Статья: «Здоровьесберегающие образовательные технологии как условие формирования, укрепления и сохранения здоровья участников воспитательно-образовательного процесса.»
Воспитатель высшей категории Нестерова О.Н.
Аннотация. В данной статье раскрываются здоровьезберегающие технологии, которые дают воспитателю разнообразить работу с детьми, в результате которой повышается работоспособность, выносливость ребенка, улучшается внимание, восприятие, дети учатся видеть, слышать, рассуждать. У детей преодолеваются психологические трудности, снимается эмоциональное напряжение и тревожность, повышается речевая активность.
Главной целью современной образовательной политики в сфере дошкольного образования является реализация права каждого ребенка на качественное и доступное образование, обеспечивающее равные стандартные условия для полноценного физического и психического развития детей как основы их успешного обучения в школе. Усилия работников сферы дошкольного образования сегодня, как никогда , направлены на оздоровление детей, пропаганды здорового образа жизни. Не случайно именно эти задачи являются приоритетными в программе модернизации Российского образования. Свидетельство тому и новый Федеральный Закон «Об Образовании в Российской Федерации» от 29.12.2012, в котором говорится о приоритете жизни и здоровье человека, прав и свобод личности, пропаганде и обучении детей здоровому и безопасному образу жизни (ст.3, ст.41). Тенденция к ухудшению речи детей дошкольного возраста, снижение уровня коммуникативных умений и навыков отмечают многие известные исследователи (А.Г. Арушанова, О.С. Ушакова, Т.А. Ткаченко, Ю.В.Филлипова, Л.М.Шипицына) - все это определяет необходимость повышения знаний о важности коррекционно-развивающей работы и развития речи детей. Одним из средств решения обозначенных задач становятся здоровьезберегающие техногогии, без которых немыслим процесс современного образовательного учреждения.
1. Структура и основные характеристики традиционных здоровьесберегающих технологий
Воспитатели группы компенсирующей направленности для детей с общим недоразвитием речи, для проведения коррекционной работы применяют следующие здоровьесберегающие технологии:
1.Артикуляционная гимнастика
Правильная, хорошо развитая речь является одним из основных показателей готовности ребенка к успешному обучению в школе. Недостатки речи могут привести к неуспеваемости, породить неуверенность малыша в своих силах, а это будет иметь далеко идущие негативные последствия. Поэтому начинать заботиться о правильности речи ребенка надо как можно раньше. Одним из условий нормального становления звукопроизношения является полноценная работа артикуляционного аппарата.Для четкой артикуляции нужны сильные, упругие и подвижные органы речи — язык, губы, мягкое нёбо. Артикуляционная гимнастика — это совокупность специальных упражнений, направленных на укрепление мышц артикуляционного аппарата, развитие силы, подвижности движений органов, участвующих в речевом процессе. Таким образом, при произнесении различных звуков каждый участвующий в речевом процессе орган занимает определенное положение. В речи звуки произносятся не изолированно, а плавно один за другим, и органы артикуляционного аппарата должны быстро менять свое положение. Добиться четкого произношения звуков, слов, фраз можно только при условии достаточной подвижности органов артикуляционного аппарата, их способности перестраиваться и работать координированно.
Цель артикуляционной гимнастики — выработка полноценных движений и определенных положений органов артикуляционного аппарата, умение объединять простые движения, в сложные, необходимые для правильного произнесения звуков. Упражнения должны быть целенаправленными: важно не их количество, важны правильный подбор упражнений и качество выполнения. Недостаточно только отобрать нуждающиеся в коррекции движения, нужно научить ребенка правильно применять соответствующие движения, выработать точность, чистоту, плавность, силу, темп, устойчивость перехода от одного движения к другому.
В любом упражнении все движения органов артикуляционного аппарата осуществляются последовательно, с паузами перед каждым новым движением, чтобы взрослый мог контролировать качество движения, а ребенок — ощущать, осознавать, контролировать и запоминать свои действия. Сначала упражнения выполняются в медленном темпе перед зеркалом, т.е. для достижения конечного результата используется зрительный самоконтроль. Артикуляционную гимнастику обычно выполняют сидя, так как в этом положении у ребенка спина прямая, тело не напряжено, руки и ноги находятся в спокойном состоянии. Размешать детей надо так, чтобы все они видели воспитателя. Воспитатель должен следить за качеством выполняемых каждым ребенком движений, в противном случае артикуляционная гимнастика не достигает своей цели.
Все упражнения объединяют в комплексы, каждый комплекс готовит определенное положение губ, языка, вырабатывает воздушную струю, то есть, все, что необходимо для правильного образования звука. Например: «Лягушка-хоботок», «Лопатка», «Чашечка» и другие. Артикуляционная гимнастика проводится по методике Е.Краузе, Т.А Куликовской, Т.В.Буденной (приложение 1).
2. Дыхательная гимнастика.
Дыхание - одна из функций жизнеобеспечения человека. Дыхание также является важной частью речи. Дыхательная система является энергетической базой для устной речи, неотъемлемой частью оздоровительного режима. Регулярные занятия дыхательной гимнастикой способствуют воспитанию правильного речевого дыхания с удлиненным постепенным выдохом, что позволяет получить запас воздуха для произнесения различных по длине отрезков речи. Хорошо поставленное речевое дыхание, обеспечивает ясную дикцию и четкое произношение звуков. От правильного дыхания во многом зависит здоровье человека, его физическая и умственная деятельность. Тренированность дыхательной мускулатуры определяет физическую работоспособность и выносливость человека, сопротивляемость организма к простудным и другим заболеваниям. А. Н. Стрельникова утверждала: «Люди плохо дышат, говорят, кричат и поют, потому что болеют, а болеют потому что не умеют правильно дышать. Научите их этому – и болезнь отступит».
Упражнения направлены на закрепление навыков диафрагмально - речевого дыхания, подбираются упражнения на развитие силы, плавности и длительности выдоха. На каждое занятие включается несколько упражнений, по мере овладения ими добавляются новые. Каждое упражнение повторять не более 3-5 раз, поскольку излишние старания могут привести к головокружению. Перед проведением дыхательной гимнастики необходимо проветрить помещение, упражнения рекомендуется выполнять в свободной одежде, которая не стесняет движения. Необходимо следить за тем, чтобы во время выполнения упражнений не напрягались мышцы рук, шеи, груди. Во время выполнения упражнений следить за правильным вдохом - через нос, выдох должен быть длительным, плавным. Гимнастика проводится по методике Е.Краузе, Т. Нестерюк . Например: «Надуй шарик», «Цветочный магазин» и другие (приложение 2).
3.Зрительная гимнастика.
В век информационных технологий организм детей и взрослых подвергается большому воздействию факторов, негативно влияющих на здоровье. Не секрет, что телефоны, компьютеры, планшеты, телевизоры – ежедневно оказывают нагрузку на зрительный аппарат детей.. Поэтому профилактическая и корригирующая работа с органами зрения выступает сегодня, как необходимый компонент образовательной деятельности ДОУ. Важно не только научить детей выполнять специальные упражнения в системе, но и понять необходимость заботы о своем зрении и здоровье в целом. Одной из форм работы по профилактике и коррекции нарушений зрения, переутомления зрительного аппарата выступает зрительная гимнастика. Гимнастика для глаз - это один из приемов оздоровления детей, она относится к здоровьесберегающим технологиям, наряду с дыхательной гимнастикой, артикуляционной, самомассажем и др. При планировании рекомендуется учитывать принцип усложнения, отработав вначале простые движения глазами: вправо-влево, вверх-вниз, круговые движения, зажмуривания, моргание, выпячивание глаз, а затем более сложные. Стихотворный текст также нужно использовать вначале небольшой (до 4 строк), а затем переходить к более сложным и длинным. Целью проведения зрительной гимнастики является формирование у детей представлений о важности зрения, как составной части сохранения и укрепления здоровья. Для того чтобы зрительная гимнастика была интересной и эффективной, необходимо учитывать особенности детей. Можно выделить 4 вида зрительной гимнастики. - с предметами (например, комплекс 4 или работа с расположенными на стенах карточками. На них мелкие силуэтные изображения предметов, буквы, слоги, цифры, геометрические фигуры и т.д. (размер изображенных предметов от 1 до ). По просьбе педагога дети встают и выполняют ряд заданий: отыскивают на стенах картинки, являющиеся ответом на загадку; находят изображения предметов, в названиях которых есть нужный звук - без атрибутов (никакие предметы и плакаты не используются); - с использованием специальных полей (изображаются какие-либо цветные фигуры (овал, восьмерка, волна, спираль, ромб и т.д.) или причудливо перекрещенные линии разных цветов толщиной ) .Этот плакат размещается выше уровня глаз в любом удобно месте (над доской, на боковой стене и даже на потолке). По просьбе педагога дети начинают «пробегать» глазами по заданной траектории. При этом каждому упражнению желательно придавать игровой или творческий характер. Можно на кончик указки прикрепить бабочку или персонаж по теме и отправиться в путешествие с использованием ИКТ.
Существуют специализированные программы, направленные на снятие напряжения и коррекцию зрения. Это удобно при использовании непосредственной образовательной деятельности на основе презентации, когда педагог подбирает рисунки по теме и вставляет ее в нужный этап. Интереснее всего проходят гимнастики для глаз, на которых используются предметы или задания в стихотворной форме, движения по определенным дорожкам, задания на поиск предметов и картинок в разных частях группы. Например: «Прогулка в зимнем лесу», «Снежинки», «Солнышко», « Дождь», «Паучок», «Самолет». При подборе гимнастики для глаз учитывается возраст, состояние зрения и быстрота реакции ребенка. Необходимо следить за напряжением глаз, и после гимнастики практиковать расслабляющие упражнения (приложение 3).
4.Развитие общей моторики.
Общая моторика теснейшим образом связана с развитием и формированием мелкой моторики и развитием речи. У значительной части детей имеется двигательная недостаточность, которая выражается в виде плохой координации сложных движений, неуверенности в воспроизведении точно дозированных движений, снижении скорости и ловкости их выполнения. Наибольшие трудности представляет для детей выполнение движений по словесной инструкции и особенно серии двигательных актов.
У некоторых детей с общим недоразвитием речи при нарушении общей моторики встречается противоположный процесс, – повышенная двигательная активность. Так же заметна выраженная зависимость моторики от эмоциональных переживаний. У таких детей присутствует моторная напряженность, скованность, неловкость, пассивность, зависимость указанных нарушений от степени переживания дефекта. Однако, в процентном соотношении при общем недоразвитии речи преобладают нарушения общей моторики в виде двигательной недостаточности
При организации работы с детьми дошкольного возраста большое значение следует уделять использованию упражнений на координацию речи с движением. Эти упражнения включаются в различные виды деятельности детей: занятия, прогулки, режимные моменты, логопедические пятиминутки и т.д.
При использовании игр на координацию речи с движением мы решаем следующие задачи:
становление координации общих движений и тонких движений пальцев рук;
развитие ориентировки в пространстве и собственном теле;
воспитание чувства ритма и темпа;
формирование слухового внимания, восприятия и памяти;
развитие физиологического и речевого дыхания;
активизация речевых процессов;
воспитание умения работать сообща.
Использование упражнений на координацию речи с движением помогает создавать условия для успешного обучения каждого ребенка. Их коррекционная направленность предполагает исправление двигательных, речевых, поведенческих расстройств, нарушений общения, недостаточности высших психических функций.
Чем выше двигательная активность ребенка, тем интенсивнее развивается его речь. Оздоровительные паузы - физминутки, проводятся в игровой форме в середине занятия, они направлены на нормализацию мышечного тонуса, исправление неправильных поз, запоминание серии двигательных упражнений, воспитание быстроты реакции на словесную инструкцию. Сочетание речи с определенным движением дает ряд преимуществ, для детей, посещающих логопедические занятия.
Игры - упражнения из серии «Покажи стихи руками» А.В Никитиной активно развивают у детей память, речь и образное мышление; свободу движений и чувство пространства; обогащают внутренний мир. В ходе игры дети быстро запоминают стихотворения, учатся выразительно рассказывать и «показывать» его. Например: «Воробей», «Чудо-огород», «Веселое лето» (приложение 4).
5.Развитие мелкой моторики.
Учеными доказано, что развитие руки находится в тесной связи с речью ребенка и его мышления. Формирование устной речи ребенка начинается тогда, когда движения пальцев рук достигают достаточной точности. Другими словами, формирование речи совершается под влиянием импульсов, идущих от рук. Это важно и при своевременном речевом развитии и особенно в тех случаях когда это нарушено. Кроме того доказано, что и мысль и глаз ребенка двигаются с той же скоростью, что и рука. Поэтому систематические упражнения по тренировке пальцев являются мощным средством повышения работоспособности головного мозга. Результаты исследований показывают, что уровень развития речи находится в прямой зависимости от степени развития тонких движений пальцев рук.
У детей, при ряде нарушений речи отмечается общая моторная недостаточность, а также отклонение в развитие движений пальцев, выраженные в различной степени, так как движение пальцев рук тесно связано с речевой . Выполняя пальчиками различные упражнения, ребенок достигает хорошего развития мелкой моторики рук, которая оказывает благоприятное влияние на развитие речи (так как при этом индуктивно происходит возбуждение в речевых центрах мозга).
С развитием двигательных навыков тесно связано звукопроизношение, автоматизация звуков, формируется интонация, выразительность голоса, а также мимика, пластика, точность и координация как общей, так и мелкой моторики. Пальчиковая гимнастика используется нами на всех видах деятельности, а также в процессе проведения утренней гимнастики. Работа по развитию мелкой моторики должна проводиться регулярно, только тогда будет достигнут наибольший эффект. Пальчиковая гимнастика, проводимая ежедневно, позволяет превращать скучные виды деятельности в увлекательные, способствует улучшению функционального состояния мозговых структур, мелкой моторики, а также речевой деятельности.
Целесообразно сочетать упражнения по развитию мелкой моторики с собственно речевыми упражнениями: выполнение фигурок из пальцев («Домик», «Очки», « Лодка», «Стул» и др.), пальчиковая гимнастика ( «Мы делили апельсин», «Моя семья», «Собираем ягоды» и др.) шнуровка, выкладывание из палочек (приложение 5).
6. Самомассаж.
Это массаж, выполняемый самим ребенком страдающим речевой патологией, это динамически артикуляционные упражнения, вызывающие эффект сходный с массажным. Под воздействием несложных массажных упражнений достигается нормализация мышечного тонуса, происходит стимуляция тактильных ощущений, а также под воздействием импульсов, идущих к коре головного мозга от двигательных зон к речевым, более благотворно развивается речевая функция.
У детей дошкольного возраста еще недостаточно развиты мышцы кисти руки, наблюдается низкая координация движений ее частей. Поэтому самомассаж рук у детей с речевыми нарушениями необходимо проводить уже сейчас. Данные исследований (Л.А. Понащенко, М.И.Звонарева) показывают, что речевые области формируются под влиянием импульсов, поступающих от пальцев рук. Самомассаж мышц предплечья, кисти, и пальцев обеих рук улучшает координацию произвольных движений, восстанавливает ослабленные мышцы, помогает снять излишнее напряжение. Упражнения по самомассажу способствуют развитию внимания, произвольному переключению движений – торможению ненужных и активизации необходимых.
При обучении детей самомассажу используются массажные движения по ладоням, кистям и предплечьях обеих рук. Для детей старшего дошкольного возраста самомассаж рекомендуется выполнять 2-3 раза в день (не только на занятиях в детском саду, но и дома), причем начинать учебную деятельность полезно начинать именно с самомассажа. Можно использовать его в качестве физкультминутки, на прогулке в любое свободное время. Дети старшего возраста самомассаж выполняют 5-7 минут, используется от 3 до 5 упражнений, между которыми необходимо проводить расслабление мышц рук. Все массажные движения выполняются по направлению к лимфатическим узлам: от кончиков пальцев к запястью и от кисти к локтю. После каждого упражнения следует делать расслабляющие поглаживания или встряхивания рук. В начале, выполняя движения, необходимо проговаривать действия, затем взрослый делает самомассаж рук, показывая на себе. Потом дети выполняют упражнения по словесной инструкции взрослого. Начинать следует с прогревающих движений, так как согревание делает мышцы более податливыми.
Самомассаж делается на обеих руках попеременно. Выполнение движений можно сопровождать стишками или счетом на 4 каждой руки, использовать музыкальное сопровождение. Например: «Греем ручки», «Добываем огонь», «Человечки» и другие (приложение 6).
7. Релаксация
Комплекс упражнений на релаксацию используется для обучения детей управлению собственным мышечным тонусом, приемам расслабления различных групп мышц.
Релаксация - хорошее средство снятия общей физической и умственной усталости, а также повышения активности психических процессов. Владея техникой релаксации, человек легко может справиться с нервозностью и возбуждением. Критериями успешности при обучении детей методу релаксации могут служить следующие показатели: появление положительных эмоций во время занятий, активизация самоконтроля, снижение чрезмерного мышечного напряжения, умение управлять психоэмоциональным состоянием, преодоление тревожности. Современные дошкольники порой загружены не меньше взрослых. Посещая детский сад, различные кружки и спортивные секции, они получают большое количество информации, устают физически и эмоционально. Ведь всюду нужно успеть! Такие нагрузки отрицательно сказываются на психическом здоровье детей. Поэтому так важно в работе с дошкольниками использовать упражнения на релаксацию. А детям с тяжелым нарушением речи тяжело вдвойне, потому что они требуют дополнительного коррекционного вмешательства.
Наша задача состоит в том, чтобы научить детей ощущать свои эмоции, управлять своим поведением, слышать свое тело. Для формирования эмоциональной стабильности ребенка важно научить его управлять своим телом. В процессе развития, воспитания и обучения дети получают огромное количество информации, которую им необходимо усвоить. Активная умственная деятельность и сопутствующие ей эмоциональные переживания создают излишнее возбуждение в нервной системе, которое, накапливаясь, ведет к напряжению мышц тела. Умение расслабляться позволяет устранить беспокойство, возбуждение, скованность, восстанавливает силы, увеличивает запас энергии. Большинству детей с тяжёлым нарушением речи свойственно нарушение равновесия и подвижности между процессами возбуждения и торможения, повышенная эмоциональность, двигательное беспокойство. Любые, даже незначительные, стрессовые ситуации становятся избыточными для их слабой нервной системы.
Один из важных приёмов, который необходимо использовать в логопедической работе с данными детьми - это релаксация. Релаксация (от лат. relaxation – ослабление, расслабление) – глубокое мышечное расслабление, сопровождающееся снятием психического напряжения. Релаксация может быть как непроизвольной, так и произвольной, достигнутой в результате применения специальных психофизиологических техник. Релаксация - хорошее средство снятия общей физической и умственной усталости, а также повышения активности психических процессов. Владея техникой релаксации, человек легко может справиться с нервозностью и возбуждением. Критериями успешности при обучении детей методу релаксации могут служить следующие показатели: появление положительных эмоций во время занятий, активизация самоконтроля, снижение чрезмерного мышечного напряжения, умение управлять психоэмоциональным состоянием, преодоление тревожности.Научившись расслаблению, каждый ребенок получает то, в чем ранее испытывал недостаток. Это в равной степени касается любых психических процессов: познавательных, эмоциональных или волевых. В процессе расслабления организм наилучшим образом перераспределяет энергию и пытается привести тело к равновесию и гармонии. Расслабляясь, возбужденные, беспокойные дети постепенно становятся более уравновешенными, внимательными и терпеливыми. Дети заторможенные, скованные, вялые и робкие приобретают уверенность, бодрость, свободу в выражении своих чувств и мыслей. Такая системная работа позволяет детскому организму сбрасывать излишки напряжения и восстанавливать равновесие, тем самым сохраняя психическое здоровье.
Сеанс релаксации обычно занимает от3 до 15 минут. Вначале проводится предварительная инструкция – объясняются правила поведения и ход упражнений, затем оговариваются четкие правила выполнения релаксационных упражнений в определенной последовательности и только по команде ведущего. Для релаксационной тренировки необходимо определить состав группы, место проведения, положение тела, вспомогательные средства, одежду, индивидуальный подход, личное участие ведущего в релаксационном упражнении. Многие дети легко возбудимы, двигательно беспокойны, их внимание истощимо. Чтобы научиться расслаблению, они должны уметь сосредоточивать внимание на предлагаемыхупражнениях. Релаксационные упражнения можно использовать по ходу коррекционной работы, если у детей возникло двигательное напряжение или беспокойство. Например: «На лесной опушке», «Ковер –самолет». Умение расслабиться под музыку помогает одним детям снять напряжение, другим сконцентрировать внимание, снять возбуждение, расслабить мышцы (приложение 7).
2. Структура и основные характеристики нетрадиционных здоровьесберегающих технологий
Использование и внедрение в логопедическую работу нетрадиционных здоровьесберегающих технологий дает возможность компенсировать нарушения речи, предупредить вторичные отклонения, подготовить детей к последующему обучению в школе. Нетрадиционные методы логопедического воздействия включены в рабочую программу и используются комплексно на занятиях специалистов. Данные методы могут быть предложены как в виде самостоятельных занятий, так и могут быть введены в структуру индивидуальных и подгрупповых логопедических коррекционных занятий. Упражнения выполняют дети и дома с родителями. Для этого разработана картотека упражнений с использованием нетрадиционных методов логопедического воздействия, подобраны консультации и стенды для родителей.
1.Су-Джок терапия
Одной из нетрадиционных логопедических технологий является Су –Джок терапия ("Су" – кисть, "Джок" – стопа. На кистях и стопах располагаются системы высокоактивных точек соответствия всем органам и участкам тела. Воздействуя на них, мы можем регулировать функционирование внутренних органов. Например, мизинец – сердце, безымянный – печень, средний – кишечник, указательный – желудок, большой палец – голова. Следовательно, воздействуя на определенные точки, можно влиять на соответствующий этой точке орган человека. Массаж специальным шариком, поскольку на ладони находится множество биологически активных точек. И следующий прием это: массаж эластичным кольцом, которое помогает стимулировать работу внутренних органов С помощью шаров – «ежиков» с колечками детям нравится массировать пальцы и ладошки, что оказывает благотворное влияние на весь организм, а также на развитие мелкой моторики пальцев рук, тем самым, способствуя развитию речи.
Кончики пальцев необходимо массажировать до стойкого ощущения тепла. Это оказывает оздоравливающее воздействие на весь организм. Особенно важно воздействовать на большой палец, отвечающий за голову человека.
Таким образом, Су - Джок терапия - это высокоэффективный, универсальный, доступный и абсолютно безопасный метод самооздоровления и самоисцеления, путем воздействия на активные точки, расположенные на кистях и стопах, специальными массажными шарами, использование которых в сочетании с упражнениями по коррекции звукопроизношения и развитию лексико-грамматических категорий, способствует повышению физической и умственной работоспособности детей, создает функциональную базу для сравнительно быстрого перехода на более высокий уровень двигательной активности мышц и возможность для оптимальной целенаправленной речевой работы с ребенком, оказывая стимулирующее влияние на развитие речи (приложение 8).
2. Стретчинг
Стретчинг – комплекс упражнений для растягивания определённых мышц, связок и сухожилий. Благодаря ему , увеличивается подвижность суставов, мышцы становятся более эластичными и гибкими, меньше подвержены травмам и дольше сохраняют работоспособность. Стрейчинг включает в себя сочетание динамических и статичных физических упражнений,что наиболее соответствует природе опорно-двигательного аппарата человека и является, лучшим методом тренировки для выработок силы, выносливости, координации движений. Переход от мышечных упражнений к расслаблениям позволяют в короткое время нормализовать все функции организма, приобрести активное рабочее настроение. Форма и последовательность упражнений таковы, что если данная группа мышц недостаточно развита упражнения попросту невозможно выполнить, т.е. само тело регулирует уровень нагрузки.
Стрейчинговые упражнения одновременно помогают успешному формированию речи. они способствуют также развитию чувства ритма, гармоничности движений, положительно влияют на психологическое состояние детей. Обучение стрейчинговым упражнениям на занятиях по физической культуре проводиться поэтапно, дети каждом занятии знакомятся с 1-2 стрейчинговыми упражнениями, а потом разученные упражнения выполняются в комплексе или выполняются детьми в свободной деятельности по заданию воспитателя. Также стрейчинговые упражнения мы широко используем в подвижных играх «Сделай фигуру», «Море волнуется», «Караси и щука», «Два мороза» и др,в которых дети должны удержать заданную позу на некоторое время.
Занятия стрейчингом с детьми ОНР показывают хорошие результаты: дети меньше болеют, становятся более открытыми для общения не только со взрослыми, но и между собой. Упражнения направлены на профилактику различных деформаций позвоночника, укрепление его связочного аппарата, формирование правильной осанки. Кроме этого, развиваются эластичность мышц, координация движений, воспитываются выносливость и старательность. У детей с ОНР отмечается улучшение качества выполнения упражнений, их точность и чёткость. Например: комплекс упражнений «Сулейман» (приложение 9).
3. Гимнастика для пальцев с предметами.
Комплексы упражнений с ученической ручкой и катушкой из-под ниток предназначены для детей 6-8 лет и имеют свои отличительные особенности. Воспитатель создает мотивацию перед разучиванием блока упражнений с ручкой. Ручка во время гимнастики для пальцев временно превращается в игрушку. Умеренная дополнительная нагрузка при удержании ручки, катушки во время упражнений положительно влияет на систему кровообращения. Наличие у каждого комплекса упражнений с ручкой и с катушкой, своего названия, а у катушки двух цветного оформления, создающего для ребенка зрительную опору, способствуют также развитию моторной памяти и воспитанию зрительно- моторного соотнесения. Гимнастика для пальцев начинается с разогрева и разминки мышц кистей рук, повышения подвижности суставов, который помогает снять усталость, напряжение мышц Число упражнений и их продолжительность взрослый регулирует самостоятельно, учитывая индивидуальные особенности ребенка (приложение 10).
4. Игры с мячом.
Детям с речевыми нарушениями предлагаются разнообразные и многочисленные задания для развития мелкой моторики, среди которых ведущее место занимают игры с мячом. Применение мяча в играх с детьми с речевыми нарушениями является прекрасным инструментом в коррекционной работе воспитателя: Игры с мячом отвлекают внимание ребенка от речевого дефекта и побуждают его к общению. Освобождают детей от утомительной, неестественной для их возраста неподвижности на занятиях. Помогают разнообразить виды деятельности детей на коррекционных занятиях. Развивают мелкую и общую моторику, ориентировку в пространстве. Регулируют силу и точность движения. Развивают глазомер, силу, ловкость, быстроту внимания. Развивая мышечную силу, усиливают работу важнейших органов легких, сердца, улучшают обмен веществ. Все это является необходимыми предпосылками для лучшего функционирования речевых органов и оказывают положительное влияние на выработку умений у детей правильных речевых навыков (приложение 11).
5. Медеигротренинг.
Для активации проприоцептивных ощущений, в пальчиковой гимнастики, используются упражнения с медными шарами и палочками, шерстяными веревочками, различной степени упругости, деревянными прищепками, игры с глиной и воском. Применение медетерапии важная часть комплекса лечебно-оздоровительных и коррекционно-развивающих мероприятий, направленных на нормализацию тонуса мышц, активизацию артикуляционного аппарата через тактильную стимуляцию. Цель медеигротренинга: воздействие на отдельные группы мышц, нормализации тонуса мышц и стимуляции активных движений, улучшение регуляции вегетативных функций. Например: «Петушок», «Банька», «Крошки» и другие (приложение 12).
6. Кинезитерапия.
Основные формы кинезитерапии :
Танцетерапия — основана на выражении пластикой тела определённых чувств и переживаний, в основе ее применения лежит снятие через танец мышечно-физиологического напряжения, появившегося в результате стресса; - коррекционная ритмика — вид активной музыкотерапии, в основе которой лежит синтез музыко-ритмо-двигательного воздействия; - психогимнастика –включает в себя некоторые игровые варианты психотерапии, активизирующие психомоторику, этюды, упражнения, направленные на развитие различных сторон психики человека. Музыкально-двигательная деятельность. Цель — коррекция речевых нарушений с помощью использования различных видов музыкально-двигательной деятельности. Включает в себя 4 основных раздела: пальчиковая гимнастика, коррекционная (логопедическая) ритмика, танец, психогимнатика. Логопедическая ритмика. Цель — преодоление нарушений в развитии посредством ритма. Материал логоритмики составляют: малые фольклорные формы, пляски, игры — сценки, музыкально-речевые игры со специальными логопедическими упражнениями. С их помощью у ребенка успешно развиваются речевая и коммуникативная функции речи, обогащается словарный запас. Танец. Цель — учить детей передавать средства музыкальной выразительности (метроритм, темп, форму, динамику) через движение. Танец — форма кинезитерапии, в процессе которой формируются ориентировка в пространстве, произвольная двигательная активность, необходимая для функционирования всех психических процессов, обеспечивает регуляцию мышечного тонуса, снятие локальных зажимов, напряжения; развивает «чувствование» своего тела, осознание возможностей адекватной передачи своих чувств и переживаний через выразительные движения под музыку. Психогимнастика. Цель — обучить детей элементам техники выражения эмоций посредством мимики, жестов, движений. Психогимнастика включает в себя комплекс упражнений, игр, этюдов, с помощью которых осуществляется коррекция психоэмоциональных и моторных нарушений у детей. Психогимнастические упражнения предлагаются для выполнения детьми в конце занятия по кинезитерапии, выбор того или иного упражнения зависит от эмоционального состояния детей: после подвижных упражнений используются этюды, направленные на релаксацию, и наоборот, умеренный темп предыдущих заданий требует яркого окончания.
7 Логопедический массаж и самомассаж ложками.
Мелкая моторика рук взаимодействует с такими высшими свойствами сознания, как внимание, мышление, координация, воображение, координация, наблюдательность , зрительная и двигательная память, речь. Развитие навыков мелкой моторики важно еще и потому, что вся дальнейшая жизнь ребенка потребует использования точных, координированных движений кистей и пальцев. При выполнении комплекса самомассажа ложками и упражнений для мелкой моторики, преследуется несколько целей: закрепление различных положений ложки в руке, нужных для массажа; развитие мелкой моторики, развитие умения ориентироваться в пространстве; упражнение в синхронной работе рук; коррекция нарушения слоговой структуры. Упражнения выполняются под чтение стихотворения. Стихи, как ритмически организованная речь, способствуют формированию чувства ритма у детей и являются неспецифическим способом коррекции нарушений слоговой структуры. Упражнения с ложками по методике О.И. Крупенчук (приложение 13).
Все вышеперечисленные технологии проводятся ежедневно при коррекционной работе, либо меняются в течение всей недели, что благоприятно влияет на развитие речи детей с диагнозом ОНР.
Таким образом, рассмотрев приемы и методы по здоровьесбережению и применению их в практической деятельности, можно сделать вывод, что использование здоровьесберегающих технологий в коррекционной работе с дошкольниками дает положительные результаты, способствует личностному, интеллектуальному и речевому развитию ребенка.
Список литературы
1.Гаврючина, Л.В. Здоровьесберегающие технологии в ДОУ: Методическое пособие / Л.В.Гаврючина. – М.: ТЦ Сфера, 2008. – 160 с.
2.Ковалько В.И. Здоровьесберегающие технологии / В.И Ковалько.-М.: ВАКО, 2004.-176 с.
3. Краузе, Е.Н. Логопедический массаж и артикуляционная гимнастика:
Практическое пособие / Е.Н. Краузе. – 4 е изд. – СПб.: КОРОНА – Век,2009.
– 80 с., ил.
4. Куликовская, Т.А. Массаж лицевых мышц для малышей / Т.А. Куликовская. – М.: Книголюб, 2006. – 16 с. Цв. ил.
5.Филичева, Т.Е., Чевелева, Н.А., Чиркина, Г.В. Основы логопедии / Т.Е. Филичева, Н.А. Чевелева, Г.В. Чиркина - М: Просвещение, 1989
6. Сиротюк А. Л. Коррекция обучения и развития школьников. / А. Л. Сиротюк. – М. : ТЦ Сфера, 2002. - 80 с.
7.Белякова Л. И., Гончарова Н. Н., ШишковаТ. Г., Методика развития речевого дыхания у дошкольников с нарушениями речи. -М. :
8.Кудинова М.А.Здоровьесберегающие технологии в системе коррекции речи дошкольников. – ж. Логопед, №2, 2010г. Книголюб, 2004.
9.Сократов Н.В. Современные технологии сохранения и укрепления здоровья детей. – М.: ТЦ Сфера, .
10.Панфёрова И.В. Здоровьесберегающие технологии в логопедической практике. – ж. Логопед, №2, 2011г.
11.Амосова Н.С. Самомассаж рук при подготовке детей с речевыми нарушениями к школе. –ж. Логопед, №6, 2004г
12.Кондрашенко В.Т., Донской Д.И. Общая психотерапия. Минск 1998.
13.Абдуллина Д.Г. Научно практические аспекты психогигиенического использования релаксации. – ж. Логопед №6 2009г
14.Никитина А.В. «Покажи стихи руками». Издательство КАРО. Санкт-Петербург 2009г.
15.Буденная Т.В. «Логопедическая гимнастика». Санкт-Петербург «ДЕТСТВО-ПРЕСС» 2008г
16. Акименко В. М. Новые логопедические технологии: учебно-методическое пособие. – Ростов н/Д: Феникс, 2009
17. Цвынтарный В. В. Играем пальчиками и развиваем речь. – СПб. Издательство «Лань», 2002.
18.Чистякова М. И. Психогимнастика / Под ред. М. И. Буянова. — М., 1995.
19.Мудрик А. В. Актуальные вопросы современного воспитания. — М.: Академия, 2001.
20. Крупенчук О.И. Логопедический массаж ложками- СПб.: Издательский Дом «Литера», 2014
21.Воробьева Т.А., Крупенчук О.И. Логопедические игры с мячом. – СПб.: Издательский дом «Литера», 2009.-64с.
22.Бачина О.В., Коробова Н.Ф., Пальчиковая гимнастика с предметами. Определение ведущей руки и развитие навыков письма у детей 6-8 лет: Практическое пособие для педагогов и родителей.-2-е изд., испр. И доп.-М.:АРКТИ, 2007.
23.Рязанова С.Г. Игры с мячом в логопедической коррекции. – ж. «Логопед» №5/ 2009г.