Рабочая программа по внеурочной деятельности спортивно-оздоровительное направление «Спортивные игры» 5 класс

№

Темы занятия

Дата проведения

план

факт

Баскетбол - 10ч

1

Инструктаж по ТБ. Ведение мяча, ловли и передача мяча, броски в корзину.

2

Ведение мяча, ловля и передачи мяча, финты, эстафеты с ведением мяча. Учебная игра.

3

Ведение мяча, ловля и передачи мяча, финты, эстафеты с ведением мяча. Учебная игра.

4

Передвижение, прыжки, остановки, повороты с мячом, финты, заслоны. Игра «10 передач».

5

Упражнения с мячом по заданию, финты, заслоны, техника игры в защите. Учебная игра.

6

Передачи мяча двумя руками от груди, техника игры в защите, учебная игра в стритбол.

7

Передачи мяча двумя руками от груди, техника игры в защите, учебная игра в стритбол.

8

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди со средней дистанции.

9

Броски мяча в кольцо двумя руками от груди со средней дистанции.

10

Эстафеты с элементами баскетбола

Пионербол - 6ч

11

Передача и ловля мяча двумя руками. Учебная игра.

12

Передача мяча различными способами, передача с ударом в пол с

места, то же - в прыжке с места и с 2-3 шагов разбега.

13

Прямой нападающий “удар” через сетку с 2-3 шагов разбега двумя руками из-за головы (бросок). Учебная игра

14

Подача броском одной рукой (сверху или снизу). Учебная игра.

15

Учебная игра в пионербол

16

Учебная игра в пионербол

Волейбол - 11ч

17

Стойки с перемещениями и исходными положениями, техника передачи мяча снизу - сверху в парах.

18

Передача мяча двумя руками сверху после перемещения.

Подвижная игра «Спираль».

19

Игра в пионербол.

20

Верхняя и нижняя передачи мяча на точность после перемещения. Учебная игра

21

Верхняя и нижняя передачи мяча на точность после перемещения. Учебная игра

22

Отбивание мяча кулаком через сетку, тактика верхней и нижней передачи мяча. Подвижная игра «Охотники и утки

23

Нижняя прямая подача, передача мяча в зонах 6,3,4 и 6,3,2. Учебная игра по упрощенным правилам.

24

Нижняя прямая подача, передача мяча в зонах 6,3,4 и 6,3,2. Учебная игра по упрощенным правилам.

25

Прием мяча снизу, сочетание первой и второй передачи мяча. Учебная игра с заданием.

26

Передача мяча сверху и снизу в сочетании с перемещениями, прием мяча снизу, техника прямой нижней подачи. Пионербол с элементами волейбола.

27

Групповые упражнения в приеме мяча снизу от нижней подачи, групповые упражнения в передаче, эстафеты с элементами волейбола.

Бадминтон - 6ч

28

Различные виды жонглирования с воланом, выполнение ударов открытой и закрытой стороной ракетки

29

Различные виды жонглирования с воланом, выполнение ударов открытой и закрытой стороной ракетки

30

Удары снизу, сверху, слева, справа, подачи в зону. Учебная игра.

31

Удары снизу, сверху, слева, справа, подачи в зону. Учебная игра.

32

Удары справа, слева по высокой траектории, удар «смеш», подача в зону. Учебная игра.

33

Соревнования и эстафеты с применением элементов бадминтона.

Футбол-3ч

34

Передвижения. Удар внутренней стороной стопы. Игра в футбол.

35

Ведения мяча. Остановка мяча. Игра в футбол.

36

Игра в футбол