Всероссийское СМИ "Время Знаний". Возрастная категория 0+

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01213-63/00622379

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ № ФС 77 - 63093 от 18.09.2015 г. (скачать)


Конспект урока №2

Задачи Образовательная Полоса препятствий Подводящие упражнения к метанию меча Оздоровительная Укрепить здоровье детей, Воспитательная Воспитывать чувство коллективизма, настойчивости.

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации
(справка о публикации находится на 2 листе в файле со свидетельством)

Ваши документы готовы. Если у вас не получается скачать их, открыть или вы допустили ошибку, просьба написать нам на электронную почту konkurs@edu-time.ru (обязательно укажите номер публикации в письме)

Конспект урока № 2

9 класс

Задачи:

Образовательная: Полоса препятствий! Подводящие упражнения к метанию меча!

Оздоровительная: Укрепить здоровье детей,

Воспитательная: Воспитывать чувство коллективизма, настойчивости.

Место проведения: Спорт.зал

Инвентарь: Свисток, Фишки. Эстафетные палочки

Проводит: Возмищев С.А

Ч/У

Содержание.

Дозировка

ОМУ

Приветствие, сообщение задач урока.

Ходьба:

-На носках, руки за голову

-На пятках, руки за голову

Бег.

Ходьба.

1-2 Вдох, руки вверх.

3-4 Выдох, руки вниз

ОРУ С НАБИВНЫМ МЯЧОМ

1)И.п стоя лицом к друг другу мяч у первого

1-2 стойка ноги врозь, мяч руки вверху.

3-4 передаем мяч партнеру, партнер то же самое.

2)Ип-оба партнера держат мяч сверху двумя руками!

1-3 пружинистые наклоны!!

4-и.п

3)И.п –Стоя спиной к друг другу ,мяч у первого

1-оба выполняют поворот туловища вправо, и передает мяч своему партнеру!

2-И.п

4)И.п- стоя лицом к друг другу мяч верху

1- наклон в лево

2-и.п

3-то же самое

5)И.п –стоя лицом друг к другу на расстоянии шага, мяч вперед

1-мах левой

2-и.п

3-мах правой!

4 – и.п

6)И.п стоя лицом друг другу, мяч вперед

1-2 присед

3-и.п

7) И.п мяч верху

1-4 прыжки на левой

5-8 прыжки на правой

СПЕЦ.БЕГОВЫЕ.

-Семенящий бег. -Бег с высоким подниманием бедра -Бег захлестом голени -Малый многоскок -Большой многоскок -Бег с прямыми ногами -Ускорение

Упражнения для метания малого мяча!

Рассказ, показ.

1)Вес тела на одной ноге, вторую ногу приподнять.

Упражнение в парах.

1)1-ый ученик стает сзади, правую руку берет за запястье, другую руку кладет правое плечо!

Полоса препятствий

Проползти под барьерами

Пробежать по скамейки

Три отжимания

Кувырок

Построение!

Подведение итогов!

30 сек

0,5 кр.

0.5 кр.

5-7 мин.

0.5 кр.

0.5 кр

2*9

2*9 2*9 2*9 2*9

1 мин.

1 мин.

5 раз

В одну шеренгу «становись» Кратко, доступно, четко.

Спина прямая!

Спина прямая!

Бежать в равномерном темпе, работать руками.

Спина прямая!

Удержать мяч!

Наклон глубже!

Поворот точно в сторону!

Выполнять под счет!

Нога прямая!

Выполнять под счет, спина прямая!

Выполнять под счет!

Работаем руками, колени выше.

Работаем руками!

С носка на носок!

Задняя нога прямая!

Ноги в коленях не сгибать!

Работать руками! бежать макс.быстро

Напомнить ребятам что И.п Это Натянутый луг

Напомнить чем занимались на уроке!

Выделить лучших

Время Знаний

Россия, 2015-2024 год

Всероссийское СМИ - "Время Знаний"
Выходные данные
Издатель: ИП Воробьев И.Е.
Учредитель и главный редактор: Воробьев И.Е.
Электронная почта редакции: konkurs@edu-time.ru
Возрастная категория 0+
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 63093 от 18.09.2015 г.
выдано Роскомнадзор
Обновлено по состоянию на: 29.03.2024


Правообладатель товарных знаков
ВРЕМЯ ЗНАНИЙ (Св-во №779618)
EDUTIME (Св-во №778329):
Воробьев И.Е.

Лицензия на осуществление образовательной деятельности № Л035-01213-63/00622379 выдана Министерством образования и науки Самарской области