План-конспект открытого урока по физической культуре
"Круговая тренировка"
Группа № 50 м, курс 1
Цель урока: развитие и совершенствование двигательных качеств.
Задачи урока:
1.Оздоровительная:
–укреплять здоровья обучающихся;
– овладевать умением оценивать уровень своего физического развития и решение задач личного физического совершенствования.
2. Образовательная:
- совершенствовать строевые упражнения;
-совершенствовать технику выполнения общефизических упражнений;
–развивать физические качества (силы, выносливости, координации движений);
-развивать психофизические качества (воображение, внимание, мышление, память слуховой анализатор),
– закреплять технику выполнения упражнений;
3.Воспитательная:
–воспитывать навыки и привычку дисциплинированного поведения: выдержки, внимания к словам командира, умения работать под его руководством;
- воспитывать активность, настойчивость, объективность, внимание и взаимопомощь к товарищам, самоконтроль.
Тип урока: закрепления
Форма урока: круговая тренировка.
Методы проведения: фронтальный, поточный, групповой, игровой.
Место проведения: спортивный зал.
Время проведения: 45 минут.
Инвентарь: свисток, секундомер, 4- карандаша, 4 - планшетки, белый ватман,
коврик гимнастический- 12 шт.,
набивные мячи – 2 кг- 6 шт.,
баскетбольные мячи -3 шт.,
гимнастическая скамейка – 1 шт.,
обруч «кольцеброс» - 4 шт.
гимнастические палки 24 шт
Предварительная работа:
проконтролировать выполнение домашнего задания (составление КОРУ);
подготовить карточки отчёта командирам отделений;
подготовить карточки по дозировки упражнений;
подготовить смайлики для рефлексии - 4 комплекта;
подготовить музыку для релаксации;
подготовить оценочную таблицу.
подготовить тестовые задания
