Влияние физических упражнений на развития детей с ОВЗ.
Категория учащихся с ОВЗ разнообразна по степени тяжести нарушений. Общие закономерности развития прослеживаются в созревании физиологических, биологических, психических функций и проявляется в трудности социальной адаптации и общения, несоответствии возрастным нормам развития, замедленном темпе мыслительной деятельности, сниженном уровне познавательной мотивации и обучаемости, незрелости эмоционально-волевой сферы. Перечисленные нарушения дополняются ослабленным соматическим здоровьем, вторичными двигательными нарушениями, сниженным уровнем жизненно важных кондиционных и координационных способностей, а также негативным воздействием вынужденной малоподвижности детей.
Педагогический и социальный смысл адаптивного физического воспитания - физкультурное воспитание и самовоспитание личности ребёнка, психическое и нравственное здоровье, повышение двигательной активности и работоспособности, физических и координационных способностей, развитие творческих способностей, привлечение к систематическим занятиям спортом, играм, двигательной рекреацией. Участвует в этом процессе не только сам ребёнок с ограниченными возможностями здоровья, но и образование, семья, среда обитания. Одной из центральных проблем считается повышение двигательной активности детей всех возрастных и нозологических групп.
Дети с отклонениями в развитии вследствие вынужденной малой подвижности испытывают двигательный и эмоциональный голод, дефицит общения, поэтому разнообразие двигательной деятельности, особенно игровой, хотя бы частично компенсирует эти негативные явления.
Формы организации занятий физическими упражнениями разнообразны: систематические, эпизодические, индивидуальные, массовые, соревновательные, игровые. Цель всех форм организации - расширение двигательной активности детей, приобщение их к доступной спортивной деятельности, интересному досугу, развитие собственной активности, формирование здорового образа жизни, физкультурное и спортивное воспитание.
В своей работе использую упражнения для формирования устойчивого интереса к урокам физкультуры
I. Мобилизующая настройка на урок:
1. Если школьники невнимательны и взбудоражены, подаю команды: «Внимание! Класс! Делай раз – руки вверх! Два – руки в стороны! Три – руки вперёд! Четыре – руки вниз! Варианты могут быть разными, повторить несколько раз.
2. Варианты отвлечения внимания на посторонние предметы, игры с нахождением глазами спортивного инвентаря, оборудования, определённого цвета, картинки.
3. Упражнения на развитие зрительного и слухового восприятия. Учитель стоит на расстоянии 7 метров и называет слово, учащийся должен повторить его. Учитель показывает определённое количество пальцев на руке, учащиеся называют, сколько пальцев показал учитель.
II. Расчёт учащихся в шеренге, колонне:
1. На А – Б.
2. На раз – два, три – четыре и т. д.
3. На сильный, смелый, ловкий, быстрый.
4. На красный, жёлтый, зелёный (повторение цветов светофора).
5. По первым буквам своего имени, фамилии (в соответствии с алфавитом).
6. По алфавиту.
7. С закрытыми глазами (концентрация внимания).
8. По взгляду учителя.
9. На «6 – 3 – на месте», «9 – 6 – 3 - на месте».
10. По цветам (называя цвета своей футболки, шорт, и т. д).
III. Построение учащихся:
1. Построить цифру (по носкам учащихся). Учащиеся под музыкальное сопровождение выполняют поскоки, учитель даёт команду остановиться, и задаёт пример, какую цифру они будут строить 10 – 2 = ? или 10: 2 = ? и.т.д.
2. Построить букву (то же самое, что и цифру, но только меняет задание).
3. По цвету флажков: красный – шеренга, жёлтый – колонна, зелёный – круг. Учащиеся предварительно имитируют полёт птиц, бабочек и т. д.
4. . Построение по хлопку. Учащиеся двигаются по залу с закрытыми глазами и слушают внимательно. 1 хлопок – построение в колонну, 2 хлопка – построение в шеренгу, 3 хлопка – построение в круг.
5. Игра «Догонялки». Все играют в игру, звучит сигнал остановки, учащиеся останавливаются и смотрят на учителя. Прыжок вперёд – построение в колонну. Два прыжка назад – построение в шеренгу. Прыжок в сторону – в круг. Место построения определяет учитель.
6. По цвету спортивного трико, футболки, волос, глаз, кроссовок. Учащиеся строятся в шеренгу от темного цвета спортивного трико, да светлого и наоборот.
7. По длине спортивного трико, футболки, волос. Учащиеся строятся от самого короткого спортивного трико да самого длинного и наоборот.
8. По цифре. Учитель перед началом урока раздаёт карточки с цифрами от 1 - 20.
Физические упражнения, подвижные и спортивнее игры имеют столь широкий диапазон воздействия на организм и личность, что создаёт неограниченные возможности влияния на все сферы жизнедеятельности детей и подростков с умственной отсталостью. Целенаправленная эмоциональная игровая нагрузка оказывает стимулирующее воздействие на организм ребёнка и больше, чем другие средства, соответствует удовлетворению естественной потребности в движении. Эти средства не только противодействуют гипокинезии, но и способствую восстановлению утраченного здоровья, укреплению всех функций организма, развитию физических способностей. Дети начинают лучше понимать друг друга, снижается напряжение, тревожность, стабилизируется психологический климат, что рождает надежду, веру и оптимизм на будущее.