ЕСЛИ ХОЧЕШЬ БЫТЬ ЗДОРОВ!
Можешь прыгать и скакать,
Можешь бегать и играть.
Добрым быть, весёлым быть.
Руки всегда с мылом мыть.
Зубы чисти в день два раза,
Чтоб не выпали все сразу.
Береги ты с детства уши
И не лезь ты, друг мой, в лужи.
Будешь спортом заниматься,
Тебе нечего бояться.
И зевать ты не будешь,
Если про зарядку не забудешь.
Мойся в бане, закаляйся.
Правильно всегда питайся.
Правильно всегда сиди,
За осанкой следи.
Не травись ты табаком,
Чтоб не выглядеть глупцом.
Ты здоровье береги,
Сам себе ты помоги!
Выполнил:
социальный педагог –
Ю.В. Панасенко
ГОСУДАРСТВЕННОЕ КАЗЕННОЕ
УЧРЕЖДЕНИЕ СОЦИАЛЬНОГО
ОБСЛУЖИВАНИЯ КРАСНОДАРСКОГО КРАЯ «ПРИМОРСКО-АХТАРСКИЙ
СОЦИАЛЬНО-РЕАБИЛИТАЦИОННЫЙ
ЦЕНТР ДЛЯ НЕСОВЕРШЕННОЛЕТНИХ»
г. Приморско-Ахтарск
2021 год
ЗДОРОВЬЕ - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов. (Устав Всемирной организации здравоохранения).
Единственная красота, которую я знаю - это здоровье (Генрих Гейне немецкий поэт, публицист и критик).
По данным экспертов ВОЗ, здоровье человека на 20% зависит от условий окружающей среды, на 10% – от уровня развития медицинской помощи, 20% обуславливается наследственной предрасположенностью к болезням и 50% - зависит от образа жизни человека.
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ - образ жизни человека, направленный на профилактику болезней и укрепление здоровья.
Компоненты здорового
образ жизни:
ОТСУТСТВИЕ
ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК
РЕЖИМ ДНЯ
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
ДВИГАТЕЛЬНАЯ АКТИВНОСТЬ
ПРОФИЛАКТИКА БОЛЕЗНЕЙ,
ЗАБОЛЕВАНИЙ
БЛАГОПРИЯТНАЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ОБСТАНОВКА В СЕМЬЕ