Телепередача «Здоровье»
по формированию здорового образа жизни
Цель:
Становление у воспитанников ценностей здорового образа жизни.
Задачи:
Обучающие:
Уточнить знания о «праве на здоровье и медицинский уход».
Дать детям знания о причинах возникновения заболевания и способах профилактики «искривления позвоночника».
Развивающие:
Развивать интерес к учебной и познавательной деятельности.
Формировать умение понимать учебную задачу и выполнять её.
Формировать навыки самодиагностики, профилактики и самокоррекции нарушений осанки.
Развивать память, речь, логическое мышление, зрительное восприятие, воображение.
Воспитательные:
Воспитывать привычку к здоровому образу жизни.
Учить детей соблюдать общепринятые правила поведения на занятиях.
Содействовать воспитанию культуры общения.
Ход передачи:
Вед.: С вами передача «Здоровье». Доброе утро.
На этой передаче мы поговорим о здоровье и о том, что нужно делать, чтобы его сохранить. А, может быть, наши гости подскажут, как зовут ведущую этой программы?... Но, к сожалению, Елена Малышева сейчас в отпуске, поэтому программу буду вести я, телеведущая Анна Анищенко.
Участниками передачи будите вы, ребята. А так – же в нашем зале присутствуют зрители и экспертная комиссия.
На нашу передачу мы пригласили главного героя Бабу Ягу.
- Баба Яга в СТУДИЮ.
Б.Я.: Уважаемая ведущая телепередачи «Здоровье» я получила приглашение на вашу передачу, по состоянию здоровья.
У меня сильно болит спина, я не могу согнуться и разогнуться. А по дому столько дел. Надо и печку растопить, и воды принести, а руки и плечи так болят, что от боли хочется плакать. Может вы мне, поможете, добрым советом, как вылечиться и стать здоровой?
Вед.: Баба Яга, а что ты вчера целый день делала?
Б.Я.: Да ничего не делала! Целый день лежала, телевизор смотрела и в планшете в игры играла.
Вед.: Аааа! Ну, тогда все понятно! Скажи мне, Баба Яга, давно ли ты делала зарядку? Давно ли ты физкультурой занималась. (Ответ Б.Я.)
Ребята, по - моему, мы должны Бабе Яге помочь! Ведь каждый человек имеет право на медицинский уход и на здоровье. Да и наша передача так и называется «Здоровье». Вы согласны ребята? Ну, тогда давайте разберёмся, почему у Бабы Яги болит спина и как ей помочь. Мы постараемся ей дать полезные советы и рекомендации.
Выставляется макет позвоночника.
Вед.: Как вы думаете, что это?
Дети: Это позвоночник.
Вед.: Скажите мне, пожалуйста, какой он?
Дети: Красивый, ровный, правильный.
Вед.: На что похож позвоночник?
Дети: На бусы, нанизанные на ниточку.
Вед.: Как вы думаете, позвоночник неподвижен как палочка, или он может гнуться?
Вед.: Правильно, позвоночник гнётся (предлагает детям выгнуть, округлить спину – проверить гибкость позвоночника). Позвоночник – опора всего организма.
Вед.: Поэтому, если мы не будем следить за своей осанкой, будем ходить так же, как Баба Яга, то позвоночник будет каким?
Дети: Кривой, неровный, неправильный, согнутый, некрасивый!
Воспитатель выставляет макет с искривлением позвоночника.
Вед.: На что теперь похож позвоночник?
Дети: На крючок, ручку от зонтика, на согнутый пальчик и т. д.
Вед.: А может кто-то знает, как называется болезнь, при искривлении позвоночника (сколиоз). Ребята, а хотите, проверить свою осанку. Тогда вставайте в круг, положите на голову мешочек с песком, будем ходить под музыку. Если мешочек не упадёт – осанка хорошая. (Дети ходят по кругу под музыку, тот, у кого мешочек упадёт – садится на стульчик).
А чтобы наш позвоночник был прямой и здоровый, мы должны иметь не только право, но и обязанности. Давайте покажем нашей Бабе Яге, что нужно делать, чтобы осанка была хорошей позвоночник ровным.
Польза: (картинки, Слайды)
Первое…Стоять и сидеть прямо, не горбиться, не сутулиться. Если позвоночник находится в прямом положении, мышцы закрепляются, привыкают к такому положению. Нужно постоянно напоминать себе «выпрямись!»
Второе…Ежедневно заниматься физкультурой и, делать утреннею гимнастику.
От этого мышцы спины укрепляются, и осанка становится ровной. Без физических упражнений мышцы слабеют и дряхнут.
Я хочу научить вас ребята и Бабу Ягу делать простую гимнастику для позвоночника.
Игровые упражнения. Давайте попробуем, как нужно правильно стоять.
(встать спиной друг к другу, пятки, ягодицы, лопатки затылки должны касаться друг друга.)
«Ровные спинки»: Обычный шаг с сохранением правильной осанки
«Журавлик». Ходьба с высоким подниманием бедра (руки на поясе)
«Вырастим большие». Ходьба на носках (руки вверх, «в замке»)
«Воробушек». Круги назад, согнутыми в локтях руками
«Потягивание». Подняться на носки, левая рука вверх, правая назад.
Не лениться, выполнять эти упражнения дома, в детском саду. Они хорошо укрепляют мышцы.
Какие же правила мы должны выполнять дома и в детском саду?
Скоро вы станете первоклассниками, и вам придётся носить тяжелые сумки. При переносе тяжестей равномерно нагружать руки. Если носить сумку в одной руке, одно плечо станет ниже другого.
Правильно сидеть за столом, чтобы спина была ровная, расстояние до стола равна раскрытой ладони, ноги расположены рядом, согнуты в коленях, стопы полностью соприкасаются с полом. (правило «Трех прямых углов» согнутые колени, линия бедер и спина, согнутые руки)
Спать на жёсткой постели с невысокой подушкой. Если постель мягкая или очень высокая подушка, позвоночник искривляется во время сна.
Больше играть в спортивные, подвижные игры.
Вред: Все картинки наоборот. (Слайды)
Вот мы с вами и определили правила, которые помогут сделать красивой наши осанки.
А теперь проверим, всё ли вы запомнили, и скажите где правильно, а где не правильно ведет себя человек. (Слайды)
Ребята, как вы думаете, помогли мы сегодня своими полезными советами Бабе Яге, как стать здоровой? Я думаю, что Баба Яга узнала, как нужно пользоваться правом на здоровье и заботиться о своём здоровье!
Баба Яга: "Ребята вы такие молодцы! Здорово, что вы такие здоровые сильные.
Я тоже буду стараться каждый день делать зарядку и спортом заниматься. Ведь болеть мне совсем не нравиться".
Баба Яга: «Ну, мне пора домой возвращаться. Спасибо вам, что научили меня, как быть здоровой! До свидания, ребята»
Вед.: До свидания. Будь здорова Баба Яга!
Вед.: Ребята, а чему вы сегодня научились на нашей передаче, что нового узнали и хотели бы ещё поучаствовать в телепрограмме «Здоровье».
Дети: Мы узнали о своей обязанности заботиться самим о своём здоровье. Мы научились, как правильно заботиться о своём позвоночнике.
Я ведущая программы «Здоровье» хочу вам дать очень полезный совет, запомните его. Чтобы быть здоровым, надо любить себя и всех окружающих людей и дарить всем свою любовь. И в конце нашей передачи, хочу еще раз пожелать вам здоровья. Спасибо за внимание!
