«Солнышко здоровья»
классный час в 1 классе
Учитель начальных классов: Просяникова Н.А.
Пояснительная записка
Здоровье – главная ценность в жизни любого человека. В последнее время в практику школ очень широко внедряются здоровьесберегающие технологии, направленные на поддержание здоровья детей и направляющие их на ведение здорового образа жизни
Вести здоровый образ жизни – это значит самосовершенствоваться духовно, психологически, физически и улучшать социально-экономические условия жизни. Одной из основных задач государства в сфере образования признана всесторонняя забота о сохранности жизни и здоровья, о физическом развитии и воспитании детей.
Цель
Дать представление о том, что такое здоровье человека и здоровый образ жизни; пропагандировать здоровый образ жизни.
Задачи
Образовательные
Вызвать интерес к проблеме здоровья, желание задуматься над тем, что здоровье - самое ценное достояние человека.
Сформировать представление о значении питания, физической культуры, закаливания в жизни человека.
Попытаться сформировать мотивацию на нетерпимое отношение к вредным привычкам.
Развивающие
Развивать умение рассуждать, анализировать, обобщать полученные знания.
Развивать устную речь учащихся.
Воспитательные
Воспитывать чувства любви и заботы к собственному организму.
Формировать у детей коммуникативные навыки.
Планируемый результат:
Личностный: демонстрируют ценностное отношение к здоровью и здоровому образу жизни.
Метапредметный:
личностные УУД(жизненное и личностное самоопределение);
регулятивные УУД(контроль, оценка деятельности на классном часе, волевая саморегуляция в процессе физминутки, игровых ситуаций );
коммуникативные УУД (умение взаимодействовать с учителем и сверстниками; умение с достаточно полнотой и точностью выражать свои мысли в соответствии с задачами);
познавательные УУД (целеполагание, волевая саморегуляция; рефлексия способов и условий действия, контроль и оценка процесса и результатов деятельности).
Предметный: демонстрируют знания о здоровье и здоровом образе жизни, понимают необходимость соблюдения здорового образа жизни.
Оборудование:
- мультимедийное оборудование (компьютер,);
- видеоролик «Зарядка»;
- плакаты на тему «Мы за здоровый образ жизни»;
- конверты с заданиями;
- карточки с полезными и вредными продуктами питания;;
- картинки с грязной посудой
- белая гуашь и кисточки
- памятки « Чтобы быть здоровым»
План:
1. Орг. Момент (1мин)
2. Мотивационно – целевой этап (3мин)
3. Основная часть. (30 мин - работа учащихся 25 мин, организационная 5 мин)
3.1. Групповая работа - конверт «Здоровье»( 4 мин)
3.2. Коллективная работа - лучик «Режим» (2 мин)
3.3. Физминутка (2 мин)3.4. Ребус по картинкам ( 1 мин)
3.5 Творческая работа -лучик «Чистота» (8 мин)
3.6. Поисковая работа учащихся - лучик «Порядок» (2 мин)
3.7. Дыхательная физминутка ( 1 мин)
3.8. Индивидуально-выборочная работа «Правильное питание» (5 мин)
4. Рефлексия (4 мин)
5. Подведение итогов работы, оценка деятельности детей (2мин)
Ход классного часа:
Организационный момент.
Учащиеся заранее разделены на 4 группы.
Эмоционально – волевая регуляция.
- Встаньте в круг, возьмитесь за руки, скажите друг другу добрые слова, начиная словами: «Мне нравится, что мы вместе в группе…» . Улыбнитесь друг другу, поднимите улыбкой настроение своим товарищам. Давайте громко произнесем: «Я умею», «Я смогу». Теперь, когда вы настроились на занятие, мы можем начинать.
2. Мотивационно – целевой этап
Учитель:
Утром ранним кто–то странныйЗаглянул в мое окно,На ладони появилосьЯрко рыжее пятно.
(кто заглянул?)Это солнце заглянуло,Будто руку протянуло,Тонкий лучик золотой.И как с первым лучшим другом,Поздоровалось со мной!
Солнце встречает каждого из нас теплом и улыбкой. Дарит каждому хорошее настроение. И я хочу пожелать вам, чтобы каждый день приносил вам только радость.
солнышко вывешивается на доску
2. Основная часть
Учитель
- Ребята, а что нужно человеку, чтобы быть всегда в хорошем настроении, в хорошей форме?
Групповая работа
Учитель
Возьмите конверт с солнышком и из букв соберите слово.
( ребята в группе собирают слово ЗДОРОВЬЕ их букв в конверте с солнышком)
Мы сегодня с вами подарим нашему солнышку лучики здоровья
Как вы думаете, что значит быть здоровым?
(ответы детей)
- Когда ничего не болит.
- Человек весёлый, бодрый
- Человек хорошо работает, учится.
- Ладить с друзьями
Учитель
Ребята, а давайте поиграем! Я буду загадывать вам загадки, а вы будете хором отгадывать.
Коллективная работа
Утром в 7 звучит настырно, наш весёлый друг ..... (будильник)
Встану утром спозаранку на весёлую .... (зарядку)
После душа и зарядки ждёт меня горячий .... (завтрак)
После завтрака спешу я обычно в .....(школу)
Как домой я приду, для меня разогрет уже ... (обед)
После обеда можно сладко поспать, а можно и во дворе… (погулять);
Я вечером могу дома поиграть или с мамой книжку .... (почитать)
Обязательно к вечеру нужен семейный .... (ужин)
Вижу за окном луну, буду игры убирать ведь пора ложиться .... (спать)
Я бегу скорей под душ, мою и глаза, и .....(уши) и не забуду почистить .... (зубки)
Стать здоровым ты решил, значит, соблюдай… ( режим);
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 1 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ - РЕЖИМ
Учитель
А кто из вас соблюдает режим дня, а кто нет?
Я вижу, что у вас всё в порядке! А я предлагаю соблюдать режим дня и приглашаю вас на весёлую зарядку
Физминутка под музыку
Учитель
Чтобы хорошо себя чувствовать надо постоянно делать зарядку. Предлагаю нашему солнышку повесить второй лучик
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 2 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ -ДВИЖЕНИЕ
Учитель
Замечательно! И как положено после утренней зарядки мы будем завтракать. А пойдём мы в гости к ....???? Ребята угадайте к кому мы пойдём.
Ребята угадывают героиню по опорным картинкам (бабушка, посуда, насекомые) (1 мин)
Учитель
Молодцы! А может ли нас Федора угостить чем - нибудь и почему?
- нет, т.к у неё убежали тарелки
А почему они убежали?
-она их не мыла.
Какое правило она не соблюдала?
-чистота посуды
от какой проблемы избавила посуда Федору
-от болезни, т. к. на грязной посуде много бактерий
Учитель
Давайте поможем ей отмыть посуду
Творческая работа детей
( Учитель раздаёт большую картинку посуды с грязными кляксами и ребята в группах ластиком вытирают грязь)
Учитель
И мы с вами делаем вывод, что для здоровья нужно соблюдать .....
-чистоту
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 3 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ -ЧИСТОТА
Учитель
Но мы не можем ещё быть в гостях у Федоры. От кого нужно избавиться?
- от тараканов и проветрить комнату
Поисковая работа учащихся.
(из представленных в конверте картинок дети находят ответы-картинки на загадки)
Учитель
А помогут нам в этом загадки, а вы найдёте картинки отгадки в своих конвертиках
Шустрый и неутомимый!
А как сунет нос в углы,
Вмиг без мусора и пыли
Станут в доме все полы!
(пылесос)
Живёт он на кухне,
Проворный, худой,
Он пол подметает
Своей бородой.
(веник)
Костлявая спинка,
На брюшке щетинка.
По одёжке прыгала,
Вот всю грязь и выгнала.
(Щётка)
Если б не было её,Мама б не стирала,Пол бы папа не помыл,А кораблик не поплыл.(Вода)
Всё это поможет нам навести порядок, ведь чистота основа здоровья.
Давайте подарим нашему солнышку лучик.
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 4 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ - ПОРЯДОК
Учитель
А чтобы нам легко дышалось обязательно нужен свежий воздух в комнате. Давайте подуем и наполним дом Федоры воздухом и выдуем тараканов.
Дыхательная физминутка
«Повороты головы»
И.п. - встать прямо, ноги чуть уже ширины плеч, ступни ног не должны отрываться от пола. Поворот головы вправо - шумный короткий вдох. Поворот головы влево - шумный короткий вдох. Посередине голова не останавливается, шея не напрягается. Выдох через рот во время смены позиций.
«Цветочный магазин»
И.п. - стоя.
Делая вдох, представьте себе, что нюхаете цветок (ребра расширяются, низ живота подтягивается). Выдох медленный и плавный. Выполнять 3 -4 раза.
И для солнышка ещё один лучик
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 5 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ - СВЕЖИЙ ВОЗДУХ
Учитель
Вот теперь мы можем позавтракать. А что мы будем завтракать? Предлагаю выбрать вам.
Возьмите конверт где нарисована еда и каждый выберите себе на завтрак что он хочет.
Индивидуально-выборочная работа
(дети из конвертиков выбирают картинки для завтрака и представляют. Идёт обсуждение почему он полезен.)
Так что ещё нужно для здоровья?
-правильное и полезное питание
Так давайте повесим лучик!
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 5 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ - ПРАВИЛЬНОЕ И ПОЛЕЗНОЕ ПИТАНИЕ
Рефлексия.
Учитель
Посмотрите на наше солнышко. Мы подарили ему лучики здоровья и если соблюдать все эти правила, то мы будем чувствовать себя бодро и у нас будет хорошее ......?
-настроение
Это и есть последний лучик солнышка. А чтобы его повесить вам надо взять последний конверт со смайликом и нарисовать смайлик вашего настроения.
(ребята рисуют смайлик)
ВЫВЕШИВАЕТСЯ 6 ЛУЧИК ЗДОРОВЬЯ - ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ
Подведение итогов
Учитель
Главное в сохранении здоровья - это забота самого человека о своем организме. И заботиться о нем надо начиная с детства, выполнять все необходимые правила гигиены, заниматься физической культурой и не совершать поступков, наносящих вред здоровью.
В заключение нашего классного часа я раздам вам памятки, которые я, надеюсь, будут вашими спутниками в жизни.
(раздаются памятки)
1. Соблюдать чистоту!
2.Правильно питаться!
3.Сочетать труд и отдых!
4.Больше двигаться!
5.Не заводи вредных привычек!
Учитель
Я хочу поблагодарить всех за отличную работу.
Я вам желаю солнечного настроения и солнечного здоровья!
И помните, ваше здоровье - в ваших руках!
Всем спасибо!