Данилова Наталья Васильевна
Методическая разработка внеклассного мероприятия, направленного на формирование ЗОЖ у детей подготовительной группы
«Будь здоров»
Цель: формирование у слабовидящих детей навыков здорового образа жизни и ценностного отношения к своему здоровью.
Задачи.
Обучающие:
•активизировать познавательный интерес у слабовидящих детей по теме ЗОЖ
•формировать у детей полезные привычки для укрепления собственного здоровья.
Воспитывающие:
•Воспитывать у детей усидчивость, внимательно слушать и выполнять указания педагога, слушать товарища
Развивающие:
•развивать интеллектуальные, познавательные способности, стимулировать развитие творческого потенциала личности обучающихся с депривацией зрения;
•развивать коммуникативные умения работать в коллективе.
Коррекционные:
•Коррекция и развитие личных качеств: навыков самоконтроля, выдержки, снятие психоэмоционального напряжения.
•формировать навыки социально-адаптивного поведения, умение ориентироваться в пространстве;
•развивать речевые средства общения для решения различных коммуникативных задач.
Тип занятия: беседа, игра.
Возраст детей: 6-7 лет
Длительность: 40 минут.
Оборудование и материалы:
Ладошки красного и синего цвета; карточки картинки на магнитах (полезные и вредные продукты питания); коврик пазл, маски с надписями (глаза, руки, ноги, рот, зубы, голова, ухо, спина и т.д.)
Планируемые результаты:
Познавательные УУД - Развитие любознательности и познавательной мотивации, развитие внимания, воображения.
Коммуникативные УУД- развитие общения взаимодействия воспитанника со взрослым и сверстниками; умение использовать речевые средства для решения различных коммуникативных задач, формирование готовности к совместной деятельности со сверстниками.
Личностные УУД- Проявление позитивных качеств личности слабовидящих обучающихся в формировании и развитии познавательных, игровых навыков.
Регулятивные УУД- Развивать умение высказывать свое предположение на основе коллективной работы; осуществлять познавательную и личностную рефлексию.
План.
Б) Здоровый образ жизни. Игра «Наши привычки» (Цель: раскрыть понятия вредных и полезных привычек для здоровья человека, выяснить какие действия человека ему помогают и какие вредят здоровью).
Ход занятия
1.Организационный момент:
Здравствуйте, ребята! Какое у вас сегодня настроение? Ответы детей
Я желаю вам всем хорошего настроения!
А что является признаком хорошего настроения? (улыбка). Давайте друг другу улыбнемся!
- А кто знает, что обозначает слово «здравствуйте»? (ответы детей). - Правильно, когда мы говорим слово «здравствуйте» мы желаем друг другу здоровья. - Ребята, а что такое здоровье? (ответы детей).
- А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (заботиться о себе и т.д.)
2.Основная часть
Воспитатель: Отгадаем загадки и узнаем, что помогает нам сохранить своё здоровье.
Загадки о (ЗОЖ):
С ним мы станем быстры, сильны.
Закаляет нам натуру,
Укрепляет мускулатуру.
Не нужны конфеты, торт,
Нужен нам один лишь (спорт).
Воспитатель:
- Ребята, а вы любите вкусно покушать? А зачем нужна человеку еда? (ответы детей)
Игра «Полезное-вредное»
Поиграем в игру: «Полезное – вредное»
- У вас на партах по две ладошки (красная и синяя). Я называю слова, если продукт полезный – вы поднимаете красную ладошку, если вредный – синие.
Давайте потренируемся: чипсы – синяя, яблоко – красная.
Продолжаем:
гречка, лимонад, орехи, грибы, жвачка, мясо, рыба, сухарики, груша, морковь, Чупа-чупс, огурец, свёкла, кока - кола, яблоко, лимонад, мороженное, чипсы, апельсин, торт, бананы.
Игра «Наши привычки»
Описание упражнения: Специалист произносит какое-либо действие. В зависимости от того, как оно влияет на наше здоровье, дети выполняют условные знаки.
Инструкция: Ребята я буду произносить какое-либо действие. Ваша задача, хлопать в ладоши если действие полезное, и топать если действие вредит нашему здоровью.
Примеры фраз:
- Надо трудиться;
- соблюдать чистоту;
- закаляться;
- делать зарядку;
- весело жить;
- смеяться;
- заниматься спортом;
- гулять побольше;
- слушать родителей;
- одеваться по погоде;
- мыть руки;
- читать лежа;
- смотреть на яркий свет;
- умываться по утрам;
- смотреть близко телевизор;
- употреблять в пищу морковь, петрушку;
- тереть глаза грязными руками;
- заниматься физкультурой;
- целый день провести за компьютером; - лениться;
- мало двигаться;
- ходить зимой без шапки;
- грустить;
- простужаться;
- унывать;
- ссориться с друзьями;
- есть много сладкого
Рекомендации: При демонстрации цветных изображений использовала и соблюдала определенные требования: яркие, насыщенные, контрастные, натуральные цвета. Особенно это важно на начальных этапах работы с ребенком, когда зрительное восприятие страдает из-за отсутствия эталона предъявляемого объекта, отсутствия «прошлого опыта». Можно использовать сохранные анализаторы: например, для слуха – звуковые маячки, колокольчики и др.
При работе с сюжетными изображениями для отдельных детей (с низкой остротой зрения) следует исключить несущественные детали, которые не оказывают влияния на содержание и смысл сюжета.
Показывая дидактический материал, наглядные средства ребенку, нужно учитывать не только его размеры и цвет, но и контрастность фона, на котором он находится, чаще использовать в работе контур.
Подведение итогов: Давайте подведем итог: что значит слово «Здоровье» и, какого человека можно назвать здоровым.
Здоровье – это состояние полного физического, психического и социального благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов (определение ВОЗ).
Здоровый человек — это человек не только со здоровым телом, но и человек, у которого замечательное настроение и хорошие отношения с окружающими людьми.
Воспитатель: Мы с вами узнали, какие продукты питания вредные, а какие полезные.
Теперь можно сходить в магазин за продуктами.
Сходим с вами в супермаркет за покупками?
Но в начале сделаем гимнастику для глаз.
Разминка для глаз «Дождик»
Капля первая упала – кап! (смотрим вверх и опускаем взгляд вниз)
И вторая прибежала – кап! (смотрим вверх и опускаем взгляд вниз)
Мы на небо посмотрели (смотрим вверх)
Капельки «кап-кап» запели,
Намочили лица,
Мы их вытирали. ("вытереть" лицо руками)
Туфли – посмотрите –
Мокрыми стали. (опускаем руки и вниз и смотрим вниз)
Плечами дружно поведем
И все капельки стряхнем. (потрясти плечами)
От дождя убежим,
Под кусточком посидим. (присесть за парту, поморгать глазами)
Рекомендации: Обязательной частью занятия, является проведение физкультминуток и специальных гимнастик для глаз со слабовидящими детьми.
При проведении разминки воспитатель должен предусматривать ограничение некоторых видов двигательных упражнений: отдельным детям противопоказаны прыжки, наклоны головы и туловища, подъем тяжестей и т.д.
Игра: «Поход в супермаркет».
Правила игры: девочки – покупатели, а мальчики – контролёры. Покупателям необходимо приобрести полезные продукты и прикрепить картинки на правую сторону доски, а контролёрам – изъять из продажи вредные продукты и также прикрепить на левую сторону доски.
(вызываю по несколько человек к доске, выбирают продукты из распечатанных картинок)
- Подведем итоги игры:
- Какие полезные продукты вы купили? Почему они полезные? Всё ли правильно? - Какие вредные продукты изъяли из магазина? Почему они вредные? Никто у нас не ошибся?
- Молодцы, ребята!!
Рекомендации: в школе, у ребенка значительная нагрузка падает на зрительное восприятие, поэтому необходимо ограничивать его непрерывную зрительную работу и чередовать с разными видами деятельности. Например, работа с карточками, работа на доске и игра «Организм человек», и соответственно должна соответствовать возрасту и зрительным возможностям ребенка.
Чтобы представить, насколько значимо для нас наше здоровье давайте поиграем еще в одну игру.
Игра «Организм человека»
Цель: продемонстрировать ценность здоровья для каждого человека.
Описание упражнения: Участникам предлагаются маски с надписью разных органов нашего тела глаза, уши, сердце руки, ноги и т.д., большой коврик пазл, на который все дети должны поместиться, не заступая на пол. Величина коврика, который означает островок здоровья, подбирается в зависимости от величины группы. На коврике нужно продержаться 30 секунд. Затем к коврику подбираются различны вирусы, забирают кусочек пазла от коврика и, если ребенок коснулся пола значит выходит из игры. Задача повторяется несколько раз.
Ход: специалист приглашает участников. Коврик — это островок здоровья. Дети — это организм человека. Если человек плохо заботится о своем здоровье, на него нападают разные вирусы. Задача организма: как можно дольше сохранить свое здоровье.
Задача для вирусов: по команде «забирать» часть коврика пазла и выводить детей которые коснулись пола.
Материалы: коврик, маски.
Рекомендации: Перед игрой громко четко проговаривается название маски, которая будет ребенку одета, надпись – это крупно напечатанные буквы на контрастном фоне, чтобы ребенок мог прочитать надпись и у одноклассника.
Подведение итогов: большое спасибо всем участникам. У нас была дружная работа всего организма, которые сражались за свое здоровье. А теперь на одну секунду давайте представим, что коврик — это организм человека. А вирусы – это болезни и вредные привычки. Так очень легко увидеть, как они могут пошатнуть здоровье.
Вопрос: Давайте подумаем, какие вредные привычки могут спровоцировать болезнь человека.
Выходят ребята в масках, например, глаза, зубы, руки, ноги, спина, нос, уши и т.д.
вредная привычка для глаз – читать в темноте или в движущим транспорте, долго сидеть за компьютером и телефоном и др. (мнение детей)
вредная привычка для зубов – не чистить зубы, грызть твердые предметы и др.
вредная привычка для ног – неправильная обувь, не выполнение гигиенических процедур др.
вредная привычка для спины – неправильно сидеть за партой, сутулится, падать на спину др. Итог: Привычки бывают вредные, про которые мы с вами сейчас говорили, мешают человеку сохранять здоровье.
А есть полезные привычки, и их намного больше. Эти привычки помогают сберечь здоровье.
А какие это привычки? (Мнения детей).
Подведение итогов: вы хорошо справились с заданием. Теперь я вижу, что вы будете беречь свое здоровье ребята. А для того, чтобы сохранить свое здоровье необходимо, вести здоровый образ жизни.
ЗОЖ – это все, что помогает нам сохранить и укрепить здоровье.
Рефлексия
Молодцы ребята! Понравилось ли вам занятие? Почему?
А в заключение я предлагаю вам сказать пожелания друг другу.
А я вам желаю:
Никогда не болеть, правильно питаться, быть бодрыми и активными, вершить добрые дела, вести здоровый образ жизни!!!
Особенности работы с детьми, имеющими нарушения зрения»
ПОДГОТОВИЛА:
СТАРШИЙ ВОСПИТАТЕЛЬ
ГБДОУ детский сад № 6 компенсирующего вида
Московского района
Рощина Галина Юрьевна
В дошкольных образовательных учреждениях компенсирующего вида с детьми, имеющими нарушения зрения, работают воспитатели, учителя-логопеды, учителя-дефектологи и медицинские работники. Образовательная и коррекционная работа проводится воспитателем, учителем-дефектологом по рекомендациям врача-офтальмолога, в соответствии с особенностями общего развития и зрительного восприятия детей. Работа воспитателя ведется по рекомендациям учителя-дефектолога и совместно-разработанному индивидуальному плану развития ребенка.
Коррекционную направленность имеют все занятия и все виды деятельности, проводимые с детьми с нарушениями зрения. Одним из основных коррекционных направлений является развитие зрительного восприятия.
Начинать эту работу следует с того, чтобы для каждого ребёнка с недостатками зрения определить место на занятиях. При светобоязни ребенка нужно посадить так, чтобы не было прямого, раздражающего попадания света в глаза. Дети с низкой остротой зрения занимают первые места. При сходящемся косоглазии ребенку следует найти место в центре. При разной остроте зрения обоих глаз (т. е. при разных зрительных возможностях) ребенка сажают лучше видящим глазом ближе к центру, к воспитателю, который находится у доски или стенда справа, обязательно лицом к детям. Во время занятий рекомендуется использовать специальную наглядность определенных размеров: более крупную для фронтальных демонстраций и строго дифференцированную индивидуальную, соответствующую показателям основных зрительных функций ребенка (острота зрения, поле зрения) и зрительной патологии (близорукость, амблиопия и т. д.).
Воспитатель коррекционной группы должен:
ации для воспитателей дошкольного образования, учителей-дефектологов, специалистов по работе с детьми с нарушениями зрения в зависимости от вида зрительной патологии.
МИОПИЯ (близорукость)
Аномалия рефракции (лучи не доходят до сетчатки).
Опасность: глаз растягивается в переднем и заднем направлении и может наступить отслоение (ощущение — «заискрилось» в глазах).
Рекомендации:
— обязательно хорошее освещение;
-нельзя низко наклоняться, беречь спину;
-исключить сильные физические нагрузки (особенно при высокой степени близорукости);
-необходимо укреплять иммунную систему (недостаток витаминов);
-ребенок должен сидеть в первых рядах, ближе к источнику освещения ( окну);
-освещенность поверхности стола – 500 лк., на занятиях при самостоятельной работе-1500 лк;
— допустимая зрительная нагрузка-10 мин.;
— зрительная гимнастика не менее 2-х раз на протяжении всего занятия;
— строгое соблюдение режима для занятий на свежем воздухе, закаливание;
— постоянный контроль за осанкой, применение работы, стоя за столом.
ГИПЕРМЕТРОПИЯ (дальнозоркость).
Аномалия рефракции (лучи сходятся за сетчаткой).
Рекомендации:
— возможны физические нагрузки;
— легче смотреть вдаль;
— предметы для демонстрации, работы — крупные, красочные;
— трудно работать в тетради — чаще у доски.
АСТИГМАТИЗМ.
Рефракция (преломляющая сила) по вертикальным и горизонтальным осям не одинаковая.
Рекомендации:
-дети зрительно утомляемы, необходимо снимать напряжение, постоянно менять виды деятельности,
ПРИ СМЕШАННОМ АСТИГМАТИЗМЕ ребенок неправильно видит форму и величину предмета, поэтому:
-использовать осязание, дать возможность ощупать предмет, обследовать руками;
— ребенок испытывает затруднения при соединении элементов букв, линий на чертежах и рисунках;
— т.к. не видят четко границы парты и других плоскостей — неуклюжи за столом — все роняют.
АМБЛИОПИЯ.
Различные по происхождению формы понижения остроты зрения, причиной, которого являются функциональные расстройства зрительного аппарата.
Рекомендации:
— при выполнении заданий на сравнение предметов по величине и размеру у ребенка возникают трудности в определении насыщенности оттенков, светлоты предметов;
— допустимая нагрузка- 10 минут;
— отдых для ребенка — это работа на слух, устное выполнение заданий-10 минут;
— использовать такие виды работ, как обводка через кальку контурных изображений, выкладывание узора с помощью мозаики, пазллов, рассматривание картинок;
— использовать трафареты, контурные изображения.
КОСОГЛАЗИЕ (девиация).
Отклонение глазного яблока от основной зрительной оси.
— снижаются зрительные функции,
-отсутствует бинокулярное зрение ( нет слияния в единый образ),
-замедляется скорость, точность дифференцированность восприятия предметов окружающего мира,
— т.к. существуют трудности в овладении сенсорными эталонами, в понимании сюжетных картин, в выполнении практических действий, в ориентировке в пространстве.
СХОДЯЩЕЕСЯ КОСОГЛАЗИЕ.
Рекомендации:
-работать на приподнятой поверхности ( подставка);
-необходимо наличие подставок для чтения учебников и текстовых материалов.
РАСХОДЯЩЕЕСЯ КОСОГЛАЗИЕ.
Рекомендации:
— работа на столе, на коленях, на полу используя мелкие детали;
— использовать индивидуальные карточки;
— развивать слуховое внимание.
НИСТАГМ.
Патология глазодвигательной системы- качание глаза по вертикали, горизонтали, круговые движения глазом.
Причина: поражение ЦНС.
Рекомендации:
— т.к. нарушена функция взора, недопустима работа у доски;
— работать по индивидуальным карточкам, проговаривая текст карточки и комментируя выполнение задания;
-при рассматривании иллюстраций нижнюю границу предмета контролировать с помощью линейки, через рамочку;
— смотреть на иллюстрацию, картину через рамочку, т.к. требуется больше времени на рассматривание из-за пропуска деталей;
— нельзя нервировать ребенка, т.к. учащаются колебания.
КАТАРАКТА.
Помутнение хрусталика.
Афакия – оперированная катаракта ( глаз без хрусталика).
Рекомендации:
— иметь две пары очков, лупы, хорошее освещение;
— допустимая зрительная нагрузка 10-15 минут;
— отдых 7-10 минут ( работа на слух, устное выполнение заданий),
— использовать демонстрационные приемы (показ таблиц, схем, натуральных пособий);
— для детей с афакией ограничивать физические нагрузки, исключать резкие движения, поднимать тяжести, недопустимы сильные сотрясения тела.
Воспитатель специализированного детского дошкольного учреждения должен хорошо владеть знаниями об анатомо-физиологических особенностях строения глаза ребенка, психологии ребенка с недостатками зрения, об особенностях подхода к нему. Важно помнить о воспитательной роли семьи, и поэтому работа с родителями должна быть всегда на высоком уровне. Надо объяснить родителям, что возможность контактов у ребенка с нарушенным зрением с другими людьми резко ограничена по сравнению с их здоровыми сверстниками. Все контакты в раннем возрасте заменяются родителями, их любовью, пониманием и большим желанием помочь своему ребенку. Когда ребенку исполняется 3 года, в эту цепочку включается воспитатель и здесь очень нужны согласованные действия родителей и воспитателя. Он должен разъяснить родителям, что даже при тяжелых поражениях зрения есть большая разница между детьми, которые получают корректирующее воспитание, и теми, которые его не получают.
Слабовидящие дети особенно нуждаются в радостных, светлых впечатлениях, приятных переживаниях. Только при таких условиях дети с нарушенным зрением не испытывают своей неполноценности и бывают на самом деле счастливыми. Родители дома, а воспитатель в саду должны быть постоянными участниками общения с детьми в игре, труде, обучении и не только участником, но и ведущим, обучая, стимулируя детей к деятельности.
Самое главное - не «жалеть» ребенка из-за того, что у него нарушено зрение и не позволять другим «жалеть», особенно в присутствии ребенка. Необходимо, чтобы ребенок всегда была бодрый, веселый, не думал о болезни. К больному ребенку следует обращаться, как к здоровому. Необходимо терпеливо повторять свои требования в разной форме. Надо не спешить, дать время понять, подумать, запомнить. По возможности следует убрать все, что рассеивает внимание. Стимулировать обязательное окончание начатого дела. Не задавать трудных задач, что не под силу ребенку. Следует обязательно обеспечить ощущение успеха ребенку и дать ему возможность ощутить удовольствие, которое выражает воспитатель, когда дает положительную оценку.
Никогда не надо наказывать ребенка за неумение или незнание. Целесообразно употреблять процессуальную оценку, то есть оценивать даже самые маленькие попытки самостоятельно действовать. Воспитатель должен очень много действовать совместно с ребенком. Сначала рука ребенка действует с рукой воспитателя, при этом участие ребенка совсем небольшое, но постепенно оно увеличивается. И когда у ребенка появится импульс к самостоятельному действию, важно не упустить его, а поддержать и закрепить.
Основные педагогические требования по воспитанию слабовидящих детей
1. Заботиться о физическом развитии ребенка:
• соблюдать режим дня;
• закалять организм ребенка;
• заниматься гимнастическими упражнениями;
• приучать к опрятности, объяснять необходимость содержать в чистоте свое тело.
2. Приучать ребенка к самостоятельному ориентированию в пространстве:
• учить пользоваться слухом, осязанием, обонянием для ориентирования в пространстве;
• необходимо преодолеть у ребенка страх перед пространством;
• согласовывать движения рук и ног во время физических упражнений;
• не давать развиваться лишним и навязчивым движениям;
• чаще давать ребенку поручения, например, принести что либо в определенное место и тому подобное;
• включать ребенка в подвижные игры со сверстниками с нормальным зрением.
3. Развивать язык и мышление ребенка:
• развивать любознательность и приучать его понимать причинные связи в явлениях, которые он наблюдает;
• конкретизировать представления детей об окружающей действительности;
• увеличивать количество слов в речи детей и конкретизировать их показом предметов и действий;
• учить детей правильно связывать слова в предложениях при разговоре;
• уделять внимание правильному произношению звуков, выразительности детской речи;
• рассказывать сказки, читать рассказы и проверять путем вопросов, как дети поняли;
• учить с детьми наизусть детские стишки и песенки.
4. Приучать детей к труду:
• учить детей самостоятельно умываться, чистить зубы; в определенной последовательности одеваться и раздеваться, обуваться и разуваться, шнуровать обувь; складывать одежду в определенном месте;
• учить детей культурно вести себя за столом, самостоятельно пользоваться ложкой, вилкой, чашкой, салфеткой;
• учить застилать и расстилать постель;
• убирать после себя игрушки;
• обучать детей различным видам ручного труда (резать ножницами, лепить), которые развивают мелкие мышцы рук;
• формировать потребность оказывать помощь товарищу по собственной инициативе.
5. Готовить детей к письму и чтению:
• проводить упражнения на развитие осязания;
• познакомить детей с рельефным, точечным шрифтом Брайля (дошкольнику достаточно знать нумерацию дырочек или рельефных точечек на прямоугольнике).
6. Учить детей счета и ознакомить их с мерами:
• довести до сознания детей все пространственные и временные представления;
• знакомить детей с геометрическими телами;
• учить детей шагами измерять расстояния, что-то сыпучее - стаканами, чашками, примерить предметы к своему возрасту, к длине руки и тому подобное;
• учить детей счету в пределах 10, дать представление о составе числа в процессе игры или при выполнении определенных задач;
• на конкретном счетном материале учить детей отнимать и добавлять в пределах 10.
Основное требование в работе с дошкольниками, у которых частичное зрение - это охрана этих остатков зрения, поэтому работу на зрительное восприятие можно проводить только при достаточном освещении, не задерживаться на упражнении, в котором приходится напрягать зрение, а менять занятия на игру, ходьбу и тому подобное.
Внеклассное занятие по ЗОЖ
«Солнышко здоровья»
(2 класс)
Цель: приобщение обучающихся к здоровому образу жизни
Задачи:
1.Обобщить и систематизировать знания о ЗОЖ
2.Закрепить знания о компонентах здоровья
3.Прививать полезные привычки и желание заботиться о своем здоровье
Оборудование: «Солнышко», 5 лучиков разного цвета с названиями, загадки, предметы для игр-заданий, 2 цветочка (красный, желтый - для детей), стихи.
Ход занятия
1.Организационный момент:
Каждый каждому здесь друг!
Вправо, влево повернитесь и друг другу улыбнитесь. Будем крепко мы дружить, будем дружбой дорожить!
Всем добрый день! Здравствуйте, ребята! Я хочу всем пожелать хорошего настроения. Признаком хорошего настроения является улыбка.
Давайте ещё раз улыбнемся друг другу!
2. Актуализация темы:
- А кто знает, что обозначает слово «здравствуйте»? (ответы детей).
- Правильно, говоря слово «здравствуйте» мы желаем друг другу здоровья.
- Ребята, а что такое здоровье? (ответы детей).
- А что нужно делать, чтобы быть здоровым? (заботиться о себе и т.д.)
Здоровье - это самое главное богатство, которое нужно беречь.
Наше здоровье можно сравнить с солнышком, у которого много лучиков, каждый лучик – это правило, которое нужно выполнять. Если правила выполняются, солнце светит ярко и у нас все хорошо.
- Но на нашем солнышке нет лучиков, на поиски которых мы сейчас и отправимся.
Давайте закроем глазки и скажем волшебный пароль: «Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!» (дети хором повторяют)
3. Основной этап:
-1.) Первый лучик найти нам поможет игра «Узнай на ощупь»:
Для этого на ощупь нужно угадать предмет закрытыми глазами
(мыло, мочалка, носовой платок, зубная щетка, полотенце, расческа, зеркало) и рассказать, для чего он предназначен (вызываю по одному человеку, закрываю глаза платком и он достает предмет из пакета).
В какую общую группу можно их объединить? (предметы личной гигиены)
Какие правила личной гигиены мы с вами соблюдаем в школе и дома? (ответы детей)
- Для чего это надо делать?
- Так как же будет называться наш первый лучик здоровья?
(личная гигиена)
(Прикрепляю 1 лучик к солнышку на доску и т.д.)
2.) – А теперь отправляемся на поиски второго лучика здоровья. Вот послушайте загадку: «Ты без него не сможешь жить
Ни есть, ни пить, ни говорить.
И даже , честно говоря,
Разжечь не сможешь ты огня»
- Угадать ответ нам поможет эксперимент – глубоко-глубоко вдохните и закройте рот и нос ладошками.
- Что вы почувствовали? ( не хватает воздуха)
- А для чего нам необходим воздух? ( для дыхания, для жизни)
(стих.) - Без дыханья жизни нет,
Без дыханья меркнет свет,
Дышат птицы и цветы,
Дышим он и я, и ты.
- Ребята, чтобы быть здоровыми нам какой воздух нужен? ( чистый)
- Где нужно бывать, чтобы дышать чистым воздухом? (в деревне, на природе, на море, в лесу и т.д.)
- Так как же называется второй лучик здоровья?
(Чистый воздух)
3.) - Отправляемся на поиски третьего лучика здоровья. А как он называется, вы мне скажете, когда отгадаете следующие загадки о спорте.
(дети хором отгадывают загадки)
Физкультминутка:
Руки в боки, руки - шире.
Раз, два, три, четыре.
Сейчас попрыгать мы решили.
Раз, два, три , четыре.
Потянулись – выше, выше
Приседаем – ниже, ниже.
Встали – присели
Встали – присели
Встали, а теперь за парты сели.
- Как же называется третий лучик здоровья?
(Физкультура и спорт)
4.) - Ребята, а вы любите вкусно покушать? А зачем нужна человеку еда? (ответы детей)
- Поиграем в игру: «Съедобное – несъедобное»
- У вас на партах по два цветочка (красный и жёлтый). Я называю слова, если продукт полезный – вы поднимаете жёлтый цветок, если вредный – красный.
Давайте потренируемся: чипсы – красный, яблоко – жёлтый.
Продолжаем: гречка, лимонад, орехи, грибы, жвачка, мясо, рыба, сухарики, груша, морковь, чупа-чупс, огурец.
- Молодцы, ребята. А сейчас поиграем в игру: «Контрольная закупка». Правила игры: девочки – покупатели, а мальчики – контролёры. Покупателям необходимо приобрести полезные продукты и прикрепить картинки на правую сторону доски, а контролёрам – изъять из продажи вредные продукты и также прикрепить на левую сторону доски.
(вызываю по несколько человек к доске, выбирают продукты из распечатанных картинок)
- Подведем итоги игры:
- Какие полезные продукты вы купили? Почему они полезные? Всё ли правильно?
- Какие вредные продукты изъяли из магазина? Почему они вредные? Никто у нас не ошибся?
- Молодцы, ребята!!
- Так как же называется четвертый лучик здоровья, кто-нибудь догадался?
(Правильное питание)
5.) – Послушайте стихотворение и догадайтесь, что ещё нам помогает сохранять здоровье?
«У курицы нынче болит голова:
Вчера позвала её в гости сова,
Они прогуляли всю ночь напролёт,
А днём наша курица носом клюёт»
- Что же случилось с курицей? (не выспалась)
- Что мы должны соблюдать, чтобы всегда хорошо себя чувствовать, легко вставать, успевать выполнять все свои дела? (соблюдать режим дня)
- А какие ещё режимные моменты вы знаете? (зарядка, перемена, прогулка, сон)
- Как же называется пятый лучик здоровья?
(Режим дня)
4. Подведение итогов.
- Ребята, вот мы и нашли все пять лучиков здоровья. Придерживаясь этих правил, можно стать крепким, здоровым душой и телом.
- Давайте поиграем в игру: «Полезно-вредно» и я проверю, насколько хорошо вы всё усвоили.
- Вы топаете, если вредно и хлопаете, если полезно:
- читать лежа;
- смотреть на яркий свет;
- умываться по утрам;
- смотреть близко телевизор;
- употреблять в пищу морковь, петрушку;
- тереть глаза грязными руками;
- заниматься физкультурой;
- целый день провести за компьютером.
Просто замечательно! Вы все правильно выбрали, что полезно, а что - нет.
Понравилось ли вам занятие? Почему?
- А в заключение я желаю вам:
Никогда не болеть,
Правильно питаться,
Быть бодрым и активным,
Вершить добрые дела,
Вести здоровый образ жизни!!!