ПРОЕКТ «ЗДОРОВЫЙ МАЛЫШ – ОСНОВА ХОРОШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ»
“Если нельзя вырастить ребенка, чтобы он совсем не болел,
то, во всяком случае,
поддерживать у него высокий уровень здоровья вполне возможно”.
Н.М. Амосов
Вид проекта: практико-ориентированный
Продолжительность: долгосрочный;
Участники проекта: дети, родители, педагоги
Актуальность: Здоровье - это бесценный дар, который преподносит человеку природа, это то, что создает фундамент будущего благополучия личности.
Забота о здоровье ребенка и взрослого человека, стала занимать во всем мире приоритетные позиции, поскольку любой стране нужны личности творческие, гармонично развитые, активные и здоровые.
Современное состояние общества, высочайшие темпы его развития представляют все новые, более высокие требования к человеку и его здоровью. Значение культа здоровья значительно возрастает. Еще В.А. Сухомлинский писал: «Я не боюсь еще и еще повторить: забота о здоровье - это важнейший труд воспитателей. От жизнерадостности, бодрости детей зависит их духовная жизнь, мировоззрение, умственное развитие, прочность знаний, вера в свои силы». «Здоровье - это вершина, которую должен каждый покорить сам» - так гласит восточная мудрость. Задача педагогов - научить детей покорять эту вершину.
Дошкольный возраст является решающим в формировании фундамента физического и психического здоровья. Ведь именно до 7 лет человек проходит огромный путь развития, неповторимый на протяжении всей последующей жизни. Именно в этот период идет интенсивное развитие органов, становление функциональных систем организма, закладываются основные черты личности, формируется характер, отношение к себе и к окружающим.
Педагоги должны научить ребенка правильному выбору в любой ситуации только полезного для здоровья и отказа от всего вредного, прививать ценностное отношение к своему здоровью, чувство ответственности за него. Эти задачи должны решаться путем создания целостной системы по сохранению физического, психического и социального благополучия ребенка.
Проблема: Наметившаяся в последние годы устойчивая тенденция ухудшения здоровья дошкольников, увеличение количества детей с нарушениями психического и речевого развития, диктует необходимость поиска механизмов, позволяющих изменить эту ситуацию. Проблемы детского здоровья нуждаются в новых подходах, доверительных партнерских отношениях сотрудников ДОУ с родителями.
Ухудшение состояния здоровья детей вызвано рядом факторов:
- дискомфортные условия проживания человека в разных регионах. Быстрое истощение резервных возможностей организма зимой, резкие перепады атмосферного давления, температуры, высокая влажность и загазованность воздуха;
- ухудшение экологической обстановки, некачественная вода, химические добавки в продуктах питания;
- электронно-лучевое облучение детей (компьютерные игры, длительное пребывание перед телевизором, постоянно звучащая музыка);
- значительное ограничение двигательной активности;
- недостаточная осведомленность родителей о важности физического воспитания, отсутствие положительного примера по соблюдению здорового образа жизни со стороны родителей. Негативная статистика по образу жизни в семье (сниженная активность, несбалансированное питание, несоблюдение режима дня, растущие факторы риска).
Анализ заболеваемости детей нашего ДОУ показал достаточно высокий уровень хронических заболеваний, нарушения осанки, плоскостопия, а так же простудных респираторных заболеваний. Все это вызвало потребность углубленно заняться оздоровлением детей.
В этой связи становится актуальной проблема поиска эффективных путей укрепления здоровья ребенка, профилактики заболеваний и увеличения двигательной активности, как мощного фактора интеллектуального и эмоционального развития ребенка.
Цель проекта: приобщение детей к здоровому образу жизни, создание устойчивой мотивации и потребности в сохранении своего здоровья через организованную модель здоровьесбережения в ДОУ.
Задачи:
Расширить и закрепить знания детей о здоровом образе жизни.
Повысить функциональные и адаптационные возможности организма детей за счет внедрения здоровьесберегающих технологий.
Повысить профессиональное мастерство педагогов дошкольного учреждения по теме «здоровый образ жизни».
Создать единое воспитательно-образовательное пространство на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями.
Ожидаемые результаты:
• повышение интереса детей к физическим упражнениям и спорту;
• снижение уровня заболеваемости детей;
• овладение детьми навыками самооздоровления, здорового образа жизни;
• повышение профессионального мастерства педагогов дошкольного учреждения в здоровьесбережении;
создание единого воспитательно-образовательного пространства на основе доверительных партнерских отношений сотрудников ДОУ с родителями;
приобщение родителей к здоровому образу жизни, повышение их компетентности в вопросах физического развития и оздоровления детей,
пополнение развивающей среды нетрадиционным физкультурным оборудованием.
Этапы реализации проекта:
Этапы | Мероприятия | Результат | Сроки |
1 этап – аналитический | Изучение литературы, интернет-ресурсов, мониторинг физического развития детей, анкетирование родителей. Опросник для ребенка «Как ты относишься к здоровью и здоровому образу жизни» | Получение информации о состоянии здоровья, физическом развитии детей, сформированности представлений о ЗОЖ у детей, Родителей | Август-сентябрь |
2 этап – организационный | Составление планов работы с детьми, педагогами, родителями по приобщению к ЗОЖ | Наличие планов: - спортивных мероприятий на год | Сентябрь |
Разработка спортивных развлечений, досугов, картотек здоровьесберегающих технологий. | Конспекты спортивных развлечений, досугов, картотеки дыхательной гимнастики, пальчиковой, бодрящей после сна, картотека упражнений для коррекции плоскостопия, нарушения осанки, гимнастики для глаз | В течение года | |
3 этап – практический | Просвещение родителей и педагогов о ЗОЖ и привлечение к совместным мероприятиям. Клуб для родителей «Здоровый малыш» | Консультации для родителей. Консультации для воспитателей. | В течение года |
Организация двигательного режима: - проведение с детьми игр-занятий с использованием нестандартного спортивного оборудования, здоровьесберегающих технологий, - индивидуальная работа в кружке «Топает малыш» | Картотеки подвижных игр, пальчиковой, дыхательной, артикуляционной гимнастики, бодрящей гимнастики, гимнастики для глаз, физминуток | В течение года | |
4 этап - итоговый | 1.Презентация проекта. 2.День здоровья в детском саду! 3.Оформление стенда «Здоровый ребенок» | ||
Пути реализации проекта:
Виды деятельности: | Формы организации деятельности |
Непосредственно образовательная деятельность | -Физкультурные занятия 3 раза в неделю, 1 из них на улице -Физкультминутки в процессе других видов НОД -Игровые упражнения -Дыхательная гимнастика -Пальчиковая гимнастика -Подвижные игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием -Спортивные игры -Эстафеты -Соревнования -Индивидуальная работа с часто болеющими детьми в кружке «Топает малыш» -Релаксация -Беседы, ситуативные разговоры, решение проблемных ситуаций |
Образовательная деятельность, осуществляемая в ходе режимных моментов | -Утренние и корригирующие гимнастики -Бодрящая гимнастика -Физкультурные праздники и развлечения -Дни здоровья -Игровые упражнения -Подвижные игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием -Спортивные игры (баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей) -Катание на санках -Ходьба на лыжах -Эстафеты -Викторины -Длительные прогулки, походы: в парк, к реке -Физминутки -Пальчиковая гимнастика - Релаксация -Гимнастика для глаз -Дыхательная гимнастика - Самомассаж |
Самостоятельная деятельность детей | -Хороводные, пальчиковые игры -Игровые упражнения -Подвижные игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием -Спортивные игры (баскетбол, бадминтон, футбол, хоккей). |
Взаимодействие с семьями детей | - Анкетирование родителей «О здоровье всерьез» - Клуб «Здоровый малыш» -Консультации «Закаливание смородиной» -Консультации «Роль подвижной игры в развитии ребенка» - Консультация «Как заинтересовать ребенка занятиями физкультурой» -Дни здоровья -Физкультурные праздники и развлечения - Информационные листы - Памятки «Лето без боли», «Зимние забавы с детьми» -Фотовыставки -Стенгазеты о здоровом образе жизни -Тематические консультации, практикумы -Пешие прогулки, экскурсии -Изготовлениенестандартногоспортивного оборудования |
Взаимодействие с педагогами: | - Консультации «Профилактика плоскостопия», - Картотека бодрящей гимнастики после сна, - Картотека дыхательной гимнастики, - Картотека пальчиковых гимнастик, - Картотека физминуток |
Приложение 1
Модель двигательного режима
Форма двигательной деятельности | Особенности организации |
1. Физкультурно-оздоровительные занятия | |
1.1.Утренняя гимнастика | Ежедневно, в зале или на открытом воздухе, длительность 8-12 мин. |
1.2.Двигательная разминка во время перерыва между занятиями | Ежедневно в течение 1- 2 мин. |
1.3.Физкультминутка | Ежедневнопомере необходимости,в зависимости от вида и содержания занятий 3- 5 мин. |
1.4.Подвижныеигры и физические упражнения на прогулке | Ежедневно, во время утренней прогулки, длительность 20-25 мин. |
1.5.Дифференцированныеигры- упражнения на прогулке | Ежедневно, во время вечерней прогулки, длительность 12-15 мин. |
1.7. Ходьба по массажным дорожкам в сочетании с воздушными ваннами | Ежедневно, после дневного сна в течение 5-7 мин. |
1.8. Гимнастика после дневного сна (комплекс упражнений) | Ежедневно, по мере пробуждения и подъёма детей, длительность не более 5 мин |
2. Специально организованные занятия в режиме дня | |
2.1. Физическая культура | 3 раза в неделю (одно на воздухе) |
2.2. Самостоятельная двигательная деятельность | Ежедневно, под руководством педагога, продолжительность зависит от индивидуальных особенностей |
3. Физкультурно-массовые мероприятия | |
3.1. Дни здоровья | 2 раза в год (ноябрь, апрель) |
3.2. Физкультурно-спортивные праздники | 2-3 раза в год (40 мин) |
3.3. Физкультурный досуг | 1-2 раза в месяц (30 мин.) |
4. Совместная физкультурно-оздоровительная работа детского сада и семьи | |
4.1. Участие родителей в физкультурно-оздоровительных, массовых мероприятиях | Подготовка и проведение физкультурных досугов, праздников, дней здоровья |
4.2. Консультации, информация для родителей | Определяется педагогами |
4.3. Клуб для родителей «Здоровый малыш» | 1 раз в квартал |
Приложение 2
Здоровьесберегающие технологии
Виды здоровьесберегающих педагогических технологий | Время проведения в режиме дня | Особенности методики проведения | Ответственный |
Технологии сохранения и стимулирования здоровья | |||
Физминутки | Во время занятий, 2-5 мин., по мере утомляемости детей | Рекомендуется для всех детей в качестве профилактики утомления. Могут включать в себя элементы гимнастики для глаз, дыхательной гимнастики и других в зависимости от вида занятия | Воспитатели |
Подвижные и спортивные игры | Как часть физкультурного занятия, на прогулке, в групповой комнате - малой со средней степенью подвижности. Ежедневно для всех возрастных групп | Игры подбираются в соответствии с возрастом ребенка, местом и временем ее проведения. В ДОУ используем лишь элементы спортивных игр | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
Релаксация | В любом подходящем помещении. В зависимости от состояния детей и целей, педагог определяет интенсивность технологии. Для всех возрастных групп | Можно использовать спокойную классическую музыку (Чайковский, Рахманинов), звуки природы | Воспитатели, инструктор по физической культуре, педагог-психолог |
Коммуникативные игры | 1-2 раза в неделю со старшего возраста | Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др. | Воспитатели, педагог-психолог |
Гимнастика пальчиковая | С младшего возраста индивидуально либо с подгруппой ежедневно | Рекомендуется всем детям, особенно с речевыми проблемами. Проводится в любой удобный отрезок времени (в любое удобное время) | Воспитатели, учитель-логопед |
Гимнастика для глаз | Ежедневно по 3-5 мин. в любое свободное время; в зависимости от интенсивности зрительной нагрузки с младшего возраста | Рекомендуется использовать наглядный материал, показ педагога | Педагоги |
Гимнастика дыхательная | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы | Обеспечить проветривание помещения, педагогу дать детям инструкции об обязательной гигиене полости носа перед проведением процедуры | Педагоги |
Гимнастика бодрящая после сна | Ежедневно после дневного сна, 5-10 мин. | Форма проведения различна: упражнения на кроватках, обширное умывание; ходьба по ребристым дощечкам; легкий бег из спальни в группу с разницей температуры в помещениях и другие в зависимости от условий ДОУ | Воспитатели |
Гимнастика корригирующая | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы | Форма проведения зависит от поставленной задачи и контингента детей | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
Гимнастика ортопедическая | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы | Рекомендуется детям с плоскостопием и в качестве профилактики болезней опорного свода стопы | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
Технологии обучения здоровому образу жизни | |||
Физкультурное занятие | 2-3 раза в неделю в спортивном или музыкальном залах. Ранний возраст - в групповой комнате, 10 мин. Младший возраст15-20 мин., средний возраст - 20-25 мин., старший возраст - 25- 30 мин. | Занятия проводятся в соответствии программой, по которой работает ДОУ. Перед занятием необходимо хорошо проветрить помещение. | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
Проблемно-игровые (игротреннинги и игротерапия) | В свободное время, можно во второй половине дня. Время строго не фиксировано, в зависимости от задач, поставленных педагогом | Занятие может быть организовано не заметно для ребенка, посредством включения педагога в процесс игровой деятельности | Воспитатели, педагог-психолог |
Коммуникативные игры | 1-2 раза в неделю по 30 мин. со старшего возраста | Занятия строятся по определенной схеме и состоят из нескольких частей. В них входят беседы, этюды и игры разной степени подвижности, занятия рисованием, лепкой и др. | Воспитатели, педагог-психолог |
Занятия из серии «Здоровье» | 1 раз в неделю по 25-30 мин. со ст. возраста | Занятия из познавательного цикла, могут быть частью познавательного занятия | Воспитатели, инструктор по физической культуре |
Самомассаж | В зависимости от поставленных педагогом целей,сеансами либо в различных формах физкультурно-оздоровительной работы, в бодрящей гимнастике | Необходимо объяснить ребенку серьезностьпроцедуры и дать детям элементарные знания о том, как не нанести вред своему организму | Воспитатели, старшая м/с, инструктор по физической культуре |
Коррекционные технологии | |||
Технологии музыкального воздействия | В различных формах физкультурно-оздоровительной работы; либо отдельные занятия 2-4 раза в месяц в зависимости от поставленных целей | Используются в качестве вспомогательного средства как часть других технологий; для снятия напряжения, повышения эмоционального настроя и пр. | |
Психогимнастика | 1-2 раза в неделю со старшего возраста по 25-30 мин. | Занятия проводятся по специальным методикам | |
Технологии воздействия цветом | Постоянно | Правильно подобранные цвета интерьера в нашей группе снимают напряжение и повышают эмоциональный настрой ребенка | |
Закаливание | Ежедневно | Важное звено в системе физического воспитания детей. Оно обеспечивает тренировку защитных сил организма, повышение его устойчивости к воздействию постоянно изменяющихся условий внешней среды. Закаливание дает оздоровительный эффект только при условии его грамотного осуществления. Из всего богатого выбора существующих форм закаливания можно выделить наиболее доступные, которые применяются в нашем детском саду: - нахождение детей в групповой комнате в облегченной одежде в течение дня; - проведение утренней гимнастики на свежем воздухе летом; - прогулки на свежем воздухе. При правильной организации прогулка является одним из важных моментов закаливания. Летом, когда температура воздуха достигает в тени 18 -20 градусов, вся жизнь детей переносится на участок. В холодное время года длительность пребывания детей на воздухе 3,5-4 часа в любую погоду в одежде, не стесняющей активную деятельность ребенка;- полоскания горла водой комнатной температуры; - босохождение в сочетании с воздушными ваннами проводится на занятиях по физической культуре и после дневного сна. | |
Используемые в комплексе здоровьесберегающие технологии в итоге формируют у ребенка стойкую мотивацию на здоровый образ жизни. Только здоровый ребенок с удовольствием включается во все виды деятельности, он жизнерадостен, оптимистичен, открыт в общении со сверстниками и педагогами. Это залог успешного развития всех сфер личности, всех ее свойств и качеств.
Анкета для родителей «О здоровье всерьез»
Уважаемые родители!
Ваше активное участие в анкетировании позволит нам оптимизировать учебно-воспитательный процесс и эффективно проводить работу по оздоровлению Вашего ребёнка, учитывая его индивидуальные особенности. Пожалуйста, в каждом вопросе выберите и подчеркните нужный вариант ответа.
1. Фамилия, имя ребёнка, дата рождения______________________________
2. Дорога до детского сада:
пешком (сколько времени)____________________________________ на транспорте (сколько времени)_____________________________
3. Гуляет ли Ваш ребёнок в выходные дни:
нет
да – 1 раз в день,
2 раза в день.
4.Соблюдает ли режим дня:
нет;
иногда;
да, всегда
5. Какие формы активного отдыха предпочитает ваша семья:
Занятия спортом;
Прогулки на природе;
Подвижные игры
6. Сколько времени в день ребёнок:
смотрит телевизор в рабочие дни _____ч;
в выходные дни _____ ч;
проводит у компьютера в рабочие дни _____ ч;
в выходные дни _____ ч.
7. Знаете ли вы какие виды профилактики используются в детском саду (перечислите, пожалуйста)___________________________________________ __________________________________________________________________
8. Знаете ли вы какие виды закаливания используются в детском саду (перечислите, пожалуйста)________________________________________ _____________________________________________________________
9. Как часто ребёнок употребляет следующие продукты питания (нужное отметить):
консервы (исключая консервы для детского питания);
грибы;
чипсы, сухарики;
газированные напитки;
импортные сладости (сникерсы, сладкие плитки, сосательные конфеты и др.)
Отметить для каждого из пунктов:
А – часто (ежедневно или несколько раз в неделю);
Б – иногда (1 раз в неделю);
В – редко (1-2 раза в неделю)
10. Стараетесь ли Вы в выходные дни соблюдать режим питания, к которому ребёнок привык в детском саду?
да, всегда;
иногда;
нет.
13. Ваша оценка состояния здоровья ребёнка:
хорошее;
удовлетворительное;
плохое (указать причину) ___________________________________ 14. Какие профилактические мероприятия Вы проводите с ребёнком дома в связи с эпидемией ОРЗ, гриппа? ____________________________________________________________ _____________________________________________________________ _____________________________________________________________ 15.Какими средствами народной медицины Вы пользуетесь во время болезни ребёнка?___________________________________________________________________________________________________________________ _____________________________________________________________ 16. Какие, на Ваш взгляд, оздоровительные мероприятия наиболее эффективны в детском саду? _____________________________________________________________ __________________________________________________________________________________________________________________________
Дата заполнения анкеты:_________________________________
Благодарим Вас за участие в опросе и искренние ответы
Выводы.
В результате реализации проекта у детей наблюдается улучшение аппетита, качества сна, настроения, повысился познавательный интерес, появились зачатки осознанного отношения к физической культуре, повысилась самостоятельная двигательная активность (особенно в игровой деятельности), сформировались первоначальные культурно-гигиенические навыки, появилось стремление к самостоятельности при выполнении навыков самообслуживания. Повысилась активность родителей в использовании профилактических мероприятий по оздоровлению детей.
Наблюдается снижение частоты случаев заболеваемости на 20 % (в октябре 2012 г. было 53% детей, в мае 2013 г. - 33%), повышение сопротивляемости организма инфекциям, следовательно повысилась посещаемость. У воспитанников повысился интерес к непосредственно образовательной деятельности.
Выявлены эффективные формы работы с детьми, которые способствуют укреплению здоровья малышей, снижению заболеваемости и как следствие повышению качества образования.
Совокупность положительных изменений в состоянии здоровья и развитии детей на протяжении года позволяют считать, что использованные в проекте формы работы с детьми и родителями были достаточно эффективными.
Практическая значимость проекта очевидна – наблюдается снижение заболеваемости и повышение уровня здоровья детей раннего возраста в условиях ДОУ и семьи. Учитывая положительные результаты, планируем продолжить данное направление педагогической деятельности.
Литература
1. Аванесова В.Н. Обучение самых маленьких в детском саду. – М: Просвещение, 2005. – 176 с. ил.
2. Аксарина М.Н. Воспитание детей раннего возраста. – М.: Медецина 2007. – 304 с.
3. Алямовская В.Г. “Как воспитать здорового ребенка”.- М.: Linkapress, 1993.
4. Алямовская В.Г. Ясли – это серьезно.– М.: ЛИНКА-ПРЕСС, 1999.
5. Белкина Л.В. Адаптация детей раннего возраста к условиям ДОУ. – Воронеж: Учитель, 2006, - 236 с.
6. Ватутина Н.Д. Ребенок поступает в детский сад: Пособие для воспитателей дет сада/ - М.: Просвещение, 2003. -№3. -104 с, ил
7. Винникова Г. И. Занятия с детьми 2-3 лет. Сфера. М., 2009.
8. Галанов А.С. Психическое и физическое развитие ребенка от одного года до трех лет: Пособие для работников дошкольных образовательных учреждений и родителей. — М.: АРКТИ, 2000.
9. Галанов А.С. Развивающие игры для малышей. – М.:АСТ-ПРЕСС КНИГА. – 304 с.
10. Глазырина, Л.Д. Физическая культура – дошкольникам : мл. возраст / Л.Д. Глазырина. – М.: Владос, 2000. – 270 с.
11. Дорохина З. Охранять и укреплять здоровье детей – наша приоритетная задача. // Здоровье дошкольника. №4 – 2009.
12. Кочетова Н.П. “Физическое воспитание и развитие детей раннего возраста”, - М.: “Просвещение”, 2005. - 109 с.
13. Лайзане С.Я. “Физическая культура для малышей”, - М.: Просвещение, 1978.
14. Печора К.Л., Пантюхина Г.В., Голубева Л.Г. Дети раннего возраста в дошкольных учреждениях – М.,изд.центр ВЛАДОС, 2002. – 176 с.
15. Печора. К.Л. “Развитие и воспитание детей раннего и дошкольного возраста”. Актуальные проблемы и их решение в условиях ДОУ и семьи. – М.: “Издательство Скрипторий 2003”, 2006. – 96 с.
16. “Программы воспитания и обучения в детском саду” под редакцией Н.Е. Веракса, Т.С. Комаровой, М.А. Васильевой. – М.:МОЗАИКА-СИНТЕЗ,2010. – 304с.
17. Фролова А.Н. Игры-занятия с малышами. - К.: Рад.шк, 1987. -144 с.