ГБУ РХ СРЦ «Для детей»
Конспект занятия
«Здоровье – это сила»
Руководитель физического воспитания
Зырянова Татьяна Леонидовна
Цель: Пропаганда здорового, активного образа жизни.
Задачи:
«здоровый дух соперничества».
Оборудование и инвентарь:
Стойки, мячи, обручи, мячи для фитнеса, мешки, набивные мешочки, канат, кегли, эстафетные палочки.
Ход мероприятия
Ведущий: Здравствуйте, ребята! Рады приветствовать вас на нашем спортивном празднике «Мы, со спортом дружим».
Ведущий:
Спорт, ребята, очень нужен,
Мы со спортом - крепко дружим!
Всем известно, всем понятно,
Что здоровым быть приятно!
Сегодня в нашем спортивном состязании мы выявим кто быстрее, сильнее, «тактичнее» ведь не только сила и быстрота важны при выполнении заданий, но и тактика играет не малую роль в достижении победы. И так для разминки мы проведем первую эстафету.
1.Первый конкурс.
«Эстафета с мячом»
Участники встают друг за другом. Капитанам вручаются мячи. По сигналу ведущего капитаны передают мяч через голову второму игроку, второй — третьему, и так до последнего. Последний, получив мяч, должен обежать свою команду, встать во главе ее и прокатить мяч по земле между ног членов команды. Последний игрок, приняв мяч, бежит вперед.
Ведущий: Молодцы а сейчас конкурс на вашу быстроту.
Этот бег – не марафон,
На отрезки разделён.
Состязанье, знаю, это
Называют …
Ответ:Эстафета
2 Второй конкурс:
«Палочки - выручалочки»
У первого участника в руках две палочки – выручалочки, по команде он бежит до ориентира (обходит его), возвращается в команду, передаёт палочки следующему участнику. Если палочка упала штрафное очко или штраф 5 секунд.
Ведущий:
Зверь в Австралии живёт:
Листья ест, траву жуёт,
Прыгает на задних лапах,
А передние – поджаты,
Своих деток носят мамы,
Специальные карманы
Есть у них. Тот зверь не злой.
Догадайся, кто такой. (Ответ: Кенгуру)
3.Конкурс Эстафета
«Кенгуру»
Зажав между ногами (выше колен) мяч, двигаться прыжками вперёд до ориентира и обратно. Вернувшись, передать эстафету следующему игроку. Если мяч упал на пол, его нужно подобрать, вернуться на то место, где мяч выпал, зажать ногами и только тогда продолжить эстафету.
Ведущий:
Мчит по полю Винни-Пух,
Что безух и толстобрюх:
Быстро катится по полю,
Кувыркается он вволю.
Это – … (ПЕРЕКАТИ-ПОЛЕ!)
4.Четвёртый конкурс
«Перекати поле».
Первый участник встаёт спиной вперёд в руках у него обруч, на полу лежит мяч. Идти вперед быстрым шагом и с помощью обруча катить мяч до стойки и обратно, затем передать эстафету следующему игроку и т.д.
Ведущий:
Мяч в кольце! Команде гол!
Мы играем в…(баскетбол)
5.Пятый конкурс
«Попади в цель»
Перед каждой командой находятся обручи на расстоянии 3 метра, каждый участник забрасывает мяч в обруч.
Ведущий:
6.Пятый конкурс
«Эрудит»
Команды должны отвечать на вопросы.
А теперь ребятки, отгадайте-ка загадки. Команды по очереди отгадывают загадки:
Я за лето сил набрался
И значительно подрос,
Спортом много занимался,
Пробежал легко я... (Кросс)
Рядом идут по снежным горам,
Быстрей помогают двигаться нам.
С ними помощницы рядом шагают,
Нас они тоже вперед продвигают. (Лыжи и лыжные палки)
Соревнуемся в сноровке,
Мяч кидаем, скачем ловко,
Кувыркаемся при этом.
Так проходят... (Эстафеты)
Ноги в них быстры и ловки.
То спортивные... (Кроссовки)
Подтянуться мне непросто,
Я же небольшого роста.
Знает каждый ученик,
Что подтянет нас... (Турник)
Не похож я на коня,
А седло есть у меня.
Спицы есть, они, признаться,
Для вязанья не годятся.
Не будильник, не трамвай,
А звоню я, то и знай. (Велосипед)
Ведущий. Не плохо, не плохо молодцы хорошо знаете спортивные принадлежности, но нам пора размяться и следующий наш конкурс – это
Седьмой конкурс: «Конкурс капитанов»
Каждому капитану команды завязывают глаза.
На полу разбросаны мячики. По команде капитаны в течение 20 секунд с завязанными глазами собирают мячики в корзинку. Побеждает участник, быстрее справившийся с заданием и собравший большее количество мячей.
Ведущий:
Перед тем, как с вами попрощаться,
Я хочу вам пожелать:
Здоровья крепкого,
Почаще улыбаться
И никогда не унывать!
Ведь, “Здоровье – это вершина, на которую человек должен подняться самостоятельно”. (И. Брехман)
Мне бы хотелось вам всем пожелать, чтобы вы достигли этой вершины.
Подводятся итоги. Награждение команд.