Конспект занятия

Цель:Ознакомление с методами и приемами снятия нервно-психического напряжения, оказывает положительное влияние на эффективность саморегулирования и в состоянии бодрствования, овладение практическими навыками метода психической саморегуляции организма помогут педагогу в более успешном освоении профессии, а в дальнейшем в сохранении профессионального долголетия. Задачи: - ознакомление с понятием «волнение», «стресс». - обсуждение необходимости образного представления состояния релаксации. - снятие явлений волнения; - поддержание или повышение высокой работоспособности; - освоение упражнений на дыхание, самовнушение бодрости, уверенности в себе; - освоение упражнений со статическим напряжением мышц.

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации(справка о публикации находится на 2 листе в файле со свидетельством)

Ваши документы готовы. Если у вас не получается скачать их, открыть или вы допустили ошибку, просьба написать нам на электронную почту konkurs@edu-time.ru (обязательно укажите номер публикации в письме)




Время Знаний

Россия, 2015-2021 год

Всероссийское СМИ - "Время Знаний"
Выходные данные
Издатель: ИП Воробьев И.Е.
Учредитель и главный редактор: Воробьев И.Е.
Электронная почта редакции: konkurs@edu-time.ru
Возрастная категория 0+
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 63093 от 18.09.2015 г.
выдано Роскомнадзор
Обновлено по состоянию на: 10.05.2021


Правообладатель товарных знаков
ВРЕМЯ ЗНАНИЙ (Св-во №779618)
EDUTIME (Св-во №778329):
Воробьев И.Е.