Дополнительная образовательная программа технической направленности «Школа мяча»

Дополнительная общеразвивающая программа

Социально-коммуникативной направленности

«Школа мяча»

Возраст: 5-7 лет

Срок реализации программы – 2 года

Автор – составитель: Виноградова Елена Николаевна

Лист корректировки программы

Пояснительная записка

«Как известно, в любой культуре люди прыгают от радости в момент наивысшего счастья. Прыгание является международно признанным выражением радости, и баскетбол – это то вид спорта, который построен на прыгании… Возможно, игрок прыгает, потому что он счастлив, но, что более вероятно, он счастлив, потому что прыгает».

Билл Расселл, американский баскетболист

Сегодня на смену увлекательным коллективным играм пришли компьютерные. Приоритетным становится интеллектуальное, эстетическое развитие ребенка. Не отрицая их значимости, надо признать, что у ребенка остается все меньше времени для подвижных игр, прогулок, общения со сверстниками. Нарушение баланса между игрой и другими видами детской деятельности, между разными видами игр (подвижными и спокойными, индивидуальными и совместными) негативно сказывается как на состоянии здоровья, так и на уровне развития двигательных навыков дошкольников. Анализ исследований по вопросам развития двигательных навыков и качеств детей (Е.Н. Вавилова, 1981; Н.А. Ноткина, 1980) свидетельствуют, что почти у 40% старших дошкольников уровень развития двигательных навыков ниже среднего. По данным М. Руновой (1998), двигательный режим в дошкольных учреждениях позволяет восполнить лишь 55-60% естественной потребности детей в движениях. Недостаточная физическая активность детей, особенно в период активного роста, когда ускоренное развитие скелета и мышечной массы не подкрепляется соответствующей тренировкой систем кровообращения и дыхания, является одной из причин ухудшения их здоровья, снижения жизненного тонуса. Это обострило проблему поиска путей физического и духовного оздоровления дошкольников, эффективных средств развития двигательной сферы ребенка, развития интереса к движению как жизненной потребности быть ловким, сильным, быстрым, выносливым. Решение этой проблемы – в совокупности социально-педагогических условий, обеспечивающих целостный воспитательный процесс, гармоничное, физическое и личностное развитие ребенка. Этому способствуют игровые формы организации двигательной деятельности детей. Подвижные игры с элементами спорта как вид деятельности, как правило, предполагают изменяющиеся условия тех или иных действий, поэтому большинство этих игр связано с проявлением двигательных способностей: скоростно-силовых, координационных, требующих выносливости, силы, гибкости. В играх с элементами спорта совершенствуются «чувство мышечных усилий», «чувство пространства», «чувство времени», функции различных анализаторов.

Таким образом, очевидно значение спортивных игр для всесторонней физической подготовленности детей. Однако из всех видов спортивных игр следовало выбрать ту игру, которая бы в наибольшей степени позволила добиться высокого уровня развития физических качеств у детей старшего дошкольного возраста. Выбор остановлен на спортивной игре с элементами баскетбола, так как игра с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. Дети упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, метании на дальность и в цель, но также в ходьбе, беге, прыжках. Выполняются движения в постоянно изменяющейся обстановке. Это способствует формированию у детей дошкольного возраста умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры. У них еще слабо развита способность к точным движениям, поэтому любые действия с мячом оказывают положительное влияние на развитие этого качества. Кроме того, игра в баскетбол может проводиться в здании ДОУ, что делает ее актуальной в любых климатических условиях.

Направленность программы – социально - коммуникативное.

Данная программа разработана в 2008 году. Обучение ведётся на русском языке. Дополнительная общеразвивающая программа «Школа мяча» (далее программа) является модифицированным вариантом, составлена на основании программы «Играем в баскетбол» и разработана на основе Программы «От рождения до школы» – под редакцией Н.Е.Вераксы, Т.С.Комаровой, М.А.Васильевой

Отличительная особенность программы в том, что посредством разнообразных игр, игровых упражнений, заданий, эстафет дошкольники овладевают азами игры в баскетбол в условиях дошкольного учреждения.

Актуальность программы в том, что она направлена не только на получение детьми знаний, умений и навыков по баскетболу, а обеспечивает укрепление здоровья, удовлетворение потребности детей в активных формах познавательной деятельности и двигательной активности.

Во всем мире большой популярностью пользуется игра «баскетбол», как среди взрослых, так и среди детей.

В настоящее время в РФ наблюдается невысокий процент охвата детей дошкольного возраста занятиями «баскетбол», хотя данная игра как специфический вид двигательной деятельности позволяет создать благоприятные условия для нормального физиологического, психического и физического развития ребенка, а также формирования социально значимых личностных качеств детей.

Решение этой проблемы – в создании социально-педагогических условий, обеспечивающих целостный воспитательный процесс, гармоничное, физическое и личностное развитие ребенка. Этому способствуют игровые формы организации двигательной деятельности детей. Подвижные игры с элементами спорта как вид деятельности, как правило, предполагают изменяющиеся условия тех или иных действий, поэтому большинство этих игр связано с проявлением двигательных способностей: скоростно-силовых, координационных, требующих выносливости, силы, гибкости.

В игре баскетбол создаются благоприятные условия для воспитания положительных нравственно-волевых черт детей. Такие игры приучают преодолевать эгоистические побуждения, воспитывают выдержку. В игре ребенок всегда имеет возможность испытать свои силы и убедиться в успешности действий. Эмоциональность, динамичность, разнообразие действий и игровых ситуаций в баскетболе привлекают детей старшего дошкольного возраста к этой игре.

Данная программа является наиболее актуальной, так как она составлена с учетом возрастных особенностей физического развития дошкольников, адаптирована для реализации в условиях дошкольного учреждения, сочетается с другими формами физической активности детей в течение дня в детском саду (утренняя гимнастика, физкультминутки, подвижные игры, индивидуальная работа, двигательная активность на прогулке). Программа предполагает использование спортивных игр и упражнений в комплексе с другими физкультурно – оздоровительными мероприятиями.

Реализация программы позволяет создать условия для развития и реализации физических способностей одарённых детей.

Программа педагогически целесообразна, включает теоретические и практические знания, умения. Даёт детям не только определённые знания, но и позволяет у них сформировать двигательные умения и навыки. Большое место в программе уделено ознакомлению детей игре в баскетбол.

Цель программы дополнительного образования - обеспечение разностороннего физического развития, укрепление здоровья дошкольников, воспитание   социально-активной личности через обучение игре в баскетбол.

Для достижения цели определены следующие воспитательные и образовательные задачи:

- формировать устойчивую привычку к систематическим занятиям-тренировкам;

- способствовать формированию активной творческой личности;

- развивать необходимые двигательные навыки;

- обеспечивать развитие физических качеств (выносливость, быстрота, сила, ловкость, гибкость);

- знакомить с элементарными нормами и правилами в двигательном режиме;

- помогать детям овладеть основами игры в баскетбол;

- выявлять перспективных детей для дальнейшего прохождения обучения в спортивных школах города.

На протяжении всего периода обучения дети проходят два возрастных периода, на каждом из которых предусматривается решение следующих задач:

Задачи первого года обучения (5-6 лет):

1. Дать детям основы теоретических знаний.

2. Формировать у детей стойкий интерес к занятиям-тренировкам.

3. Способствовать разностороннему гармоничному развитию физических способностей детей, укреплению здоровья, закаливание организма.

4. Воспитать специальные способности (гибкости, быстроты, ловкости) для успешного овладения навыками игры.

5. Способствовать приобретению основных навыков и умений игры в баскетбол через подвижные игры (перемещения, стойки, ловля, передачи, ведение и броскам мяча в корзину).

6. Прививать навыки соревновательной деятельности.

Задачи второго года обучения (6-7лет):

1. Осуществлять дальнейшее освоение основ теоретических знаний как основ здорового образа жизни.

2. Продолжать укреплять здоровье и закаливать организм детей.

3. Повысить общефизическую подготовленность дошкольников.

4. Обучать основам техники перемещений и стоек, ловле, передачам, ведению и броскам мяча в корзину.

5. Продолжать обучать основным навыкам и умениям игры в баскетбол через подвижные игры.

6. Воспитывать навыки соревновательной деятельности по баскетболу.

7. Формировать у детей коммуникативные навыки.

8. Оказывать помощь детям в овладении индивидуальными и групповыми действиями в нападении и в защите.

9. Выявлять одарённых детей и рекомендовать их в ДЮШС города, спортивные секции школ.

Возраст детей, участвующих в реализации программы:

Набор детей для обучения по Программе дополнительного образования по обучению игре баскетбол осуществляется согласно заявления родителей, с учетом состояния здоровья ребёнка. Формирование группы осуществляется в начале учебного года, согласно Уставу образовательной организации. Образовательная деятельность осуществляется с детьми 5-7 лет, имеющими желание заниматься данным видом спорта. Количественный состав группы - 15-20 человек. Программа соответствует возрастным особенностями старших дошкольников и рассчитана на проведение 30 минут в неделю – 18 часов в год. Периодичность проведения занятий – согласно расписанию занятий, длительность – 25-30 мин. Программа построена на основании современных представлений о физиологическом, психологическом развитии ребенка этого возраста, раскрывает особенности соматического, психологического и социального здоровья.

Особенности состава обучающихся: группа смешанная. Допускается участие воспитанников с ОВЗ, детей, оказавшихся в трудной жизненной ситуации.

Уровень программы – стартовый, предполагает использование и реализацию общедоступных и универсальных форм организации материала, минимальную сложность предлагаемого для освоения содержания программы.

Организационно – педагогические условия реализации программы

Срок реализации программы – 2 года, объёмом 36 часов

Форма обучения: очная.

Место проведения: физкультурный зал

Формы работы с детьми: групповая, подгрупповая, индивидуальная

Методы освоения программного материала:

Наглядные: показ движения, замедленный показ, зрительные ориентиры, демонстрация наглядных пособий.

Словесные: объяснение, указания, пояснения, беседа, разбор – анализ действия, задание.

Практические: упражнения, выполнение упражнения в облегчённых условиях (подводящие упражнения), игровой, соревновательный.

Планируемые результаты освоения программы:

   На первом году обучения - дети знакомятся с содержанием игры в баскетбол, её правилами и основными приёмами. Приобретают основы индивидуальных и групповых действий. Особое внимание уделяется развитию физических качеств, т.е. повышению уровня физической подготовки, как основы для успешности дальнейшего обучения. К концу учебного года осуществляется переход от общеподготовительных к наиболее специализированным упражнениям для баскетболиста.

             На втором году обучения -  через освоение более сложных приёмов и навыков, в том числе единоборств, через осмысление на практике соревновательной деятельности создаются предпосылки для изучения командных действий. Дошкольники осваивают новые способы ловли и передач мяча. Увеличивается объём и интенсивность упражнений. Особое внимание уделяется специализированным упражнениям. На занятиях делается акцент на освоение командных взаимодействий, слаженности в командной игре. Шире применяется соревновательный метод.

К концу 1года обучения дети должны знать:

•какие бывают линии;

•поле и его линии.

К концу года дети должны уметь:

•действовать по сигналу педагога, быстро реагировать на сигнал;

•играть с мячом, не мешая другим;

•согласовывать свои движения с движениями товарищей, соблюдать правила в командных видах (эстафета или поточный метод);

•бросать и ловить мяч:

- двумя руками снизу вверх;

- двумя руками снизу вверх с хлопком впереди, за спиной;

- передача в парах двумя руками снизу;

- передача в парах двумя руками из-за головы;

- передача в парах двумя руками от груди;

•метать мяч:

- с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками снизу;

- с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками от груди;

- с расстояния 2 — 2,5 м в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками из-за головы;

- в баскетбольный щит с места;

- в баскетбольный щит с ведением;

- в баскетбольный щит с передачей партнеру;

•отбивать мяч:

- на месте правой, левой рукой.

- на месте правой с передачей из правой руки в левую;

- поворачиваясь вокруг себя правой, левой рукой;

- правой, левой рукой с продвижением вперёд.

К концу 2 года обучения года дети должны знать:

•историю баскетбола;

•правила игры в баскетбол;

•что такое штрафные броски;

•как правильно разыгрываются мячи;

•как правильно нападать и защищаться;

К концу года дети должны уметь:

•вести мяч:

- с продвижением вперёд;

- приставным шагом;

- правой и левой рукой, свободно продвигаясь по площадке;

- с изменением направления продвижения;

•бросать мяч в кольцо:

- двумя руками из-за головы;

- двумя руками от груди;

- двумя руками снизу;

- после ведения (с фиксацией остановки);

- одной рукой от плеча;

- одной рукой от плеча после ловли его от партнёра.

•вести и передавать мяч парами с продвижением вперёд (ходьба, бег).

•соблюдать правила в командной игре.

Материально – техническое обеспечение:

Баскетбольные стойки, баскетбольные щиты, баскетбольные мячи, мячи разного диаметра.

Методические пособия, используемые в работе: конспекты занятий, картотеки подвижных и спортивных игр, иллюстрационный материал, фото- и видео- материал о баскетболе, коллекция муляжей баскетбольного мяча и игровой площадки.

Оборудование площадок и инвентарь для игры.

Оборудование площадок для обучения игры в баскетбол должно отвечать определённым требованиям. Применительно к участку детского сада, с учётом возраста старших дошкольников, наиболее удобна площадка для игр с мячом, уменьшенная наполовину по сравнению со взрослой. Площадка должна быть с твёрдым грунтом, утрамбованной землёй, асфальтом. Размеры площадки 15х8м.

Границей площадки являются боковые и лицевые линии, которые наносятся краской. В центре площадки следует отметить круг, диаметр – 1.8м для розыгрыша мячей. Отмечать штрафную площадку не надо, т.к. штрафные броски не применяются (они могут снизить интерес детей к игре в баскетбол).

Корзины по размерам должны соответствовать стандартным, т.е. с внутренним диаметром 45 см, длиной сетки 40 см. Этот диаметр корзины увеличивает вероятность попадания мяча. Корзины подвешивают не ниже 1.80 м и не выше 2 м над уровнем площадки.

Щиты размером 120х90 см делаются из целого прочного ДСП, поверхность окрашивается в белый цвет, а края обводятся линией шириной в 5 см. Окантовку щитов желательно сделать яркой краской (красной, голубой). Стойку, к которой крепятся щиты, следует выносить на 1 – 1,5 м от лицевой линии в целях предупреждения травм у детей.

На расстоянии 1 – 2 м от площадки не должно быть деревьев и жестких предметов: камней, архитектурных форм, песочниц и т.д.

Для игры используются детские мини – мячи для баскетбола диметр – 18 – 20 см. При обучении ведению мяча рекомендуется использовать мячи, которые хорошо отскакивают от пола.

В физкультурном зале дошкольного учреждения оборудуется одно кольцо на стене и несколько переносных щитов с кольцами. Детей обучают игре в одно кольцо. В летнее время, когда дети освоят технику игры, игра проводится на открытой оборудованной площадке.

Мячи можно использовать разного веса и диаметра. При обучении ведению мяча лучше пользоваться надувными мячами. Детские резиновые мячи плохо отскакивают от пола, и ведя их, дети прилагают большие усилия, что ведёт принятия неправильной стойки.

Содержательное обеспечение разделов программы

Теоретическая подготовка

1. Развитие баскетбола в России и за рубежом.

2. Общая характеристика сторон подготовки спортсмена.

3. Физическая подготовка баскетболиста.

4. Техническая подготовка баскетболиста.

5. Тактическая подготовка баскетболиста.

6. Психологическая подготовка баскетболиста.

7. Соревновательная деятельность баскетболиста.

8. Организация и проведение соревнований по баскетболу.

9. Правила судейства соревнований по баскетболу.

10. Места занятий, оборудование и инвентарь для занятий баскетболом.

Физическая подготовка

1. Общая физическая подготовка

1.1. Общеразвивающие упражнения: элементарные, с весом собственного веса, с партнером, с предметами (набивными мячами, фитболами, гимнастическими палками, обручами, с мячами различного диаметра, скакалками), на снарядах (перекладина, опорный прыжок, стенка, скамейка, канат).

1.2. Подвижные игры.

1.3. Эстафеты.

1.4. Полосы препятствий.

1.5. Акробатические упражнения ( стойки, перевороты, перекаты).

2. Специальная физическая подготовка

2.1. Упражнения для развития быстроты движений баскетболиста.

2.2. Упражнения для развития специальной выносливости баскетболиста.

2.3. Упражнения для развития скоростно-силовых качеств баскетболиста.

2.4. Упражнения для развития ловкости баскетболиста.

Техническая подготовка

1. Упражнения без мяча

1.1. Прыжок вверх-вперед толчком одной и приземлением на одну ногу.

1.2. Передвижение приставными шагами правым (левым) боком: с разной скоростью; в одном и в разных направлениях.

1.3. Передвижение правым – левым боком.

1.4. Передвижение в стойке баскетболиста.

1.5. Остановка прыжком после ускорения.

1.6. Остановка в один шаг после ускорения.

1.7. Остановка в два шага после ускорения.

1.8. Повороты на месте.

1.9. Повороты в движении.

1.10. Имитация защитных действий против игрока нападения.

1.11. Имитация действий атаки против игрока защиты.

2. Ловля и передача мяча

2.1. Двумя руками от груди, стоя на месте.

2.2. Двумя руками от груди с шагом вперед.

2.3. Двумя руками от груди в движении.

2.4. Передача одной рукой от плеча.

2.5. Передача одной рукой с шагом вперед.

2.6. То же после ведения мяча.

2.7. Передача одной рукой с отскоком от пола.

2.8. Передача двумя руками с отскоком от пола.

2.9. Передача одной рукой снизу от пола.

2.10. То же в движении.

2.11. Ловля мяча после полуотскока.

2.12. Ловля высоко летящего мяча.

2.13. Ловля катящегося мяча, стоя на месте.

2.14. Ловля катящегося мяча в движении.

3. Ведение мяча

3.1. На месте.

3.2. В движении шагом.

3.3. В движении бегом.

3.4. То же с изменением направления и скорости.

3.5. То же с изменением высоты отскока.

3.6. Правой и левой рукой поочередно на месте.

3.7. Правой и левой рукой поочередно в движении.

3.8. Перевод мяча с правой руки на левую и обратно, стоя на месте.

4. Броски мяча

4.1. Одной рукой в баскетбольный щит с места.

4.2. Двумя руками от груди в баскетбольный щит с места.

4.3. Двумя руками от груди в баскетбольный щит после ведения и остановки.

4.4. Двумя руками от груди в баскетбольную корзину с места.

4.5.Двумя руками от груди в баскетбольную корзину после ведения.

4.6.Одной рукой в баскетбольную корзину с места.

4.7. Одной рукой в баскетбольную корзину после ведения.

4.8. Одной рукой в баскетбольную корзину после двух шагов.

4.9. В прыжке одной рукой с места.

4.10. Штрафной.

4.11. Двумя руками снизу в движении.

4.12. Одной рукой в прыжке после ловли мяча в движении.

4.13. В прыжке со средней дистанции.

4.14. В прыжке с дальней дистанции.

4.15. Вырывание мяча.

4.16. Выбивание мяча.

Тактическая подготовка

1. Защитные действия при опеке игрока без мяча.

2. Защитные действия при опеке игрока с мячом.

3. Перехват мяча.

4. Борьба за мяч после отскока от щита.

5. Быстрый прорыв.

6. Командные действия в защите.

7. Командные действия в нападении.

8. Игра в баскетбол с заданными тактическими действиями.

Учебно – тематический план

Перспективный план программы

Месяц

1 год обучения

2 год обучения

Сентябрь-ноябрь: Упражнения и игры, подготавливающие к обучению технике передачи – ловли мяча

Декабрь - февраль: Упражнения, подготавливающие к ведению мяча

Март-май: Упражнения, подготавливающие к броску мяча в корзину

Сентябрь-ноябрь: Упражнения и игры с передачей мяча

Декабрь - февраль: Упражнения и игры с ведением мяча

Март-май: Упражнения и игры с бросками мяча в корзину

Сентябрь

История баскетбола, техника безопасности на занятии, инвентарь, личная гигиена баскетболиста. Основы теоретических знаний.

Первичная диагностика

Техника безопасности на занятии баскетболом; правила соревнований по баскетболу; правила игры. Вводная диагностика

Первоначальное обучение действиям с мячом

1.Бросание мяча вверх и ловля его двумя (одной) руками.

2.Бросание мяча вниз перед собой и ловля его двумя (одной) руками.

3.Перебрасывание мяча партнеру удобным способом.

4.Перебрасывание мяча правой (левой) рукой, ловля его двумя руками.

Игры: «Играй, играй, мяч не теряй», «Сделай фигуру».

1.Передача мяча двумя руками от груди в стенку и ловля его.

2.Передача мяча двумя руками от груди стоя на месте парами.

3.Передача мяча двумя руками от груди при движении парами.

4.Передача мяча одной рукой от груди в движении после ловли его.

Игры: «10 передач», «Мяч водящему».

Октябрь

Основная стойка и передвижение баскетболиста. Сочетание передвижений, остановок, поворотов.

Тактика нападения (индивидуальные действия: умение выбрать место и открыться для получения мяча; целесообразное применение техники передвижения: прыжков, остановок, поворотов; быстрый прорыв)

Углубленное разучивание действий с мячом

1.Бросание мяча вверх с ударом вниз об пол и ловля его двумя руками.

2.Бросание мяча вверх перед собой с хлопком и ловля его.

3.Бросание мяча вверх с хлопком за спиной и ловля его двумя руками.

Игры: «Вызов по имени», «Подвижная цель», «Мяч водящему»

1.Передача мяча в шеренге, по кругу (вправо, влево).

2.Передача мяча в тройках, пятерках.

3.Передача мяча в колоннах с переходом в конец своей, а затем противоположной колонны.

Игры: «Успей поймать», «Гонка мячей по кругу».

Ноябрь

Передача и ловля мяча (двумя руками от груди после ловли и на месте, после ловли с остановкой, после поворота на месте)

Техника защиты (стойка защитника, перемещение в стойке защитника вперед, в стороны, назад; индивидуальные действия: умение выбрать место и держать игрока с мячом и без мяча)

Совершенствование навыков действий с мячом

1.Удары мячом об пол с хлопком в ладоши, поворотом кругом и ловля его.

2.Бросание мяча из-за головы двумя руками вдаль и через сетку.

3.Ходьба с подбрасыванием мяча и ловлей его двумя руками.

4.Передача мяча по кругу вправо, влево (произвольным способом).

Игры: «У кого меньше мячей», «Поймай мяч», «За мячом», «Обгони мяч».

1.Передача мяча парами при противодействии защитника.

Игры: «Поймай мяч», «Займи свободный кружок».

Декабрь

Ведение мяча правой и левой рукой; ведение с изменением направления

Броски мяча в корзину (двумя руками от груди с близкого расстояния, с места под углом к корзине, с отражением от щита)

Первоначальное обучение

1.Удары мячом об пол одной рукой и ловля его двумя руками из положения стоя;

2.Удары мячом об пол одной рукой и ловля его двумя руками при ходьбе;

3.Удар мячом об пол правой рукой и ловля левой рукой и наоборот.

1.Бросок мяча в корзину (поставленную на пол) удобным для детей способом.

2.Бросок мяча в цель (высота 1,5м) двумя руками от груди с места через веревку или сетку.

3.Бросок мяча в корзину двумя руками от груди с места.

Игры: «Пять бросков», «Чья команда больше».

Январь

Закрепление навыков у детей, общая физическая подготовка, комбинированные эстафеты

Передача мяча, ведение и бросок. Применение различных приемов в конкретной игровой обстановке и их целесообразность

Углубленное разучивание

1.Отбивание мяча на месте правой (левой) рукой.

2.Ведение мяча на месте правой (левой) рукой.

3.Ведение мяча на месте правой (левой) рукой с последующей передачей мяча двумя руками (произвольным способом).

1.Ведение мяча с изменением: а) направления передвижения, б) скорости

передвижения, в) высоты отскока мяча.

2.Ведение мяча правой (левой) рукой и остановка после него.

3.Ведение мяча, остановка шагом и передача мяча.

Февраль

Броски мяча в корзину (двумя руками от груди с близкого расстояния)

Командные действия в защите и нападении (нападение по принципу свободного места; выбор свободного места для передачи мяча и т.п.)

Совершенствование навыков

1.Ведение мяча на месте поочередно правой и левой рукой.

2.Чередование подбрасывания мяча с ударами об пол.

3.Ведение мяча, ударяя ладонью по нему (произвольным способом).

Игры: «Вызовы по номерам», «Ведение мяча парами», «Ловец с мячом»,

«Эстафета с ведением мяча» и др.

Март

Совершенствование умений, знакомство с правилами игры

Контрольные игры, разбор и устранение ошибок. Закрепление навыков.

Первоначальное обучение

1.Перебрасывание мяча через сетку или веревку, натянутую выше головы ребенка (произвольным способом).

2.Метание мяча в обруч, расположенный на полу (с расстояния 2-2,5м), снизу, сверху и из-за головы.

Игры: «У кого меньше мячей», «Мяч в корзину».

1.Бросок мяча в корзину после ведения (с фиксацией остановки).

2.Бросок мяча в корзину одной рукой от плеча после ловли его.

3. Игра в баскетбол по упрощенным правилам, разбор и устранение ошибок.

Апрель

Знакомство с правилами игры, соревнования, по подвижным играм с элементами техники баскетбола, учебная игра в баскетбол

Соревнования, разбор и устранение ошибок. Закрепление навыков.

Игры: «Бросание мяча в парах», «Метко в корзину».

Сочетание действий: ловли – бросков мяча, ведения – бросков мяча,

ловли – ведения мяча, ведения – передачи.

Игры: «Мяч ловцу», «Мяч капитану»;

Углубленное разучивание и совершенствование навыков

1.Метание мяча в баскетбольный щит (размер 120Х90см), установленный на разной высоте.

2.Удары мячом об пол и броски его в баскетбольный щит.

Соревнования по подвижным играм с элементами техники баскетбола

Май

Знакомство с правилами игры. Учебная игра в баскетбол, разбор и устранение ошибок, диагностика

Методическая литература:

Адашкявичене Э.Й. «Баскетбол для дошкольников».М.: Просвещение, 1983.

Гришин В.Г. «Игры с мячом и ракеткой» М.: Педагогика, 1975.

Кенеман А.В.; Хухлаева Д.В. «Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста». М.: Просвещение, 1980.

Осокина Т.И. «Физическая культура в детском саду» М.: Просвещение, 1978.

Осокина Т.И.; Тимофеева Е.А.; Фурмина Л.С. «Игры и развлечения детей на воздухе» М.: Просвещение, 1978.

Пензулаева Л.И. «Физкультурные занятия с детьми 5 – 6 лет» М.: Просвещение, 1988.

«Физическая подготовка детей 5 – 6 лет к занятиям в школе» Под ред. Кенемана А.В. – М.: Просвещение, 1980.

Николаева Н.И. «Школа мяча» Санкт – Петербург, Детство – Пресс, 2008.

Приложения

Правила игры в баскетбол для дошкольников

Цель игры

Игра проводится между командами по пять игроков. Цель каждой команды в игре – забросить как можно больше мячей в корзину соперника, соблюдая при этом правила игры.

Участники игры

Каждая команда состоит из 5 играющих на площадке и нескольких запасных. Один из игроков – капитан команды. Игроки одной команды должны иметь отличительные знаки, которые одевают на спину и грудь (или разного цвета спортивную форму).

Судейство

Педагог следит за выполнением игроками правил игры, делает замечания и даёт сигналы при нарушении правил, засчитывает попадания мяча в корзину, разрешает споры.

Время игры

Игра состоит из двух пятиминутных таймов, между которыми даётся пятиминутный перерыв. Педагог контролирует время игры, не останавливая часов. Во время перерыва и в конце игры проводится малоподвижная игра с мячом (3 -4 минуты) с целью приведения организма ребёнка в более спокойное состояние.

Счёт игры

При попадании мяча в корзину команде начисляется два очка. Игра может закончиться победой одной команды или ничьей.

Правила проведения игры

Педагог может менять игроков во время игры и во время перерыва. Мяч можно передавать, бросать или вести в любом направлении. Ударять по мячу кулаком или ногой запрещается. Случайное касание мячом ноги не является нарушением. Мяч считается вышедшим из игры, если он коснулся пола, игрока или предмета вне площадки. Мяч считается вышедшим из игры от игрока, который последним дотронулся до него. Если педагог сомневается, кто последний коснулся мяча, назначается спорный бросок. Игрок, получивший мяч в движении, может сделать с ним не более трёх шагов, после чего он должен выполнить передачу, бросок или ведение. Игроку запрещается вести мяч двумя руками одновременно.

Нарушения

Нарушением называется несоблюдение правил игры, перечисленных выше. Обычно после нарушения мяч забрасывается в игру игроком противоположной команды. Забрасывание мяча в игру всегда производится из – за боковой линии, против того места на площадке, где было совершено нарушение.

Начало игры и розыгрыш спорного броска

Розыгрыш начального и спорного броска производится в центральном круге при начале каждого периода, при задержке мяча, когда два игрока из противоположных команд держат мяч в одно и тоже время, при выходе мяча из игры от одновременного касания игроками обеих команд или когда педагог сомневается от кого ушёл мяч, когда мяч застревает в корзине, когда совершена обоюдная персональная ошибка. При розыгрыше начального и спорного броска педагог подбрасывает мяч вверх между игроками и после того как он достигает наивысшей точки, игроки могут касаться его.

Правила поведения

Во время игры дети должны всегда проявлять корректность. Игроки, которые ведут себя недисциплинированно или грубо, должны временно удалены с площадки. Запрещается: тянуть за одежду, за руки, толкаться, подставлять ножку и т.д.

Техника выполнения движений

Необходимо учить встречать мяч руками как можно раньше, образуя из пальцев как бы половину полого шара, в который поместится мяч. Ребёнок следит за полётом мяча, и как только мяч прикоснётся к кончикам пальцев, он должен захватить его и подтянуть его амортизирующим движением. При этом одновременно надо сгибать так, чтобы принять положение исходной стойки.

Правила держания мяча

Мяч держи на уровне груди.

2. Руки согни, пальцы широко расставь.

3. Локти опусти вниз, мышцы рук расслабь.

Ловля мяча:

Обучать ловле мяча следует после того, как дети научатся правильно стоять, держать мяч, передвигаться по площадке. Ловлю мяча и передачу его необходимо выполнять сначала при ходьбе, затем в движении. Надо учить детей ловить мяч, летящий навстречу и сбоку, низко и высоко, на месте и в движении. При обучении передаче мяча одной рукой от плеча необходимо развивать и совершенствовать умения передавать его как правой, так и левой рукой.

Правила ловли мяча:

Мяч необходимо ловить кистями рук, не прижимая к груди, продвигаясь навстречу летящему мячу.

Не задерживать мяч в руках, быстро действовать с ним. Одновременно с ловлей мяча необходимо обучать детей и передаче его двумя руками с места, в дальнейшем в движении. Детей следует научить передавать мяч с правильной осанки, держа мяч двумя руками на уровне груди.

Правила передачи мяча:

Локти необходимо опустить вниз.

Бросать мяч на уровне груди партнёра.

Сопровождать мяч взглядом и руками.

Бросать мяч в корзину двумя руками от груди с места следует из такого же исходного положения, как и передаче мяча. Удерживая мяч на уровне груди, ребёнок должен описать им небольшую дугу вниз и на себя и, выпрямляя руки вверх, бросать его с одновременным разгибанием ног. Кисти и пальцы при этом мягким толчком направляют мяч в корзину.

Правила броска мяча в корзину:

Бросая мяч в корзину, не опускать голову, сопровождать его руками.

Смотреть в передний край кольца, если бросаешь стоя прямо перед корзиной. Если находишься не перед корзиной, необходимо бросать с отскоком от щита – прицеливаться в ту точку, в которую необходимо попасть.

Бросать смело; если мяч не попадёт в корзину, не падать духом, повторить ещё раз или передать мяч товарищу, который находится в более удобном положении. Броскам мяча в корзину детей обучают одновременно с обучением передачи мяча.

Одним из самых важных действий с мячом является его ведение, т.е. перемещение с ним по площадке, что предусматривается правилами спортивных игр.

Ведение мяча – более целенаправленное действие, к технике ведения мяча предъявляются определённые правила. При ведении мяча дети приучаются передвигаться на слегка согнутых ногах, наклоняя тело несколько вперёд.

Правила ведения мяча:

Не бить по мячу, а толкать его вниз.

Вести мяч вперёд – сбоку, а не прямо перед собой.

Смотреть вперёд, а не вниз на мяч.

Примерный план занятия:

Задачи: формировать умение действовать с мячом, научить быстро реагировать на сигнал, воспитывать выдержку и внимание.

Пособия: мячи резиновые по количеству детей, свисток

Содержание и методика проведения.

Первая часть

Ходьба друг за другом с мячом в руках. Подбросить мяч вверх и поймать его 5 – 6 раз подряд.

Бросание мяча вверх и ловля его после отскока от пола. Учить следить за мячом при броске, ловить ладонями. Повторить 8 – 10 раз.

Катание мяча, наклонившись обеими руками. Упражнение выполняют все дети одновременно 4 – 6 раз. Напомнить, что при катании следует смотреть вперёд, догоняя мяч не мешать товарищу.

Вторая часть. Подвижная игра «Играй, играй мяч не теряй». Напомнить детям, какие можно выполнять движения с мячом. Объяснить, что после сигнала необходимо как можно быстрее поймать мяч и держать его свободно, обеими руками на уровне груди, пальцы широко расставлены. Повторить 5 – 6 раз.

Третья часть. Малоподвижная игра «Будь внимателен» (3 – 4 мин.). Дети становятся в кружок, в середине его ведущий – педагог. Он бросает мяч кому – либо из круга, применяя обманные действия и тот должен поймать мяч. Не поймавший мяч получает штрафное очко. Напомнить детям, как надо принимать мяч.

Мониторинг

Для выявления уровня развития двигательных навыков, физических качеств проводится оценка достигнутых результатов у детей 2 раза в год (вторая половина сентября, вторая половина мая).

Уровень развития двигательных навыков и физических качеств у детей включает: общую физическую подготовку и специальную физическую подготовку.

Общая физическая подготовка – челночный бег на 30 м, прыжок в длину с места, прыжок в высоту с места.

Специальная физическая подготовка – ведение мяча правой и левой рукой, свободно передвигаясь по площадке и с изменением направления передвижения, бросок мяча в корзину с расстояния 3м высота кольца – 2м, ведение мяча правой рукой и бросок мяча в корзину.

Оценка по всем заданиям дается в количественном выражении (ставится + или -), данные заносятся в таблицу.

В свою очередь (+) - ребёнок выполняет все параметры оценки самостоятельно, (-) - ребёнок не может выполнить все параметры оценки самостоятельно.

В конце мониторинга производится подсчет (+) и (-). Если большинство ответов (+) - это высокий уровень. Больше половины ответов с (-) – это низкий уровень.

После проведения мониторинга выявляются проблемы двигательных навыков, физических качеств у детей и планируется дальнейшая работа.

Форма оценивания результатов освоения программы