитируется езда на лошади) На машине ехали – (Показываем движения рулём) В город все приехали: Би – бип! (Жмём на клаксон) В паровозе ехали – (Имитация езды на паровозе) К бабушке приехали: Ту – ту!
«Грядка» (Дети выполняют имитирующие движения в соответствии с текстом)
Я давно весну ждала. У меня свои дела. Мне участок в огороде нынче мама отвела. Я возьму свою лопатку, и пойду, вскопаю грядку. Мягкой грядка быть должна – это любят семена. Посажу на ней редиску и морковь. А с боков – будут кустики бобов.
«Три медведя» Три медведя шли домой. (Ходьба вперевалочку) Папа был большой - большой. (Поднять руки над головой и подтянуться вверх) Мама – чуть поменьше ростом. (Руки на уровне груди) А сынок – малютка просто. (Присесть, качаться по- медвежьи) С погремушкою ходил: (Встать, руки перед грудью, трясти кисти рук) Дзинь – дзинь – дзинь.
«Котята» Тише мыши, тише мыши! (Палец к губам) Кот на крыше, (Этим же пальцем показываем вверх) А котята ещё выше. (Вытягиваясь, обеими руками показываем, как высоко) Кот пошёл за молоком, (Шагаем на месте) А котята кувырком. (Двумя руками одновременно вертим перед собой) Кот пришёл без молока, (Шагаем на месте) А котята: ха-ха-ха! (Прикрываем рот ладошкой и так «хохочем»)
«Ракета» А сейчас мы с вами, дети, улетаем на ракете. (Дети маршируют) На носки поднимись, а потом руки вниз. (Тянутся, подняв руки над головой,
сомкнув их. Опускают руки вниз) Раз, два, три – потянись. (Тянутся, подняв руки над головой ) Вот летит ракета ввысь! (Бегут по кругу)
Число 4
«Бабочка» (Дети выполняют имитирующие движения в соответствии с текстом)
Утром бабочка проснулась: Улыбнулась, потянулась. Раз – росой она умылась. Два – изящно покружилась, Три – нагнулась и присела, На четыре – улетела.
«Прятки» Как- то вечером на грядке: (Дети идут по кругу, взявшись за руки. В центре Репа, свёкла, редька, лук – круга – водящий) Поиграть решили в прятки, Но сначала встали в круг. Рассчитались чётко тут же: (Останавливаются, крутят водящего) Раз, два, три, четыре, пять. (Водящий старается догнать пятого по счёту Прячься лучше, прячься глубже, ребёнка, остальные дети стоят по кругу) Ну, а ты иди искать.
«Огород» В огород пойдём, урожай соберём. (Идут по кругу, взявшись за руки) Мы морковки натаскаем, (Имитация движений) И картошки накопаем. Срежем мы кочан капусты - (Показывают круг руками 3 раза) Круглый, сочный, очень вкусный. Щавеля нарвём немножко, (Имитация движений) И вернёмся по дорожке. (Идут по кругу, взявшись за руки)
«Помощники» Дружно помогаем маме, Мы бельё полощем сами. (Имитация движений) Раз, два, три, четыре. Потянулись, наклонились, (Тянутся, как бы вытирают пот со лба) Хорошо мы потрудились. (Вытирают руку о руку, поднимают
большой палец вверх)
«Речка» К речке мы с тобой спустились, (Шагаем на месте) Наклонились и умылись. (Имитация движений) Раз, два, три, четыре - Вот как славно освежились. А теперь поплыли дружно, (Имитация движений) Делать так руками нужно: Вместе – раз, это брасс, Одной, другой – это кроль. Все как один плывём, как дельфин. Вышли на берег крутой и отправились домой. (Шагаем на месте)
«На опушке» Все зверюшки на опушке - (Дети скачут вприсядку, Ищут грузди и волнушки. собирают воображаемые грибы) Белочки скакали – рыжики срывали. Лисичка бежала - лисички собирала. Скакали зайчатки – искали опятки. Медведь проходил – мухомор раздавил. (Идут вразвалку, в конце строки –
топают правой ногой)
Число 5
«Козочка» Я, козочка, ме - ке - ке, Я гуляю на лужке. (Дети идут по кругу) Острые рожки, (Показывают рожки) Тоненькие ножки. (Прыгают на носочках) На самой макушке – (Ладошками показывают ушки над головой) Бархатные ушки. Язык полотняный, (Показывают язык «лопаткой») Хвостик – конопляный… (Рукой показывают «хвостик) Как прыгну – сразу забодаю! (Прыгают, «бодаются»)
«Дикие звери» (Дети выполняют имитирующие движения в соответствии с текстом)
У нас славная осанка, Мы свели лопатки. Мы походим на носках, А потом на пятках. Пойдём мягко, как лисята, И как мишка косолапый, И как заинька – трусишка, И как серый волк – волчишка. Вот свернулся ёж в клубок, Потому, что он продрог. Лучик ёжика коснулся – Ёжик сладко потянулся.
«Упрямцы» Дети выполняют движения в соответствии с текстом, выражают соответствующие эмоции, проявляя фантазию)
- Братец, принеси дрова! – Заболела голова! – Средний, ты наколешь дров? – Я сегодня не здоров! – Ну, а ты, затопишь печку? – Ой, болит моё сердечко! - Ты, меньшой, свари обед! - У меня силёнок нет! – Что же, сделаю всё сам, Но обеда вам не дам! Голодать готовы? - Мы уже здоровы!
«Снеговик» Давай, дружок, смелей, дружок, (Дети идут по кругу друг за другом, изображая, Кати по снегу свой снежок. что катят перед собой снежок) Он превратится в толстый ком, (Останавливаются, «рисуют» двумя руками ком) И станет ком – снеговиком. Его улыбка так светла! (Показывают руками на лице улыбку) Два глаза, шляпа, нос, метла. (Показывают глаза, прикрывают голову ладошкой,
показывают нос. Встают прямо, держат воображаемую метлу) Но солнце припечёт слегка… (Дети медленно приседают. Пожимают плечами. – Увы! И, нет снеговика. Разводят руками.)