Конспект занятия по плаванию к Новому году.
Тема: «К нам идет Новый год».
Возраст: 6 лет подготовительная к школе группа.
Форма проведения занятия: групповая.
Время: продолжительность занятия 30 минут.
Место проведения: бассейн МАДОУ «ЦРР «Умка».
Методы обучения: словесный (объяснение), наглядный (показ).
Задачи: 1.Упражнять в технике выполнения согласования движений рук и ног при плавании кролем на груди.
2.Развивать навык движений попеременной работы ног, как при плавании на спине.
3.Совершенствовать технику скольжения, технику движения ног, как при плавании кролем на груди.
Оборудование: плавательные доски, надувная игра «Водный волейбол».
Форма одежды: купальный костюм (купальник, плавки), шапочка, резиновые шлепки.
№ | Содержание занятия | Дозировка | Время(мин) | Организационно-методические указания. |
I | Подготовительная часть (суша) | 6 мин | Правила поведения на воде. Инструктаж перед входом в раздевалку. Организованный вход детей из душевой в бассейн. | |
1. 2. 3. 4. 5. | Построение, приветствие. Перекличка. Краткий инструктаж по технике безопасности. Краткое сообщение задач урока. Разминка на суше: 1.Стоя поднять руки вверх, потянуться, опустить руки. 2.Стоя, ноги слегка расставлены, круговые движения руками поочередно, вперед и назад (Мельница) | 3-4 раза | ||
II | Основная часть (вода) | 19 мин | Все упражнения выполняются в игровой форме. Начинают и заканчивают упр. По Звуковому сигналу инструктора. | |
Вход в воду: Дети выстраиваются в колонну по одному вдоль бортика. Сюрпризный момент: входит Дед Мороз!!!! Дети хлопают, здороваются. | Дед Мороз приветствует всех. Звучат пожелания. Д.М. просит показать, что умеют дети, чему научились. Звучат похвала. Д.М прощается до скорой встречи на утренниках! | |||
1. | Передвижение по дну бассейна в виде ходьбы и бега «Кто лучше». Ходьба: вдоль борта, на носочках, на пяточках, упр. «Цапля», «Паровоз», «Лодочка». Бег: по дну бассейна, помогая гребковыми движениями. | |||
2. | Упр. «Мельница» - Стоя, на дне, в полу наклоне вперед, дети выполняют упр. «Мельница». Подбородок над поверхностью воды. | 5-6 раз | ||
3. | Упр. «Смелые ребята» -Сделав глубокий вдох, дети приседают, погружаются в воду, открывают глаза и делают постепенный вдох в воду. | 2-3 раза | Слова: «Мы ребята смелые, смелые умелые, если очень захотим через воду поглядим. | |
4. | Упр. «Морская звезда» -Стоя в воде, сделав глубокий вдох и заваливаясь осторожно назад дети ложатся на воду, спиной. -То же только ложатся на живот, руки в стороны, ноги врозь. | 2-3 раза 2-3 раза | ||
5. | Упр. «Кто выше»? -Дети по звуковому сигналу инструктора выполняют погружение с выпрыгиванием вверх, открывая глаза для ориентировки в пространстве. | 4-5 раз | ||
6. | Скольжение на груди «Кто дальше проскользит» | 2-4 раза | ||
7. | Скольжение на спине. | 2-4 раза | Правильность техники выполнения. Плавно лечь на воду, носки вытянуты. | |
8. | Скольжение с доской, движение ног, как при плавании кролем на груди и на спине «Моторная лодка» | Упр. выполняют исходя из физических возможностей и индивидуальных особенностей. | ||
9. | Согласование движений ног и рук в скольжении, как при плавании кролем на груди. | Руки выполняют движение «Мельница». Темп движений рук-медленный. | ||
10. | П/и «Водный волейбол». Дети делятся га две команды по нескольку человек. 1 команда слева от стенки, 2 команда справа от стенки. | Играющие одной команды передают мяч играющим другой команды, ударами одной или двух рук. | ||
III | Заключительная часть | 5 мин. | ||
1. | Упражнение на дыхание | 5-6 раз | Выдохи в воду. Глубокий вдох-приседание под воду с головой продолжительный выдох. | |
2. | Подведение итогов. | Группа строится. Педагог подводит итоги: указывает на достижения и ошибки отдельно каждого ребенка, дает домашнее задание. | ||
