Досуг « Сохрани свое здоровье сам»
Цели: - формировать у детей представление о здоровье, как одной из главных ценностей жизни;
- выделить навыки культурно-гигиенического поведения;
- определить и закрепить полученные знания о значении витаминов, о соблюдении навыков гигиены;
- сформировать интерес к собственному организму, самочувствию, настроению, связанному с состоянием здоровья;
- воспитывать интерес к здоровому образу жизни.
Предварительная работа: чтение книги «Мойдодыр» К.Чуковского, просмотр иллюстраций на тему « Мое здоровье», чтение стихотворения Г.Остера « Вредные привычки», беседы на тему « Что такое здоровье?»
Ход досуга
Восп-ль. – Здравствуйте, ребята! Я загадаю вам загадку, если отгадаете ее, то сразу узнаете, кто придет сейчас к нам в гости.
Восп-льчитает отрывок из произведения К.Чуковского «Айболит»
Приходи к нему лечиться
И корова, и волчица,
И жучок, и червячок,
И медведица!
Всех излечит, исцелит
Добрый доктор…. (Айболит).
Воспитатель вносит куклу доктора Айболита.
Айболит. – Здравствуйте, ребята! Я так спешил, я так бежал, что даже адрес потерял! Но я слышал, что где-то ребята подготовительной группы собрались поговорить о здоровье. Туда ли я попал?
Дети. – Да.
Восп-ль. Доктор Айболит, мы очень рады, что вы пришли к нам!
Айболит. – Ребята, а вы знаете, что такое здоровье?
Ответы детей.
Айболит. Правильно, ребята! Здоровье – это зарядка, это розовые щечки, это когда мы сильные, ловкие, смелые и веселые, это когда мы дружим с витаминами, едим полезные продукты – лук, чеснок, морковь, свеклу.
Восп-ль. А еще, чтобы быть здоровым, нужно еще выполнять правила личной гигиены.
Посмотрите на ребят:
Не сутулятся сидят.
Все умыты, все опрятны.
И, наверно, аккуратны?
Айболит. Ребята, кто знает, как правильно сидеть за столом?
Ответы детей.
Айболит. Правильно, спинки должны быть прямые, ноги стоят под стулом, а руки сложены за столом перед грудью. А для чего это нужно?
Дети. Чтобы спины наши были прямые, красивые, чтобы не было искривления позвоночника.
Айболит. Ребята, а вы знаете, как нужно вести себя во время еды?
Дети.Не крутиться. Не болтать, не слишком торопиться, хорошенько прожевывать пищу.
Восп-ль. Верно, а для чего нужно так вести себя за столом?
Дети. Чтобы не подавиться во время еды.
Восп-ль. Давайте скажем хором: - «Кто ест красиво, глядит счастливо», « Когда я ем, я глух и нем».
Айболит. Ай да молодцы!
Входит девочка из группыи говорит: - Никогда не мойте руки
Шею, уши и лицо.
Это глупое занятье
Не приводит ни к чему.
Вновь испачкаются руки, шея, руки и лицо.
Так зачем же тратить силы,
Время попусту терять?
Восп-ль.Ребята, как вы думаете, девочка – грязнуля дала вам полезный совет?
Дети.Нет!
Айболит. Зачем же моется человек?
Восп-ль выслушивает и обобщает ответы детей.
Айболит. Грязная одежда и грязная кожа ослабляют организм – человек заболевает. Ведь в грязи живут микробы. Из-за грязи в ушах человек хуже слышит. С грязнулей никто не хочет дружить, на улице на него оборачиваются прохожие. Да и родители постоянно ругают грязнулю.
Восп-ль.Девочка, ты поняла зачем же моется человек? Мы надеемся, что ты станешь чистюлей, правда же?
Девочка соглашается и садится с ребятами.
Айболит. Хорошо, что вы, ребята, умыты, уши чистые, руки чистые. Что еще нам помогает быть чистыми и опрятными? Отгадайте загадку: Волосистою головкой, в рот она влезает ловко
И считает зубы нам по утрам и вечерам. (зубная щетка)
Айболит.Правильно, это зубная щетка, которая помогает нам ухаживать за зубами. А еще мы знаем, что: - опасно грызть зубами орехи;
- нельзя есть одновременно горячую и холодную пищу;
- нужно есть больше есть овощей и фруктов;
- обязательно чистить зубы утром и на ночь, а также после сладкого, полоскать рот после еды. Раз в полгода нужно ходить с мамой к зубному врачу, даже если у тебя ничего не болит.
Выходит мальчик и читает стихотворение:
Нет приятнее занятья,
Чем в носу поковыряться.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,-
Пусть и он не пристает!
Айболит.Мальчик, ты что-то путаешь! Ребята, разве можно трогать нос, в нем ковырять?
Дети. Нельзя.
Восп-ль. Каждый ребенок знает, что в носу ковырять не только некрасиво, но еще можно пораниться, и пойдет кровь. Наши дети знают, что это опасно для здоровья.
Айболит. Мальчик, ты все понял? Тогда садись с ребятами и все вместе повторим правила сохранения здоровья: - нужно заниматься физкультурой, соблюдать правила гигиены, правильно питаться, соблюдать режим дня, закаляться.
Айболит предлагает детям сделать комплекс упражнений.
Восп-ль.Молодцы! Сегодня мы узнали много интересного и полезного. Давайте скажем « спасибо» Айболиту. Дети благодарят Айболита.
