Дополнительная общеразвивающая программа физкультурно – спортивной направленности «Йожики»

Капизова Лариса Григорьевна, Инструктор по физической культуре
ЯНАО, город Ноябрьск

Цели Программы - сохранение и укрепление здоровья - улучшение физического развития - повышение защитных функций организма и общей работоспособности детей в рамках дошкольного образовательного учреждения посредством занятий хатха-йоги. Задачи Программы Образовательные - изучить технику выполнения асан, суставной гимнастики, гимнастики для глаз - формировать правильную осанку и равномерное дыхание - совершенствовать двигательные умения и навыки детей -учить детей чувствовать свое тело во время выполнения упражнений хатха-йога - вырабатывать равновесие, координацию движений. Развивающие - развивать морально-волевые качества, выдержку, настойчивость в достижении результатов, потребность в ежедневной двигательной активности - укреплять мышцы тела - сохранять и развивать гибкость и подвижность позвоночника и суставов - способствовать повышению иммунитета организма. Воспитательные - воспитывать морально-волевые качества честность, решительность, смелость - воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками - воспитывать культуру здоровья, прививать принципы здорового образа жизни.

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации
Скачать справку о публикации