Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Средняя общеобразовательная школа № 1» г.Первоуральска
«Весёлые старты»
Подготовила учитель
физической культуры
БурнышеваЭ.Р.
Соревнования «Веселые старты» для обучающихся 5 классов
Положение о проведении соревнований «Веселые старты»
Цели и задачи.
Цель:
- создание благоприятных условий для развития, самореализации и социальной адаптации обучающихся 5 классов средствами спортивно-массовой работы.
Задачи:
- обеспечение активного отдыха детей
- развитие физических качеств через игровые формы спортивных соревнований
- сплочение коллектива, повышение интереса у детей к игровым видам спорта
- выявление команд победителей
2. Время и место проведения соревнований.
Соревнования «Веселые старты» проводятся в спортивном зале.
3.Руководство подготовкой и проведением соревнований.
Подготовка и проведение соревнований возлагается на учителя физической культуры и школьный актив из числа обучающихся старших классов.
4. Участники соревнований.
В соревнованиях принимают участие команды 5 классов. Состав команды от каждого класса 12 человек: 6 мальчиков и 6 девочек
5. Программа соревнований.
Программа соревнований предусматривает следующие виды эстафет:
Челночный бег
Футбольный слалом
Ловкие и быстрые (эстафета с набивными мячами)
Барон Мюнхаузен
Ныряющий мяч
Велогонки
Перекладывание трех мячей
6.Определение победителей
Общекомандное место определяется по наибольшей сумме баллов, набравших командой в соревнованиях. За победу в конкурсе – 3 балла, за проигрыш – 1 балл. Команда занявшая 1 место награждается грамотой.
7.Условия приема команд.
Для участия в соревнованиях участники должны быть в спортивной форме (футболка, шорты, спортивная обувь). Иметь свою эмблему, название и девиз (эмблемы также должны быть и у болельщиков команд)
Заявка на участие в соревнованиях «Веселые старты» ___________ класса
№ | Фамилия Имя | Медицинский допуск |
1 | ||
2 | ||
3 | ||
4 | ||
5 | ||
6 | ||
7 | ||
8 | ||
9 | ||
10 | ||
11 | ||
12 |
Физорг класса :_____________
Классный руководитель:___________
Программа соревнований «Веселые старты» для обучающихся 5 классов.
«Челночный бег 4 x 10 м».
И.п.: стоя в колонну по одному, впереди капитан.
Оборудование: поворотные флажки (конусы), эстафетные палочки.
Задача: выполнить «Челночный бег 4 x 10 м» с передачей эстафеты (эстафетной палочки)
Штраф: потеря палочки, задевание поворотного флажка.
Побеждает сильнейшая команда .
«Футбольный слалом».
И.п.: в колонну по одному, впереди капитан.
Оборудование: футбольные мячи, кегли (конусы)
Задача: по команде «Марш!» первый ведет мяч, обводя кегли, расставленные «змейкой» друг от друга на расстоянии 2-3 метров. Таким же образом игрок возвращается назад. За линией финиша-старта останавливает мяч ногой. Следующий игрок начинает ведение с неподвижного мяча и т.д.
Правила: если вы сбили кеглю – поставьте на место, если не сумели укротить мяч на финише – добейтесь этого.
Побеждает команда, первая выполнившая задание
«Ловкие и быстрые» (с набивными мячами).
И.п.:сидя верхом на гимнастической скамейке. На расстоянии 5 метров от первого участника стоит стойка, набивной мяч в руках у первого игрока.
Оборудование: гимнастические скамейки, набивные мячи, поворотные стойки.
Задача: по команде «Марш!» передать мяч над головой от первого игрока к последнему. Последний участник, получив мяч, бежит к стойке, обегает ее, садится на скамейку первым и передает мяч над головой первому, тот второму участнику и так далее. Как только первый игрок закончит бег и сядет на свое место – игре конец.
Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.
«Барон Мюнхаузен»
И.п.: в колонну по одному, капитан сидит на «ядре» (резиновый мяч), держась за ручку мяча.
Оборудование: большие резиновые мячи с ручками, поворотные флажки.
Задача: прыгая на мяче, двигаться до поворотного флажка и обратно. Вся команда поочередно повторяет действия капитана.
Побеждает команда, быстрее выполнившая задание.
«Ныряющий мяч».
И.п.: в колонну по одному, дистанция 1 метр.
Оборудование: волейбольные мячи. От линии до поворотного флажка начерчены мелом через 1 метр метровые линии перпендикулярно движению команды к поворотному флажку.
Задача: по команде «Марш» направляющий передает мяч через голову сзади стоящему, тот берет мяч и отправляет его следующему между своих ног, следующий передает опять через голову и так до замыкающего. Последний, получив мяч, бежит вперед команды, становится в отчеркнутое мелом место спиной к команде и передает мяч назад через голову и так далее, пока команда не достигнет своего флажка, то есть пока последний не прибежит и не займет последнюю линию.
Правила: потеря мяча – продолжение игры с места потери.
Побеждает тот, кто первым достигнет поворотного флажка.
«Велогонки».
Бывают спортивные велосипеды, на которых одновременно едут два велогонщика. Представим себе, что именно на таком велосипеде предстоит соревноваться участникам этой эстафеты.
Велосипед может заменить обычная гимнастическая палка. Ее нужно «оседлать» сразу двум участникам. Они – велосипедисты.
И.п.: в колонну по одному, впереди первая пара велосипедистов.
Оборудование: гимнастические палки.
Задача: по каманде «Марш!» каждому «велодуэту» предстоит «проехать» до поворотной отметки и обратно, удерживая между ногами «велосипед», передать гимнастическую палку следующему «велодуэту» и так далее.
Побеждают самые быстрые.
«Перекладывание трех мячей»
И.п.: в колонну по одному, впереди капитан.
Оборудование: гимнастические скамейки, обручи, баскетбольные мячи, поворотные флажки.
Задача: по команде «Марш!» стоящий первым идет в равновесии по скамейке, спрыгивает и бежит к первому обручу, где лежат 3 баскетбольных мяча, берет их и переносит во второй обруч (мячи не должны раскатываться), бежит к поворотному флажку, обегает его и возвращается к своей команде. Касанием руки передает эстафету. Второй игрок выполняет равновесие и сразу обегает флажок, а потом берется за мячи и переносит их в первый обруч. Третий переносит из первого обруча во второй и так далее.
Побеждает команда, выполнившая задание первой.
