План-конспект физкультурного занятия на открытом воздухе для детей старшей группы с ОНР.Место проведения: на свежем воздухе ( спортивная площадка)
Время проведения: 30 мин.Физкультурный инвентарь - 3 гимнастические скамейки, 2мешочка с тремя картофелинами (мячами), флажки. Задачи занятия: 1.Повышать интерес детей к физкультурным занятиям. Упражнять в ходьбе, беге на 30 метров.2.Воспитывать выдержку, развивать ловкость, быстроту, выносливость, память, внимание.
Ход занятия:
I. Вводная часть Ходьба в колонне. Ходьба с четкими поворотами на углах. Медленный бег. По одной стороне площадки бег высоко поднимая колени, по другой - приставным шагом. Затем прыгают на одной ноге.
II. Основная часть: 1. Общеразвивающие упражнения: «ХЛОПОК НАД ГОЛОВОЙ» И.п.: О.с. 1 - правую руку в сторону; 2 - левую руку в сторону; 3 - руки вверх; 4 - через стороны вниз. 3-4 раза.
«РУБИМ ДРОВА» И.п.: ноги на ширине плеч, ладони соединены. 1 - руки вверх, прогнуться - вдох; 2 - наклон вперед, руки между ног выдох. 8-10 раз. Наклоны в стороны. И.п.: ноги на ширине плеч, руки на поясе. 1 - наклон вправо, левая рука за голову; 2 - И.п.; 3-4 - то же в другую сторону. 8 раз. Приседание. И.п.: ноги вместе. Руки за голову. 1 - присесть. Прогибая спину и разводя локти в стороны; 2 - И.п. 10-12 раз. Подскоки. И.п.: руки на поясе. 4 подскока на правой ноге, 4 - на левой, 4 - на двух ногах. 4 раза.
2. Основные движения Бег со средней скоростью (1 мин. 40 сек./). Медленный бег. Быстрый бег. (30-40 сек.). По команде воспитателя дети чередуют виды бега. Ходьба по узким рейкам гимнастической скамейки.
Дети друг за другом (поточно) проходят по узким рейкам гимнастической скамейки. 1-2 круга дети держат руки в стороны. Потом опять на поясе. 4-5 кругов. Бег со средней скоростью. 1 мин. 40 сек. Ходьба.
Бег на 30 м.
По команде: «Марш!» ребенок бежит к отметке. Учитывается время от команды «Марш!» до момента пересечения финиша( из трех попыток выбирается лучший результат).
3. Игра-эстафета «Посадка картофеля» Дети делятся на 2команды. Которые стоят в колоннах у черты. На расстоянии 15-20 м. от черты напротив каждой команды - 3 небольших кружочка. В руках у детей, стоящих впереди колонны, мешочки с тремя картофелинами (мячи). По сигналу воспитателя первые в колоннах бегут к лункам, «сажают» в каждую по картофелине и возвращаются, передают мешочек следующему ребенку. Побеждает команда, первой закончившая упражнение. 3-4 раза. III. Заключительная часть : медленный бег, ходьба, дыхательные упражнения.
