"Мое здоровье- в моих руках"

Щебуняева Наталья Михайловна, Воспитатель
Ростовская область город Донецк

Здоровый образ жизни-это образ жизни,основанный на принципах нравственности, рационально организованный , активный,трудовой , закаливающий и в то же время,защищающий от неблагоприятных воздействий окружающей среды, позволяющий до глубокой старости сохранять нравственное, психическое и физическое здоровье. Зима-время захватывающих игр со снегом,и одновремено очень многих болезней, для детей . И мы с детьми стараемся следить за своим здоровьем, оздаравливаемся разными способами.Некоторые из них я хочу вынести на ваш суд. 1.Проводим беседы: о здоровой пищи, какие продукты могут вызвать болезни. 2. Утренняя зарядка. 3.Изготавливаем оздоровительные амулеты(луково-чесночные) 4.Прогулка-оздоровительная 5.Гимнастика пробуждения (после сна).Хождение по массажным дорожкам. Дыхательная гимнастика.

Посмотреть публикацию
Скачать свидетельство о публикации