Сказка про девочку Ладу.
(сказка о здоровье)
Жили – были дед, да баба, и у них внучонка Лада
Всё бы было хорошо, только Ладушка болеет,
Часто очень ноги греет, насморк, кашель,
озноб кругом
И в больницу прямиком.
Но должно так было статься: Дед сказал: «Постойте, братцы,
Жизнь теперь пойдёт другой.
Ладе надо просыпаться, физкультурой заниматься,
Бегать, прыгать и скакать
Душ холодный принимать.
Обтираться полотенцем, вплоть до пятого коленца,
И водичкой ледяной обливать себя порой.
Завтрак должен быть не жирным, свежим, лёгким витаминным,
Очень нужно кушать фрукты, только свежие продукты,
Соки пить и молоко, ведь питательно оно.
И ещё добавил дед, чтобы больше не хворать,
Ладушка должна гулять.
Свежий воздух мозг питает, да и оздоровляет.
Силу, бодрость придаёт, хвори же отпор даёт
Баба тут ещё вмешалась, чтоб болезнь не приближалась
Тут режим необходим, и везде повсюду с ним:
Во время вставать, ложиться, и в уроках не лениться
По хозяйству помогать,
Лада слушала всё это, дедо-бабины советы
И решила, так и быть, надо хворь ей победить
И с утра встаёт пораньше, к умывальнику бегом
Смыла сон свой, а потом, обтирается водой,
А затем в прохладном душе для души который нужен.
После водных процедур Лада завтракать садится,
Кашкой нужно насытиться
Пьёт парное молоко, от Бурёнушки оно.
После школы придут сроки выучить скорей уроки,
А затем идти гулять и с подругами играть.
И с тех пор, мои ребятки, у Ладушки всё в порядке.
Отошла болезнь и хворь, делать только соизволь,
Что ей дед и баба дали нашей сказочки в начале.
А сей сказочке конец, а кто слушал молодец,
Мало сказку слушать эту, главное внимать совету,
Как здоровье сохранить в общем ТАК ТОМУ И БЫТЬ!
