МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ДОПОЛНИТЕЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ДЕТСКО-ЮНОШЕСКАЯ СПОРТИВНАЯ ШКОЛА»
ЕГОРЛЫКСКОГО РАЙОНА
Конспект
открытого занятия
по теме: «Поход за секретом здоровья в осенний лес»
Разработал методист дополнительного образования
по воспитательной работе
Котова Л.А.
ст. Егорлыкская
2021г.
Тип занятия: вводное занятие
Место проведения: спортивный зал
Продолжительность занятия: 20 минут
Интенсивность: средняя
Участники: обучающиеся 7-8 лет
Тема занятия: «Поход за секретом здоровья в осенний лес»
Цель: научить уверенному преодолению полосы препятствий и самостраховке при выполнении упражнений, способствовать укреплению здоровья детей, воспитанию у детей потребности в занятиях физической культурой.
Задачи:
• Оздоровительные:
- Сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей;
- формировать потребность детей в активном и здоровом образе жизни;
- формировать умение сохранять правильную осанку в различных видах деятельности.
• Развивающие:
- упражнять в ходьбе по гимнастической скамейке;
- упражнять в ползание по гимнастической скамейке;
- повторить задание в прыжках на двух ногах из обруча в обруч; - развивать ловкость и глазомер в упражнении с мячом; - закрепить навыки в ползании через тоннель на четвереньках.
• Образовательные:
- закреплять знания детей о физических качествах;
• Воспитательные:
- воспитывать организованность, самостоятельность, умение поддерживать дружеские взаимоотношения со сверстниками,
- создавать условия для развития у детей положительного эмоционального состояния.
Интеграция образовательных областей:
- Физическое развитие - Познавательное развитие - Социально-коммуникативное развитие - Речевое развитие
Оборудование:
1. «Карта путешествий» с маршрутом, стенд, знак Класс!
2. 1 Упражнение «Перейди мосток», (гимнастическая скамейка, мат).
3. Листик с картинкой Ловкость.
4. 2 Упражнение «Переползи по мостику», (гимнастическая скамейка).
5.Листик с картинкой силы.
6. 3 Упражнение «Паутина» (паутинка).
7. Листик с картинкой выносливости.
8. 4 Упражнение «Змейка», (фишки).
9. Листик с картинкой скорости.
10.5 Упражнение «Собери яблоки» (дерево, яблоки, корзина).
11. Медали, дипломы.
Ход занятия.
I вводная часть.
Тренер-преподаватель: Здравствуйте, ребята. Мы с вами уже немного подготовились к нашему занятию, обработали руки, измерили температуру, выяснили, что все мы с вами готовы заниматься физкультурой.
Сегодня наше занятие будет необычным, мы с вами постараемся раскрыть секрет здоровья. А как вы, понимаете, что, значит, быть здоровым?
(Ответы детей: быть сильным, ловким, выносливым, гибким; правильно питаться; отдых и сон; закаляться; иметь красивую осанку и хорошее настроение, заниматься физкультурой.)
Тренер-преподаватель: Правильно, я с вами согласен, ребята, на занятии мы постараемся раскрыть секрет здоровья, узнаем, какие физические качества помогают укреплять здоровье. Для чего их необходимо развивать.
И я вас, ребята, приглашаю отправиться в необычное спортивное путешествие, где нас ждет много препятствий и сложностей, а в путешествии мы будем с вами собирать секреты здоровья, и поможет нам в этом карта путешествий. А как вы думаете, что нам нужно взять с собой в путешествие? (Ответы детей). Правильно, нам нужно взять силу, ловкость, дружбу, умение помогать друг другу, хорошее настроение, умение слушать тренера, выполнять все задания. Ребята, напоминаю вам, что важно в походе необходимо соблюдать меры предосторожности (сохранять дистанцию, быть внимательными и осмотрительными). Все готовы идти в путешествие. (Ответы детей). Да! Не слышу. Да!
II . Подготовительная часть
Ребята, а вам не кажется, что мы всё-таки, что то забыли сделать, прежде чем идти в путешествие? Давайте для начала сделаем разминку.
Чтобы сильным быть и ловким, начинает тренировку!
Мышцы все мы разогреем, сильным будет наше тело!
Здоровей-ка:
В лес осенний мы идем, Листья падают дождем. | ( Обычная ходьба). |
На носочки мы встаем, До листочков достаем. | (Ходьба на носочках, руки вверху). |
Лес дремучий, ниже ветки Наклонились наши детки. | (Ходьба приставным шагом, руки на поясе, лицом в круг). |
На носочки дети встали По дорожкам побежали. | (Бег на носочках) |
Меж листочками бежали И на них не наступали | (Бег змейкой). |
2 вариант
Мы на плечи руки ставим, Так осанку мы исправим. | (Руки к плечам, вращение плечами вперёд и назад.) |
Руки ставим перед грудью, | (Руки перед грудью, рывки руками в стороны.) |
Руку правую поднимем, | (Одна прямая рука вверх, другая вниз, плавным движением |
А теперь давайте вместе | (Ходьба на месте.) |
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
Тогда вперед, все в поход!
Тренер-преподаватель: Мы с вами готовы, отправляемся в поход, (маршировка на месте).
Секрет здоровья отправляемся искать
Нам много трудностей придется испытать
К здоровью отнесёмся мы серьёзно
Мы знаем в наших силах всё возможно!
Тренер-преподаватель: А вот и первое препятствие нас ожидает в спортивном походе.
Тренер-преподаватель:
Наш спортивный поход будет проходить в лесу. Для того чтобы попасть в лес нам необходимо пройти по мостику. Ребята все помнят, как правильно ходить по мостику? (Напоминание правильности выполнения упражнения, техники безопасности)
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
- Тогда вперед, нас мостик ждет!
1 Упражнение «Перейди мосток»
Тренер-преподаватель:
Молодцы ребята, все справились с заданием. Ну, а теперь ответьте, силы прибавилось? Ловкости добавилось? Все отлично! А вот и первый секрет здоровья. Какое физическое качество нам понадобилось? нам помогла ловкость. (листик с картинкой физического качества «Ловкость»).
Тренер-преподаватель:
Вот мы и в лесу? А лес посмотрите, какой яркий, расписной. Почему же он такой? Какое время года сейчас? (Ответы детей) Правильно, осень. А осень ребята самое хорошее время для сбора яблок.
Посмотрите, ребята, сколько яблок разбросано в лесу. Но вот нам с вами к ним нужно ещё добраться. К поляне с яблоками ведут узкие мостики, по ним мы и переберемся на полянку, но только мостики старенькие по ним можно только переползти. Ребята все помнят, как правильно переползать по мостику? (Напоминание правильности выполнения упражнения, техники безопасности) Готовы, ребята?
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
- Тогда вперед, нас снова мостик ждет!
2 Упражнение «Переползи по мостику».
Тренер-преподаватель:
Молодцы ребята, все справились с заданием. Ну, а теперь ответьте, силы прибавилось? Все отлично! А вот и второй секрет здоровья. Какое упражнение мы с вами выполняли? Переползали по мостику, а для этого нам нужна была сила. (листик с картинкой).
Тренер-преподаватель:
Посмотрите ребята, на пути к поляне у нас появилась паутина, нам, наверное, ее ни пройти, как вы думаете? А может мы, сможем, аккуратно перепрыгивая из дырочки в дырочку добраться к нашей поляне? Попробуем?
(Напоминание правильности выполнения упражнения, техники безопасности) Готовы, ребята?
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
- Тогда вперед, нас паутина ждет!
3 Упражнение «Паутина».
Тренер-преподаватель:
Молодцы ребята, все справились с заданием. Ну, а теперь ответьте, выносливости добавилось? Все отлично! А вот и третий секрет здоровья. Какое упражнение мы с вами выполняли? Перепрыгивали через паутину, а для этого нам нужна выносливость. (листик с картинкой)
Тренер-преподаватель:
Ребята, мы снова не можем попасть на поляну у нас впереди необычная тропинка? На нужно пройти аккуратно, обогнуть все кочки и ни одну не зацепить. Вперед!
(Напоминание правильности выполнения упражнения, техники безопасности) Готовы, ребята?
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
- Тогда вперед, нас тропинка ждет!
4 Упражнение «Змейка».
Тренер-преподаватель:
Молодцы ребята, все справились с заданием. Ну, а теперь ответьте, скорости добавилось? Все отлично! А вот и четвертый секрет здоровья. Какое упражнение мы с вами выполняли? Бег змейкой, а для этого нам нужна была скорость и внимательность. (листик с картинкой)
Тренер-преподаватель:
Посмотрите ребята, какая поляна с яблоками, чего же мы ждем. Мне кажется, нужно яблоки собрать и с собою забрать, принесем с вами из путешествия угощение.
Наклониться, взять один яблок, и положить его в корзинку и так пока все яблоки соберем.
(Напоминание правильности выполнения упражнения, техники безопасности) Готовы, ребята?
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
– Все готовы? + Да!
- Тогда вперед, полянка с яблоками нас ждет!
5 Упражнение «Собери яблоки».
Тренер-преподаватель:
Молодцы ребята, все справились с заданием. Ну, а теперь ответьте, гибкости добавилось? А вот и пятый секрет здоровья. Какое упражнение мы с вами выполняли? Наклоны (листик с картинкой), а что в яблоках содержится. (Витамины)
Тренер-преподаватель:
– Настроение, каково? + Во!
– Все такого мнения? + Да!
Вот и здорово! Как, вы думаете, удалось нам раскрыть секрет здоровья? А через какие упражнения, назовите их? (Показывает листочки с картинками) и прикрепляют к карте. Для чего их необходимо выполнять человеку? (Ответы детей) Вы молодцы у вас все получилось. Я думаю, что вы теперь все знаете, как надо укреплять свое здоровье, а помогают в этом спортивные занятия.
Тренер-преподаватель:
Кто спортом занимается, тот в жизни улыбается.
Здоров и весел он всегда, не унывает никогда.
Нет рецепта в мире лучше, будь со спортом неразлучен.
Проживешь 120 лет - вот в чем кроется секрет!
Тренер-преподаватель: Вот и раскрыли мы с вами настоящий секрет здоровья, ребята! Впереди нас ждет еще много испытаний, свершений, участие в спортивных соревнованиях! Вы – наши будущие олимпийские надежды! И, как настоящие спортсмены, сегодня вы все получаете олимпийские медали и диплом обучающегося нашей спортивной школы! Спасибо большое, ребята, мне очень понравилось с вами заниматься. Наше занятие окончено до свидания!
